Начну с того, что в первую и во вторую беременность я прошла курсы по подготовке к родам, и туда входила лекция по ГВ
В первый раз она была оффлайн, во второй уже онлайн
Считаю это важным шагом к такому важному процессу 👌🏻😍
После первых родов мне приложили малыша сразу к груди и отдыхая в родовом зале малыш 1 час пососал одну грудь, 2-ой час уже другую. Во вторых родах приложить сразу к груди не получилось, так как я рожала в приемном покое 🤪 Историю своих вторых родов я напишу очень скоро 😉
И сразу с переводом в родительный зал, я принялась прикладывать к груди
Молока ещё не было, но есть молозиво, которое очень ценное по своему составу 🔥🔥🔥 Молозиво - это сплошные антитела
Надо знать, что в самом начале у малыша желудочек с вишенку 5-7 мл и ему для насыщения хватает и пару капель
Следует отметить, что прибавка в весе в норме за месяц от минимального веса:
1-3 месяца - 700-2000 грамм
3-6 месяцев - 500-1000 грамм
6-12 месяцев - 100-300 грамм
Важно понимать, сосется ареола, а не сосок
Грудь необходимо сплющить позади ареолы
При правильном кормлении есть несколько признаков:
Широко открытый рот малыша, нижняя губа вывернута наружу, подбородок прижат к груди, округлые щечки
А также правильное кормление сопровождается глотанием и дыханием носиком
Если возникли какие-то трудности, то лучше вызвать специалиста по грудному вскармливанию домой, а до выписки, если есть в роддоме специалист по ГВ обратиться за помощью или к неонатологу
Важно обратить внимание на уздечку языка 👌🏻кормление сопровождается цоконьем, из-за этого может быть неправильное прикладывание к груди, сопровождающиеся болью, неэффективностью сосания и ещё много вытекающих последствий
С первым сыном короткую уздечку мы обнаружили только после выписки, и потом подъезжали для того чтобы подрЕзали ее
Поэтому со вторым сыном я сразу спросила у неонатолога и отдельно ещё у детских медсестёр про уздечку
Для кормления существует много поз, нужно иметь 3 в арсенале и использовать их, так будут опорожняться все доли груди
После родов начинать питаться тёплой пищей, а не горячей, напитки должны быть прохладные или тёплые
Важно прикладывать к груди каждые 2 часа, а если спит дольше, то будить и кормить
В свои первые роды я взяла с собой накладки для сосков, я брала их для того, чтобы минимизировать боль при сосании и как профилактика от трещин, но использовав один-два раза они мне больше и не пригодились
Также такие накладки необходимы, если соски не вытянутые, невыраженные
СоскИ до родов я не готовила натиранием жёстким полотенцем и т.д, я не за такой болезненный метод, считаю его ненужным
Заранее купила мазь Пурилан от Медела - это натуральный ланолин, который помогает при трещинах и ранках на сосках, вот это было мое спасение!!! А ещё классно, что его не нужно смывать перед кормлением, как многие другие
Я просто мазала после каждого кормления 👌🏻
Также этой мазью можно мазать соски ещё будучи беременной 😊 вот я за такую подготовку 👌🏻 Просто с 36 недели 1 раз в день после душа/ванной наносить на ареолу и сосок Пурилан 100
Также существуют гидрогелевые подушечки, их используют после кормления, они хороши для заживления, снимают отечность и болезненность
Бюстгальтер я выбрала комфортный, без косточек, на 2-3 размера больше своего, со специальными открывающимися заклепками, также брала и топ-бюстгальтер
Белье не должно нигде зажимать и быть тесным, следите за этим
Я выбрала все белье хлопковое, легкие и натуральные ткани, с кружевом 😍
Помню как будучи беременной ещё первым сыном мне кто-то советовал брать бюстгальтер белого цвета и не в коем случае не чёрного, мол будут видны капли и разводы от молока и т.д. И тогда я взяла белые, бежевые, розовые бюстгальтеры. А во вторую беременность я взяла и чёрный 😊 и ничего подобного не заметила, все прекрасно 👍🏻 и потом белье подлежит же замене и его стирке 👌🏻 Поэтому нужно брать то что нравится 🥰
Белье я заказывала на OZON и Wildberries, для меня это удобный и отличный вариант 😉 Большой выбор, классные расцветки, отличное качество, прекрасные производители, возможность возврата, если не подошёл размер
Будучи беременной старшим сыном, я пошла в местный магазин, где были представлены бюстгальтеры для кормящих, но, во-первых, размеры были большие, даже огромные, во-вторых, там были застёжки посередине, открывающиеся в бок, что мне кажется неудобным, но это мое личное мнение, в-третьих, они были поролоновые 😨 Я за дышащий, легкий, комфортный материал 💫
Все-таки бюстгальтер или топ для постоянного ношения 👌🏻
Забыла сказать, что бюстгальтер я ношу ежедневно и не снимаю на ночь 😊
Во-первых, это профилактика лактостаза, так как грудь можно случайно зажать во время сна, во-вторых, гигиенично, комфортно, сухо - нигде ничего не подтекает 👌🏻
Для своего удобства я приобрела милкснуд - это специальная накидка для кормления в общественном месте 😍 Я взяла лёгкую муслиновую и очень рада данной покупки 🥰 Она очень-очень удобная, просторная, легкая, дышащая, эстетичная, красивая, а также ее можно использовать как снуд на шею.
Все лето и по сей день я использую этот милкснуд и каждый раз ненарадуюсь его покупке ☺️✨ Можно, конечно, использовать пелёнку, но это неудобно,
В нашем мире мобильности, когда мы хотим посещать ТЦ, выставки, детские комнаты, кафе, ходим в гости, выбираемся по делам, то такая вещь просто необходима 👌🏻 Не нужно ставить жизнь на паузу.
Милкснуд я приобретала тоже на OZON
Кстати, на своём канале в Телеграмм я поделюсь всеми ссылками на свои покупки ➡️➡️➡️
https://t.me/IrinaLeonovaMaterinstvo
Что касается вкладышей для груди я испробовала много фирм и тут уже на вкус и цвет что называется ☺️ и остановила свой выбор на прокладках для груди из Детского мира Baby Go анатомические, супертонкие с абсорбентом
Существуют ещё многоразовые прокладки, но я их не пробовала
Для меня это не самый гигиеничный и надежный вариант, да и есть вероятность протечек, но стоит заметить, что это экономичный вариант
В самом начале при установлении лактации я меняла прокладки дважды в день, утром и вечером, а уже позже после того как лактация урегулировалась я стала менять только с утра, после душа
Каждое утро я принимаю душ комфортной тёплой водичкой
В роддоме и сразу после я не купалась в душе горячей водой, даже если вы любите 🤪 как я
Купайтесь в тёплой водичке
Важно перед душем покормить малыша и сразу после
Посещать баню, кстати, можно 👌🏻
Диету я не держу, ем то что хочу, за исключением некоторых продуктов, но об этом подробнее я напишу статью 😊 думаю это интересно, ознакомиться с моим опытом ГВ с диетой и без 😉
Я придерживаюсь некоторых правил:
Прикладываю к груди с самого рождения малыша по требованию!
Главными индикаторами служит, когда малыш ищет что-то, машет ручками, выполняет движение ртом, причмокивает
До 6 месяцев любая потребность удовлетворяемся грудью
Молоко нельзя копить в груди
Одно кормление от 20 минут до 1 часа
Одно кормление - одна грудь
Кормить часто, тогда молоко не успевает расслоиться и грудное молоко переваривается 20 минут
Отказ от сосок и бутылок
А если все-таки никак без бутылок, то можно использовать специальные бутылочки с соской Calma, подобные соски имитируют сосание груди на сколько это возможно, молочко из него не вытекает, а для употребления нужно потратить много сил )))
Малыша я не допаиваю водой, даже в жару давала только грудь 👌🏻 Для успешного ГВ и прекрасного набора веса 😉
Как я ранее писала, что у малыша малюсенький желудок и допаиванием водой малыш может напиться и отказаться от груди, тем самым не набирать положенный вес, я думаю, что мало кто хочет перейти на ИВ
Исключения у меня были в тот момент, когда делали массаж в жаркое время, и я позволяла дать из ложечки немного чистой воды
Кормящая мама должна выпивать 2,5-3 литра воды в сутки
Очень важно ночное кормление малыша, с 03:00-08:00 утра, пока есть ночное кормление - есть лактация. Ночью должно быть не менее 2х кормлений
Если малыш спит больше 2 часов подряд, то нужно будить и кормить, это до 3 месяцев. Ночью позволительно до 4 часов
Для того чтобы понять достаточная ли лактация, то можно измерить количеством мочеиспусканий не менее 12 раз в сутки (пелёночный тест), также моча должна быть светлой и без резкого запаха и 3 чайные ложки какашек в сутки
Что касается банка молока, то я его ни разу не заготавливала
Но если планируете, то в продаже имеются специальные пакеты для заморозки грудного молока 😉
Грудное молоко подлежит к заморозке, и когда необходимо оно достаётся и размораживается естественным путём
Важно знать, что вторично одно и то же молоко замораживать нельзя 🚫
Молокоотсос у меня тоже есть, он появился с первым ребёнком, когда пошёл лёгкий лактостаз, и потом пользовалась тогда, когда сворачивала грудное вскармливание
Купила я ручной молокоотсос фирмы Pigeon и в принципе довольна им. Свою функцию выполняет 👌🏻
Но если планируете создавать банк молока или постоянно сцеживаться, то лучше обратить внимание на электрический молокосос
И, конечно, я бы рекомендовала покупать молокоотсос новый в магазине, либо можно купить, конечно, подержанный, но у проверенных знакомых людей, во избежании заразиться вирусными заболеваниями. Все-таки это индивидуальная вещь 👌🏻 Но также можно взять в аренду, есть и такая услуга
Сейчас хочу затронуть тему проблем, которые могут возникнуть
Про трещины я уже говорила, про их профилактику и как можно помочь, очень важно не использовать никаких спиртосодержащих средств
И трещины, в основном, возникают из-за неправильного прикладывания к груди
Лактостаз - это застой молока, произошла закупорка протоков и молоко не оттекает
Причины этого могут быть:
- тесный, маленький, неудобный, с косточками бюстгальтер
- кормление одной грудью
- густое молоко
Чтобы помочь себе необходимо:
Продолжить кормления
Нельзя греть
Нельзя делать компрессы спиртовые, водочные, мазью вишневского, камфорой, ихтиоловой мазью, димексидом
Нельзя мять, жать, давить, разбивать комочки
Сцеживание должно быть максимально щадящим и бережным и очень-очень частым 👌🏻
Самомассаж груди при нагрубании и перед сцеживанием молокоотсосом или руками
Делать холодный и влажный компресс полотенцем или пеленкой на 5-7 минут после сцеживания
Холодный капустный сок или холодный отбитый капустный лист
Температуру замерять в локтевом сгибе
При любом повышении температуры грудное молоко сгущается и важно пить больше воды
Жаропонижающие препараты совместимые с ГВ парацетамол, нурофен, ибуклин
При вирусных заболеваниях нужно кормить грудью, так малыш приобретает антитела 👌🏻
Первого сына я кормила до 1 года 7-8 месяцев и я благодарю себя за такой чудесный опыт и возможность
Сейчас мой младший сыночек на грудном вскармливании и я стараюсь поддерживать его 🙏🏻🥰
Мне безумно нравится писать для вас статьи и делиться своим опытом и своими мыслями 💫☺️❤️
Буду рада вашим лайкам, комментариям и подписке 🙏🏻😉
Я стараюсь давать полезный контент ☺️
Очень хочется быть ближе с вами и я создала канал в Телеграмме, подписывайтесь и будем с вами там общаться 🙌🏻🥰💫 И я смогу ещё больше с вами делиться полезной информацией и нашей жизнью 💫 Кстати, на своём канале поделюсь ссылками на товары из статьи