Я обычно не верю в подобные практики, когда чудо-звуком лечат нервное расстройство, тревожность, а порой еще практикующие шарлатаны (сегодня многих из них зовутся инфоцыганами), ставящие всех, кому надо и не надо, на гвозди - Доска Садха, продают ведомым людям неразборчивые иллюзии по поводу их возможностей и предназначения, запаковывая все в терпение и боль, а может быть и во что-то другое.
Однако, встречал разных специалистов, которые очень качественно и точечно прибегают к различным практикам, чьи корни уходят в седую древность. Конечно, это особенные люди, они изучили то, что транслируют, применяют на практике лишь то, что безопасно.
Всем привет! Меня зовут Адам - Заслуженный артист РА(РФ), путешественник, ведущий и организатор культурных и туристических проектов. Мой блог о культуре и путешествиях, событийном туризме, творчестве.
В 2023-м пройдет мой авторский реалити-блогтур с 12 блогерами из России в формате иммерсивного путешествия. Подпишитесь, чтобы следить за интересными проектами!
❤️ Канал нуждается в вашей поддержке!
Тибетские поющие чащи в клубе "Молодость"
На Тибете я еще не был, поэтому мое знакомство с поющими чашами прошло в Горно-Алтайске. В этом удивительном и маленьком городке прямо вдоль берегов бирюзовой Катуни расположился клуб "Молодость", в котором мы остановились всего-лишь на одну, но незабываемую ночь.
А утром нас ждал потрясающий завтрак прямо у берегов Катуни.
На территории клуба, помимо больших шатров с едой, деревянных гостевых домиков, кинотеатра под небом и спортивных площадок, было одно место, нечто напоминающее этническое креативное пространство. Сами хозяева гостевых домов называли это место "Клуб-Сруб". Он был сооружен из огромных кедровых бревен, внутри большое просторное помещение, где накануне мы посетили концерт алтайских сказителей "кайчи".
Я об этом воодушевленно рассказывал тут на канале.
Во вторую часть ночи нам было предложено поучаствовать в обрядах с поющими чашами. Мы были очень возбуждены и удивлены от нашего путешествия, не могли расслабиться и почувствовать "вкус и энергетику Алтая", мы все отвлекались по работе на телефон, на звонки, смс-ки и так далее. Поэтому, чтобы мы немного эмоционально расслабились, нам организовали звуковую терапию с поющими чашами под этническое музыкальное сопровождение. Признаюсь, это был мой первый опыт с чашами, я до сих пор под впечатлением.
Энергия звука и воды
Сначала нам продемонстрировали, как энергия воды от звуковых волн, которой некуда деваться, начинает каплями выстреливать под ритм вибрации вверх. Тут, наверное, и лежит ответ на вопрос «почему эти звуки так действуют на человека?» — мы же состоим из воды на 80%?. И эти вибрации создают в нашем организме, а возможно и в мыслях некоторое колебание. Важно в этот момент полностью расслабиться и ни о чем не думать. Просто слышать мелодию и ощущать вибрацию от звука.
Звуковой массаж тела и сознания
Однозначно то, что никто из нас не остался равнодушным, все почувствовали потрясающее расслабление, какое-то эмоционально обнуление. И уже спустя некоторое время я понял, что мы практически отвлеклись от своих смартфонов, были на авиарежиме, брали только чтобы делать фотографии и снимать видео для своих архивов.
Мы все дружно называли это Диджитал-Детокс — отдых от цифрового контента, социальных сетей и мессенджеров. Поверьте, это работает.
Прощаться и покидать лагерь было не легко. Всего лишь за пару дней ребята смогли нас перестроить так, чтобы мы погрузились совершенно в другие энергетические смыслы. На самом деле, чтобы понимать регион и культуру местных народов, необходимо приезжать чистым, готовым что-то узнать и увидеть, обнуленным, чтобы наполниться чем-то.
Прошло достаточно времени, но я себе периодически устраиваю такие Диджитал-Детоксы — полностью отключаюсь от информационного мира и уединяюсь с природой.
А как вы приводите в порядок свой эмоциональный баланс? Пробовали «поющие чаши» или что-то другое, не менее интересное? Расскажите, очень нужно.
#поющиечаши #терапиядуши #арт-терапия #путешествиепороссии #горныйалтай #алтайскийзаповедник #алтайцы #путешественник #путешествиясдушой