Рубрика: Инсайты
Объясню: в нашей голове миллион мыслей, наш мозг генерирует сотни тысяч мыслей в секунду от этого мы часто находимся на пике каких-либо эмоций, переживаний, тревог, счастья, активности, радости и т.п.- это всё для нашего организма стресс.
Но на самом деле, что бы кайфовать в жизни и получать от неё все, что хочется нужно уменьшать мысли. Увеличивать расстояния между мыслями, что бы нам хватало «энергетического» простора для осуществления наших желаний.
Обрабатывать много мыслей в голове - это очень энергозатратно, нам не хватает сил перейти от мысли к действию. В то время как у богатого человека от мысли к действию проходит 15 секунд, у других людей это может быть месяц, год, а то и вся жизнь. Не позволяйте себе терять возможности.
Как уменьшить расстояние между мыслями?
Расстояние между мыслями = состояние покоя, без стресса и переживаний, состояние расслабленного мозга. Мозг можно расслабить например медитациями или дыхательными практиками. В это время ваша голова будет абсолютно пуста, и вы почувствуете лёгкость и некоторую свободу. Тренируйте этот навык и вы увидите изменения в вашей жизни.