Горячая ванна оказывает на человека расслабляющий эффект, расширяет сосуды по всему организму, что положительно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах, рассказала российский врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
Горячая ванна оказывает на человека расслабляющий эффект, расширяет сосуды по всему организму, что положительно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах, рассказала российский врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
"Горячая ванна имеет расслабляющий эффект, расширяет сосуды в мышцах, в органах. Это расслабление влияет на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, особенно если ванна с морской солью, эфирными маслами. Например, лаванда очень хорошо расслабляет", — заявила URA.RU Ирина Ярцева.
Прием горячей ванны может также помочь снять спазмы.
"Даже иногда спасает, если у людей спазм мочеточника, песочек идет. Надо сесть в горячую ванну и это снимает спазм. Да и в целом, когда человек зарождается, он находится в воде. Девять месяцев человек находится в водной среде. Погружаясь в ванну, наши рецепторы вспоминают, что когда-то была теплая и приятная жидкость вокруг", — добавила собеседница агентства.
Кроме того, ванна с горячей водой помогает и в дерматологическом смысле, отметила Ярцева.
Если массировать кожу, будучи в ванной, смываются лишние ороговевшие клетки, она начинает лучше дышать.
"Не как в душе — пошкрябал себя и побежал, а вот полежал в ванной, поры раскрылись и кожа подготовилась к тому, что ее будут мыть, например, специальными массажными щетками", — сказала врач.