Всем привет!
Продолжаю заметки про здоровье. Не так давно проходила обучение по У-СИН. Темой здоровья сейчас как никогда интересуюсь.
Если посмотреть на рисунок 1, то можно увидеть, что сейчас (осень) время активности – легких и толстого кишечника.
В представлении медиков Востока болезни зарождаются в недрах разума, на уровне эмоций, и только потом они реализуются на физическом уровне.
Легкие и толстый кишечник – это социальное окружение, коммуникации, внешние воздействия и изменения. Поэтому для хорошей работы этих органов необходимо отследить свое окружение и меньше общаться с теми, кто вызывает ваш гнев или раздражение.
Время максимальной активности легких и толстого кишечника, когда наиболее эффективна их очистка и восстановление здоровья, наступает каждый год с 6 августа по 15 октября – всего 72 дня.
Конечно, очистку и оздоровление этих органов можно проводить в любое время года, но именно этот период является наиболее эффективным по традиционной китайской медицине.
В «Императорском Лечебнике» (Хуанди нэйцзин) сказано: «Легкие – главный сановник (канцлер)».
«Легкие управляют ци», сказано в «Хуанди нэйцзин» (ци - энергия).
Регулируя деятельность легких, мы можем лечить очень многие болезни.
Но как регулировать деятельность легких?
Обратимся снова к кладези мудрости – «Хуанди нэйцзин»: «Легкие отвечают за распространение вниз. Легкие – источник воды. Легкие открываются в нос. Легкие отвечают за состояние кожи и волос. Эмоция легких – печаль и горе. Выделения легких – носовая слизь (сопли)».
Что делают в Китае? Для нормализации работы легких рекомендуют - метод принудительного чихания (можно использовать и от простуды).
СУТЬ МЕТОДА ПРИНУДИТЕЛЬНОГО ЧИХАНИЯ.
1. Из мягкой бумажной салфетки скатываем очень тонкую!!! длинную трубочку.
2. Далее очень осторожно эту трубочку круговыми движениями вводят в ноздрю. Смысл: раздражение полости носа, чтобы вызвать чихание.
3. Как говорят в Китае, достаточно чихнуть от 5 раз. Еще лучше, если при чихании выступает пот.
Много моих знакомых используют это при сезонной простуде.
В Китае так «выводят из организма холодный Ци, не дав ему укорениться в теле».
Метод принудительного чихания – простой, естественный способ очищения организма.
Советую использовать его при первых признаках простуды. Подходит также и детям. Помогает справиться с аллергическим насморком.
Кто читал мои гайды, а их не мало, тот знает, что каждый орган активен в определённые часы (см картинку ниже).
Время активности легких (см рисунок выше) с 3 до 5 часов утра. Если Вы просыпаетесь в это время, у Вас какие - то неприятные симптомы, то было бы неплохо проверить легкие.
Бывают люди, с наметившимися проблемами в легких, беспричинно просыпаются в этот период ночи, а заснуть снова могут только после пяти утра. И так происходит почти каждую ночь. Причина еще бывает в депрессии, ГТР (это тоже описано в том числе и в научной литературе). Тут надо просто вспомнить взаимосвязь легких с эмоциями - печали, тоски, горя.
Или вот такой пример. Кожа ниже колен и на локтях покрывается как бы чешуей, иногда зудит, могут образовываться болячки. И это еще сопровождается головной болью, частыми простудами, насморком, потливостью, сухим кашлем. У таких людей очень часто под глазами круги и синева. Это тоже слабость легких и селезенки.
Осень (сезонные простуды): как никогда следим за самочувствием, не игнорируем подсказки от организма, не запускаем..
Всем крепкого здоровья, долголетия и добра!