Мы привыкли думать, что злость - сильное негативное чувство и выражать её не только стыдно, но и страшно. Так ли это? ⚡Злость - колоссальная энергия, которую можно использовать в различных целях. Она помогает понять переживания и их причины, однако, быстро истощает, если подавляется. 🌱Как раскрыть потенциал в злости? Есть несколько советов: ⚡Устройте мозговой штурм. Во время стрессовых ситуаций мозг способен выйти за рамки стандартного мышления. Возьмите заметки и запишите возникающие идеи. ⚡Будьте смелее. Ваша злость - хороший ресурс. Она дает энергию, силу и упорство. Направьте её на преодоление трудностей. ⚡Выражайтесь. Открывайте новые «двери» в интересующей сфере. Эта эмоция, как и многие другие, способна отражаться в творчестве в самых различных формах. Не бойтесь экспериментировать. ⚡Знакомьтесь с собой. Что вам не нравится? Какое чувство скрывается за гневом? Насколько оно сильно? Ответы на эти вопросы помогут найти контакт с внутренним миром и преобразовать злость в изменения