Как часто мы обижаемся на своих близких?😪
И вот бывает такое, что вроде все обиды забыты, но общаться с этим человеком как прежде, ты уже не можешь. Какой-то осадок внутри мешает тебе раскрыться снова.😮💨
Научиться доверять. 😬
Раскрывать свое сердце. 😪
Умом можем оправдывать действия человека, но сердце помнит ту боль, которую нам причинили когда-то. 😔
Мозг забывает обиды- тело никода не забывает.🤧
Сегодня хочу поделиться практикой, которая помогла мне простить моего папу. Для меня было тяжело даже начать эту практику. Мой мозг сопротивлялся, придумывал тысячу отговорок, но я нашла силы и сделала её.
Спустя некоторое время
✅️Я с папой стали общаться. (До этого не общались 15 лет)
✅️Я стала получать больше денег
✅️Мои панические атаки ушли
✅️Я вышла замуж и родила двух мальчишек ( хотя врачи ставили бесплодие)
Суть практики:
Берем листик и ручку и садимся писать письмо тому на кого держите обиду.
Выписываем всё что хотели сказать. Все свои слова ненависти, осуждения, обиды. Старайтесь отключить мозг во время практики. Если захочется плакать-плачьте. Если захочется злиться,кричать- сделайте это.
В конце письма обязательно напишите
🌺Я люблю тебя за то что....
🌺Я прощаю тебя за то что...
🌺Я благодарю тебя за .....
Пусть письмо полежит сутки в вашем поле, затем сожгите это письмо.🔥
Таких писем можно писать хоть миллион. Зависит от вашей обиды.
Я в то время исписала 48 листовую тетрадь. 🙈
Кто делал подобную практику? Поделитесь результатом😊
А кто хочет более качественно проработать свою проблему за один сеанс- приглашаю на энерготерапию 🥰
