Запрос клиентки: много работаю, очень устаю. В последнее время постоянно болею на фоне усталости.
В ходе работы выявили установки от бабушки о том, что не работать - значит быть тунеядцем, лентяем и сценарии рода, когда для того, чтобы выжить нужно было пахать в буквальном смысле - сеять, собирать, пасти и тд, т.е. уставать физически.
Но если этого не делать, то просто не выжить, не будет еды, погибнут дети.
И, конечно, поднялась солидарность с обществом. Ну, как это я буду отдыхать, когда все трудятся, устают, терпят, страдают.
Результат: позволила себе отдыхать не только во время болезни, а по желанию, научилась себя ценить и во время отдыха и во время работы. Работа больше не что-то сложное и изнуряющее, а интересна и вдохновляющая.
Кому отозвалась эта история? Кто тоже ловит себя на перенапряжении, загнанности и единственной возможности дать себе отдохнуть - только когда заболела сама или ребёнок?
Вот несколько важных и полезных тета-загрузок по этой теме:
💙 Я знаю, что такое работа в Истинном значении,
💙 Я знаю, как работать без необходимости загонять себя и создавать болезни,
💙 Я знаю, чем является отдых в Истинном значении,
💙 В чем разница между отдыхом и ленью,
💙 Я позволяю себе отдыхать по своему желанию.
