Сегодня речь будет идти об этой книге, рассмотрим цитаты, отрывки, отзывы.
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас.
Книга пишется очень доступным языком для каждого читателя.
Отзывы
Это глубокое и предельно ясное руководство Толле обещает сопровождать нас по самым сокровенным уголкам внутренней реальности, заставляя их резонировать и отражать энергию подлинной трансформации.
Журнал «Spirit of Change»
Книга «The Power of Now» («Сила Настоящего») поставила Экхарта Толле в один ряд с самыми выдающимися духовными учителями современности. В этой книге он стремится показать, что все проблемы человечества — от ума. А точнее, они являются следствием нашего отождествления себя со своим умом.
Содержание с кратким описанием глав. А дальше, решайте сами.
Глава первая.
Вы и ваш ум — не одно и то же
Главное препятствие на пути к просветлению
Как вырваться из плена ума
Просветление: как стать выше своих мыслей
Эмоции — реакция тела на активность ума
Глава вторая.
Осознание: как избавиться от боли
Не создавайте боль в Настоящем
Боль прошлого: растворение болевого тела
Отождествление эго с болевым телом
Истоки страха
Эго в поисках целостности
Глава третья.
Погружение в Настоящее
Не ищите себя в уме
Избавьтесь от иллюзии времени
За пределами Сейчас ничего не существует
Ключ к духовному измерению
Доступ к силе Настоящего
Как освободиться от психологического времени
Безумие психологического времени
Корни негативности и страдания находятся во времени
Отыщите жизнь под обстоятельствами
Все проблемы — иллюзия ума
Квантовый скачок в эволюции сознания
Радость Бытия
Глава четвертая.
Стратегии ума для избегания Настоящего
Потеря Сейчас: главное заблуждение
Обыкновенное бессознательное и глубинное бессознательное
«Что они ищут?»
Избавление от бессознательного
Свобода от несчастий
Будьте тотально там, где вы есть сейчас
Внутренняя цель жизненного странствия
Прошлое несовместимо с присутствием
Глава пятая.
Состояние присутствия
Это совсем не то, что вы думаете
Эзотерический смысл ожидания
Красота возникает в тишине вашего присутствия
Реализация чистого сознания
Христос: реальность вашего божественного присутствия
Глава шестая.
Внутреннее тело
Бытие — это ваша глубинная сущность
Смотрите дальше слов
Как отыскать свою невидимую не нерушимую реальность
Как установить связь с внутренним телом
Трансформация через тело
Наставление о теле
Имейте глубокие внутренние корни
Прежде чем войти в тело — простите
Ваша связь с Непроявленным
Замедление процесса старения
Укрепление иммунной системы
Позвольте дыханию перевести вас внутрь тела
Творческое использование ума
Умение слушать
Глава седьмая.
Каналы доступа в Непроявленное
Проникновение в глубины тела
Источник энергии Ци
Сон без сновидений
Другие каналы
Тишина
Пространство
Подлинная природа пространства в времени
Осознанная смерть
Глава восьмая.
Просветленные отношения
Где бы вы ни были — входите в Настоящее
Отношения «любовь — ненависть»
Пагубная зависимость и поиски целостности
От зависимости — к просветленным отношениям
Взаимоотношения как духовная практика
Почему женщины ближе к просветлению
Растворение коллективного женского болевого тела
Откажитесь от отношений с самим собой
Глава девятая.
Покой за пределами счастья и несчастья
Высшее благо за пределами добра и зла
Конец вашей жизненной драмы
Непостоянство и цикличность жизни
Использование и преодоление негативности
Природа сострадания
К другому устройству реальности
Глава десятая.
Значение сдачи
Приятие Настоящего
От энергии ума — к духовной энергии
Сдаться в межличностных отношениях
Трансформация страдания и болезней
Когда приходит беда
Превратите страдания в покой
Крестный путь
Сила выбора
Вы нужны Вселенной,
чтобы она могла исполнить
свое божественное предназначение.
Вот как вы важны!
Экхарт Толле