Во время еды, этот горячий плод вызывает во рту просто адское, жаркое пламя, которое хочется сразу же потушить. Сегодня хочу рассказать вам о КРАСНОМ ПЕРЦЕ, чем он полезен и вообще как часто его стоит есть. Выясним еще то, кому лучше отказаться от еды такого адского изыска и обходить перец стороной. Погнали.
В ПЕРЦЕ КРАСНОМ ОСТРОМ содержатся
- витамины С, A, B и К
- аскорбиновая кислота, холин, фолаты (B9)
- медь, марганец, селен, натрий, кальций, цинк
- эфирное масло
Важно понимать, что
1. Самое опасное то, что из-за своей жгучести, некоторые сорта красного перца способны вызывать раздражение кожи, слизистой. В редких случаях даже химический 0жог.
2. При жжении запивать красный перец водой бессмысленно! Лучше всего это чем-нибудь заесть или же выпить молока. Молоко быстро избавит от жгучести.
3. Красный перец активно исп0льзуют в кулинарии, косметологии и медицине.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КРАСН0Г0 0СТРОГО ПЕРЦА
Красный перец чили следует принимать в очень маленьких количествах, только тогда он не навредит вашему организму!
1. Перец чили полезен для женщин: он помогает бороться с лишним весом и целлюлитом, ускоряя метаболизм и обменные процессы, обладает выраженным жиросжигающим эффектом и тормозит преждевременное старение.
2. Для мужчин острый перец полезен тем, что стимулирует выработку тестостерона, улучшает потенцию, повышает либидо.
3. Плоды перца 0бладают мощным антибактериальным и противовирусным действием - убивают до 75% вредных бактерий. Повышает иммунитет, особенно сопротивляемость различным простудам.
4. 0дно из удивительных свойств чили – препятствует образованию и разрастанию доброкачественных новообразований и раковых опухолей.
5. Перец может снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови, некоторые распространенные причины инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Что будет если каждый день есть острый перец?
Здоровым людям можно употреблять перец хоть каждый день, если организм к нему адаптирован. Благодаря этому можно укрепить иммунитет и «разогнать» метаболизм. «Благодаря употреблению перца можно сбросить вес. Он активизирует иммунитет и метаболизм.
Кому нельзя есть острый перец?
Настоятельно не рекомендую есть острый перец тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечными заболеваниями (гастриты, изжога, язва желудка и двенадцатиперстной кишки), чтобы не усугубить их состояние.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КРАСНОМ ПЕРЦЕ
1. Почему китайцы едят очень острую пищу? Азиатский климат отличается очень жарким климатом. Как известно, это не благоприятная среда для хранения продуктов. Некоторые из них могут быстро портится. Чтобы этого не случилось, в пищу добавляют острые приправы (перец чили, лук, чеснок и другие).
2. В косметологии в основном используют экстракт красного острого перца, который получают из кожицы и мякоти. Средство улучшает микроциркуляцию крови, расширяет сосуды, ускоряет метаболизм и расщепляет жиры. (После косметических средств с красным перцем кожа приобретает эластичность, проходит тяжесть в ногах.)
Как итог, хочется сказать, что при небольшом и умеренном количестве приема перца, можно сделать свой организм еще лучше, за счет всех тех полезных веществ, которые я вам описал выше. Лично я острый перец не переношу, для меня он слишком острый, ну а если в специях, то самое то. Уверен было интересно, ставим лайки и подписываемся на канал. Всем пока, пока.
#перец #польза перца #вред перца