Вообще, тех кто вечно на позитиве и рвёт рот от улыбок, я стараюсь обходить стороной. С каких пор стало модным быть преисполненным оптимизма и смотреть на мир сквозь розовые очки? Где печаль, где скорбь по упущенным возможностям, всевозможные кризисы и крики: "мы все умрём?".
До кучи, умиляют статейки доморощенных коучей на тему позитивного мышления. Попалась недавно статейка о пользе улыбок, где что ни постулат, то рука-лицо. Например там утверждалось, что:
Даже если у вас плохое настроение, в любом случае старайтесь улыбаться. Я нa 100% уверена, что ваше настроение изменится
Рабочий такой совет, ага - вымученной улыбкой развести текущие проблемы. Или вот:
Улыбка помогает вам не выглядеть усталым, подавленным и измученным.
Опять же. Нам предлагается камуфлировать проблемы лицемерной улыбкой. А если не поможет, можете взять у деда берданку и приставить к виску.
Однако! Даже я со своей невесёлой колокольни ипохондрика могу найти парочку причин для улыбок, которые ускользнули от интернет-сэнсэев. Записывайте, крошки мои!
Улыбаясь, вы действительно можете обмануть организм. И не потому, что "ваше настроение изменится", а потому, что эта уловка помогает выработке серотонина и эндорфинов - гормонов хорошего настроения и природного обезболивающего. Действуя от обратного, вы можете отбить у физиологии кусок причитающегося вам "химического" счастья.
К тому же (и это на заметку тем, кто хватает за хвост юность и борется с увядание), интенсивное "улыбание" заставляет работать мышцы лица, что несколько подтягивает овал. Однако тут надо не филонить и улыбаться очень интенсивно.
В общем, не благодарите. Дарю советы абсолютно бесплатно) Разве что, в качестве символической мзды, можете подписаться на канал)