Десять лет назад, когда я заканчивала школу и выбирала себе будущую профессию, у меня была четкая установка - психологи нужны только тем, у кого явные проблемы. Что же сейчас?
Как говорит мой психолог: «Мы первые в истории человечества, кто так увлекся изучением психологии и она становится частью нашей жизни»
Я провела исследование у себя в блоге. Почти у каждого слово «психолог» ассоциируется с помощью, спокойствием, решением проблем. При этом только 38% из них обращались к специалисту.
Но 95% хотели бы «пойти в терапию» при наличии возможностей и запроса. Эти цифры меня очень радуют, классно, что все больше людей хотят меняться.
Так же я спросила про предрассудки, связанные с этой профессией.
Многие ответившие думали, что могут справится сами, что их проблемы не такие уж и серьезные. На деле психолог-это тот специалист, который поможет разобраться с собственными эмоциями и чувствами. Вы буквально знакомитесь с собой заново, порой мы живем «сценарием» и просто не осознаем этого, наша психика удивительно прячет от нас наших «тараканов». И что важно психолог
- не может давать оценку вашим поступкам (правильно/нет)
- не может принять решение за вас
- не может обесценивать ваши чувства
Это не специалист, который достанет ваш мозг, сделает перепрошивку и положит обратно, главное в терапии это Вы и ваша готовность к изменениям🤍