Привет, дорогой друг!
Один из лучших способов справиться с какой-то сложной ситуацией, это снизить ее значимость. С этим прекрасно помогает #юмор . Когда видишь в случившемся забавные моменты, то стресс и #страхи уходят на второй план, оставляя место для спокойных размышлений для принятия решения.
Сегодня я предлагаю тебе лекарство от стресса в виде подборки комиксов от разных авторов. Мне кажется, что эти #комиксы открывать каждое утро, прежде чем переходить к чтению новостей — тогда состояние точно будет гораздо более спокойным.
Наука постоянно движется вперед, а ученые каждый день приходят к каким-то значимым (или не таким значимым открытиям). Например, в комиксе от художницы Darilic_comics можно увидеть кошачий способ борьбы со стрессом, который относительно недавно открыли исследователи.
Дети — это огромная ответственность, а осознание этого факта привносит в жизнь тонны стресса. По мнению художницы под псевдонимом sasha_rigina даже спасение мира не создает такое #напряжение как кормление ребенка.
Чтобы эффективно противостоять стрессу, нашему организму нужен ресурс. Если тело в хорошей физической форме, получает достаточное количество сна и питательных веществ, то противостояние будет успешным. Однако, гораздо чаще ситуация выглядит так, как изобразил в следующем комиксе художник Павел Югринов.
Если мы переживаем из-за потери тысячи рублей, значит эта тысяча имеет для нас большое значение. А вот другому человеку со стороны может казаться, что мы страдаем из-за ерунды. Но его взгляд на проблему не означает, что он может обесценивать происходящее, используя такой популярный прием как в следующем комиксе от Чилика.
Когда у тебя есть близкий человек, к которому ты можешь обратиться за нужной поддержкой, тебя точно можно назвать счастливым человеком. Все-таки подавляющему большинству людей еще развивать и развивать эмоциональный интеллект, ведь ситуации из комикса Кассадры Калин случаются в жизни каждого чуть ли не каждый день.
Мы испытываем стресс, когда на нас давят люди или обстоятельства. А что если подобное ощущение могут испытывать и животные? Автор jensendraws предположил, что тогда сложнее всего должно быть китам.
Можно перечислить огромное количество средств, которые помогают справляться со стрессом: это и сеансы с психологом, и массажи, и сауны с банями. Но нужно добавить одно важное примечание: все это доступно, когда у тебя есть самое главное лекарство — деньги. Например, авторы WUMO заметили, что тем, кто не располагает этим средством, приходится гораздо сложнее.
Наш мозг — удивительная штука, ведь иногда он способен организовать для нас стресс на ровном месте. Если тебе кажется, что так не бывает, предлагаю тебе перейти к следующему комиксу от автора Mr. Lovenstein. По моему, это очень жизненно.
Когда стресса становится слишком много в нашей жизни, мы начинаем терять рамки нормальности. Постоянные проблемы становятся такой обыденностью, что даже опасное падение с высоты начинает восприниматься как в комиксе от художника Джона МакНейми.
Считается, что ощутить эффект расслабления можно, если долго смотреть на воду или горящий огонь. Автор проекта The square comics добавил бы в этот список еще один пункт.
Каждый человек реагирует на #стресс по своему, и это нормально. Например, некоторые активизируются и начинают делать в несколько раз больше действий, другие же наоборот замирают. А еще бывает реакция как в комиксе от Irinaikrina, что, в целом, тоже нормально, хоть и может напугать всех окружающих.
Спасибо, что дочитали до конца! Пишите в комментариях, какой из комиксов про стресс понравился вам больше всего? Ставьте лайки, а так же обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.