Приветствую дорогие друзья. Долго думал как начать и решил с конца. Мне 34 года, рост 175 см, вес 101кг, высшее образование, женат, дочь 3 года. Есть у меня авто и квартира в ипотеку. В общем классика блоггерства но...
Но есть основная боль и главный сюжет, что всё делает немного красочнее. Вот только краски эти преобладающе чёрные и серые. У меня псориаз и АП уже 9 лет. Моменты жалости к себе и и со стороны окружающих я исключаю - не тот типаж. Но тогда зачем? спросите Вы.
А вот зачем:
1. Дисциплина
2. Дополнительное хобби в котором при желании можно развиваться без ограничений
3. Если кто то узнает себя или мои изыскания на пути помогут хоть кому нибудь, буду очень рад и получу истинное удовлетворение.
Почему сейчас? Всё было относительно терпимо, непостоянные заработки позволяли жить и много времени проводить с семьёй и на жизнь хватало. Артрит и псориаз донимали но были просветы на этом празднике жизни. Да и были в основном в невидимых обычному человеку местах, и видимы только близким с высоким уровнем доступа к моему телу.
Случился у меня COVID 19. И стало как говориться всё по взрослому.
Что же делать и как быть? Я тоже задался этим вопросом, ног беда в том что за 9 лет я перепробовал всё до чего смог дотянуться. Народная медицина, академическая медицина, бабки ведуньи, ПУВА терапия, уколы витаминов и вишенка на торте 10 дневное голодание. Я решил сделать лечение доминирующей идеей, шаг за шагом приближаться к своим целям и собственным примером наставлять других людей.
Для начала разгоню свой метаболизм, для этого я буду есть то что ем всегда но каждые 3 часа по будильнику. Этот этап связан с лишним весом. В последних исследованиях 2019 года выявили прямую корреляцию связанную с ожирением и псориазом. Так что мне предстоит худеть до 76 кг, это верхняя граница нормального веса для моего роста.
Так что я приступаю, а Вам спасибо за потраченное время. Если есть, что сказать пишите! Встретимся через неделю, но это не точно. Подписывайтесь если хотите. Пока.