Тенденции меняются. Как бы это странно не звучало для кого-то, но в отелях «все включено» можно не только предаваться всем грехам чревоугодия, но и вести здоровый образ жизни, делая упор на спортивные тренировки. В отелях сети Papillon для этого созданы все условия.
Отдых на море располагает многих начать новую жизнь и закрепить новые привычки. Гораздо проще раньше просыпаться, когда каждый день, даже поздней осенью и зимой, светит солнце, за окном Средиземное море, красота природы вокруг вдохновляет и радует взгляд.
Активные занятия для каждого
В отелях сети Papillon мы позаботились о том, чтобы вы могли сосредоточиться на своем здоровье и продолжали вести здоровый образ жизни. Это очень удобно для тех семей, чьи взгляды на отдых расходятся. Кто-то хочет просто лежать на пляже, наслаждаться десертами и коктейлями, доводя кожу до аппетитной золотистой корочки. А кто-то готов с утра пораньше тренироваться в зале или заниматься йогой. Благодаря Papillon Hotels FIT CLUB желания всех членов семьи легко исполнимы.
К вашим услугам большой выбор бесплатных групповых занятий, большинство из которых проходят на открытом воздухе. Это несколько видов йоги, пилатес, различные кардио-тренировки, в том числе зумба, степ-аэробика, джампинг, а также тренировки на воде. Все тренировки проводят сертифицированные инструктора, которые всегда подскажут и поддержат.
Плюсы групповых занятий:
В компании других людей многим заниматься комфортнее и веселее. Занятия разнообразные, поэтому вы можете попробовать и выбрать то, что подходит именно вам. К тому же, у вас есть возможность познакомиться с единомышленниками, которые разделяют ваши увлечения.
Минусы:
Вам придется подстраиваться под уже существующее расписание и других участников. Тренер будет вести общую программу, стараясь уделить внимание каждому.
Индивидуальный подход
Для тех, кто хочет добиться больше результатов и готов платить за частные занятия, можно записаться на уроки гольфа, тенниса или бодибилдинга. Тренировки в фитнес-центре Papillon ведет тренер Мустафа Озкан, призер и победитель национальных соревнований по бодибилдингу. Вы можете записаться на силовые тренировки по бодибилдингу и сжиганию жира, укреплению нижней части тела, Abs, Workout для всего тела, Circle Workout, табата, METCON (метаболическая тренировка) и HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка).
Плюсы частных занятий:
Вы можете договориться о времени, удобном именно для вас. Тренер будет сосредоточен только на вас и сможет подобрать индивидуальную программу, что позволит быстрее добиться желаемых результатов. Инструктор сможет сразу скорректировать ошибки, и в дальнейшем, даже вернувшись домой, вы будете помнить о том, как правильно выполнять упражнения.
Минусы:
Кому-то может показаться скучно заниматься в одиночестве. К тому же оплачивать уроки придется дополнительно.
Попробуйте разные форматы спортивных занятий, чтобы найти то, что будет приносить вам не только пользу, но и радость.
Оставайтесь в отличной форме вместе с Papillon Hotels!
#тренировка #спорт #индивидуальныетренировки #занятияспортом