Я бы выделила 3 основных момента.
Во-первых, эти занятия помогают физическому развитию ребёнка. Тк комплекс упражнений направлен на знакомство с возможностями своего тела, развитие координации, гибкости и физической выносливости.Все это помогает поддержать здоровье, укрепить иммунитет и внимательно относиться к своему телу.
Во-вторых, развивает фантазию. На каждом уроке можно придумывать новую историю, либо это путешествие на лодочке к таинственному лесу, либо превращение в различных зверей, поход в гости к сороконожках, все на что способна детская фантазия.
В-третьих, дыхательные практики помогают успокоить ребёнка, настроить на позитивный лад.
