Весной разговаривали с соседом. В процессе беседы друг обмолвился, в прошлом году скинул шесть килограмм. Я поинтересовался, как получилось?
У меня на стройке были заняты наёмные бригады. Сам строительством не занимался. Да, лишний вес мешал мне жить. Как от него избавится, не представлял. Пробовал всевозможные истории, не помогало. Сваливал на возраст, мне уже 66 лет.
Дом в пригороде Санкт-Петербурга я достроил и переехал жить. Захотелось хозяйственные постройки. Платить уже нечем, а строительные материалы остались в большом количестве. Ну что же, решил строить самостоятельно. Хотелось построить баню на дровах.
Мангальную зону, шашлыков на воздухе приготовить. Дети приедут в гости, а им, пожалуйста, шашлыки? Инструмент, строительный, столярный и слесарный находился в жилом доме. Всё было разложено по углам. Хотелось навести порядок. Значит, нужна ещё и инструменталка.
Садовые принадлежности расставлены по участку, где придётся. Начал строительство. С моим лишним весом начинать тяжело. Пот бежал из всего организма, нещадно, заливая глаза. Особенно тяжело давалась работа на кровле.
Через неделю я заметил, что вес потихоньку начинает уходить. Обрадовался и принялся с ещё бо́льшим старанием продолжать работы. Скажу честно, вес уходил медленно, но уходил уверенно в минус. Да я уставал.
В последние шесть лет вообще не занимался физическим трудом. А здесь сразу, без помощников, почти половина дома. Признаю́сь, заливку ленточного фундамента и установку каркаса мне за небольшую плату выполнить помог хороший человек.
На сегодняшний день заканчиваю наружные работы. Вес продолжает снижаться. Надеюсь, к зиме обрести форму, ещё 3 килограмма в минус и я в порядке. Оказалось возраст, это не приговор, нельзя лежать на диване и «приставляться» старым и больным. Движение, это жизнь!