Морские водоросли имеют много неожиданных полезных свойств.
Американский диетолог Сара Анзловар рассказала, что морские водоросли особенно могут быть полезны для профилактики болезней сердца.
Этот продукт оказывает влияние на хронические недуги. Так, морская капуста воздействует на заболевания сердца.
Диетолог сообщила изданию ETNT, что употребление этих водорослей понижает уровень холестерина и уменьшает риск возникновения ишемической болезни сердца.
Также этот продукт считается отличным источником йода. Всего две столовые ложки листов нори восполняют до 77% суточной потребности организма в этом полезном элементе.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.