Соблюдение простых рекомендаций позволит избежать ошибок в будущем.
Фото: © РИА Новости / Екатерина Чеснокова; www.globallookpress.com / Anatoly Lomokhov; 5-tv.ru
Советы будущим мамам дала модель Мария Погребняк в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru. В частности, речь идет о тех, кто собирается познакомиться с материнством впервые.
«Не нужно есть за двоих. Я очень тяжело отходила первую беременность, потому что решила, если я жду мальчика, то его нужно кормить, как настоящего мужчину. У меня было шестиразовое питание — сало, черный хлеб, картошка-пюре, мясо», — поделилась собеседница.
По ее словам, женщина ни в чем себе не отказывала, в результате чего у нее начались отеки. Она уточнила, что лежала на сохранении и набрала 30 килограммов. Ходить было тяжело, а еще появилась одышка.
Также дизайнер отметила, что мамам нужно сцеживаться. Кроме того, есть полезную еду, побольше овощей, рыбы, мяса, но нечасто, как и сладкое, причем только до четырех часов дня. При конъюнктивите у ребенка не стоит капать ему грудное молоко вместо глазных капель.
«Народные советы отложите в сторону. Обращайтесь только к квалифицированным врачам», — прокомментировала Погребняк, добавив, что кормить малышей надо по времени, а не по их требованию. Приучать к этому, по мнению Погребняк, необходимо сразу.
«Кормите через три-четыре часа. Если что, давайте водичку», — резюмировала модель.
Ранее 5-tv.ru писал о том, что категорически нельзя есть на завтрак детям и взрослым.