Магия Магов никак не ограничивает и ничего не запрещает. Хочешь бегать - бегай.
Но обычно не бегают. Почему? Давайте пречислим причины, пальцы позагибаем:
1. Да просто тупо лень...
2. Есть правило "Не делай ничего, чего не сможешь делать всю жизнь". В молодом возрасте то было лень бегать, а став старше и обрастя жирком, тем более. А в старости и ходить порой трудно...
3. При беге (в отличии от ходьбы) возникает дополнительная ударная нагрузка на суставы и сухожилия ног. Что не всегда нужно и редко полезно. Тем более, если есть дополнительный вес ввиде снаряжения, то нагрузка распространяется и на позвоночник.
4. Специфика Магии такова, что Маг нуждается в таком качестве, как силовая выносливость. Работа телом в состоянии транса (по транс-программе) может длиться до четырёх часов подряд. И секс, кстати, тоже. Поэтому, силовая выносливость в приоритете.
Бег в трусах и кроссовках, никак этому процессу не помогает. Он формирует функциональную выносливость (что тоже полезно), но никак не силовую.
Силовая выносливость формируется из двух факторов. Собственно развитие силы тела базовыми атлетическими упражнениями со свободными весами и на тренажерах. А также развитием собственно силовой выносливости с разнообразными снарядами и предметами, основным из которых является гиря.
Эти же качества (силовая выносливость) также нужны современному солдату. Вес экипировки солдата и оружия на нём может достигать до 20 кг. Целый день в такой "сбруе" без наличия сильного тела, переносить очень тяжело. В то же время, дистанция вынужденного для него передвижения бегом в зоне боевых действий, по данным разных военных экспертов, редко составляет больше 400 метров подряд.
5. Пока человек молодой, 18-26 лет, он может бегать и под нагрузкой от снаряжения. Но уже становясь старше, начинает этого избегать. Ну так можно было бы и не начинать.
Сразу же сказали - вот тебе часовая ходьба на 6 км. Вес рюкзака со снаряжением не больше 10 кг. Наработай соответствие нормативу и придерживайся его всю жизнь. На этом всё.
От себя также добавлю и такой фактор. Бег быстро тратит общую силу тела. Просто тратит энергию зря. Когда тело устало, то оно забирает энергию из головы. И у Мага в этот момент снижаются когнитивно-интуитивные способности. Если в таком состоянии, он будет вынужден работать или проявлять интуицию, то он начнёт ошибаться в решениях, ответах и прогнозах.
Ему нужно будет полностью отдохнуть телом, прежде чем вернуться к энергетической практике. Потому у Мага есть более рациональные и объективно нужные методы подготовки, чем просто бег.