Как часто мы хотим что-то сделать, но никак не можем решиться начать... Причин может быть множество. А я хочу поделиться ч вами своим видением этой проблемы.
Я по своему опыту знаю, что такое прокрастинация, другими словами откладывание дел на потом.
Сейчас многие страдают прокрастинацией. По сути - это бич современного общества.
А давайте проведем такой эксперимент. Вы хотите что-то сделать. Подумайте сейчас об этом. Не важно какое это дело большое, например построить дом или маленькое, такое как позвонить маме или дочери, главное подумайте об этом.
Какое у вас выражение лица, когда вы думаете об этом? Что выражает мимика вашего лица? Какие эмоции вы испытываете при этом?
И поверьте, именно эти эмоции и выражение вашего лица могут дать ответ на то, хотите ли вы это делать.
Если реакция негативная, то вам очень сложно будет сделать это дело. и именно поэтому вы откладываете его на потом.
Я бы в этом случае посоветовала вам посмотреть на это с другой стороны. А ваше ли это дело? Или оно навязано вам социумом, потому что это есть у Саши, Пети или Маши. Может стоит задуматься о том, что же хотите именно вы?
Ведь если это истинно ваше желание, то у вас не будет кислого выражения лица.
А если это мое желание, но я боюсь начинать, - спросите вы?
Да, есть такое... Страх нового, неизведанного не даёт все же начать, то... вспомните себя ребенком.
Вот представьте себя ребенком и вам дали что-то такое, такой предмет или пусть даже фрукт, о котором вы не имеете представление, что это такое.
Как вы к этому отнесетесь? Что вам захочется сделать?
Правильно... поисследовать. Пощупать, понюхать, определить какого цвета, съедобное или нет и попробовать на вкус... Сделать какие-то действия, чтобы понять "А что же это такое?" И отследите отношение ребенка к этому исследованию.
Это самое главное, это то, с каким настроем ребенок относится к этому. Если не можете представить, то понаблюдайте за маленьким ребенком. С каким любопытством и ребенок исследует...
Ощутите себя маленьким ребенком, притворитесь им начиная что-то новое. Почувствуйте себя исследователем! И тогда ваше дело сдвинется с мертвой точки.
По крайней мере я так делаю и мне это помогает.
А еще есть такое замечательное выражение: "Если не можешь изменить обстоятельства, то измени отношение к ним!"
Во истину гениальное выражение!
Ведь если делать из состояния радости, из состояния кайфа, то дела делаются сами собой! Находятся единомышленники, устраняются препятствия, да и Вселенная всячески помогает вам.
Так что меняйте свое отношение к тому что делаете и все у вас получится!
На этом у меня на сегодня все.
Подписывайтесь, если еще не подписаны и ставьте лайки.
И до новых встреч!
