По запросам подписчиков пишу данный пост
На эту непростую тему с девочкой должен разговаривать близкий человек, кому она доверяет, может задать все интересующие вопросы без стеснения. Не всегда в этой роли может быть мама. К сожалению, девочка может жить с папой, бабушками, дедушками и тд, может не иметь доверительных отношений мамой, могут быть разные другие ситуации. Но всегда тот человек, который разговаривает с девочкой на данную тему всю информацию преподносит без утаиваний в доступной для ребёнка форме.
Важно выбрать время, чтобы никто из членов семьи или других людей не мешал разговору, чтобы настроение у девочки и ее собеседника было хорошим, чтобы окружающая обстановка располагала к беседе.
Не рекомендую начинать разговор с подобных фраз «Садись, сейчас будем разговаривать» или что-то в этом роде. Можно сказать так, например, «давай поболтаем о твоём организме».
Когда начать разговор?
Важно не дожидаться вопросов от девочки, современные дети если чего-то не знают, лучше обратятся к интернету, чем к маме. А что они там прочитают-неизвестно.
Поэтому надо опередить ситуацию и все заранее объяснить.
Увидите, что девочка начала меняться внешне (бёдра округляются, немного набухла грудь, появились первые волосы в подмышечных впадинах или на лобке), возможно, мама почувствует, что время пришло.
С чего начать разговор?
Нужно объяснить что в ее организме происходят определенные изменения, что девочка взрослеет, поэтому у неё может меняться настроение, будет расти грудь, вскоре появятся кровянистые выделения из влагалища, на трусиках будут среды крови.Что в этот момент может заболеть живот. Как только она увидит кровь, заболит живот, нужно сразу предупредить маму или любого близкого человека, и ей сразу помогут. Рекомендую в рюкзак, сумку положить прокладку в специальном контейнере и показать как ей пользоваться. День Х может застать девочку вне дома.
Обсуждаем вопрос гигиены во время менструации : что нужно пользоваться прокладками, хотя можно использовать тампоны для девственниц(я бы не рекомендовала, но этот выбор делаем индивидуально). Меняем средства индивидуальной гигиены не реже, чем раз в 4 часа независимо от заполняемости. Потому что кровь-лучшая питательная среда для бактерий, может возникнуть воспалительная реакция. При смене прокладок/тампонов обязательно подмываться ( метод спереди назад с использованием мыла, гелей и тп. )
Интересно про выбор средств для подмывания, пишите в комментариях, расскажу по запросу)
Рассказываем, что такие выделения должны быть каждый месяц, что длятся они несколько дней, что нормально, если в первые полгода после начала менструаций они будут не каждый месяц.
Обязательно показывает как вести дневник менструаций. Благо, сегодня очень много приложений для телефонов)
Не рекомендую называть менструации «эти дни», «праздники» и другие подобные слова или словосочетания. Как только их не назвали мои пациентки.
Вводим в лексикон слова: месячные или менструации.
Отвечаем честно и открыто на все вопросы. Если не готовы к какому-либо из них, скажите, что Вам нужно подумать как лучше ей ответить.
А как Вы вы узнали о менструациях? Кто Вам рассказал?
#девочка #месячные #менструация #менархе #разговорподушам #разговорсмамой