Было ли у вас такое чувство, будто телефон вибрирует в кармане, но после проверки оказывалось, что ни оповещений, ни звонков на него не поступало? Если да, то вы не одиноки. У этого явления даже есть термин – синдром фантомной вибрации.
Если вы чувствовали вибрацию телефона в кармане, но позже понимали, что она ложная, то, вероятно, вы столкнулись с так называемым «синдромом фантомной вибрации».
Удивительно, но это состояние встречается очень часто. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Computers in Human Behavior, почти 90% опрошенных студентов сталкивались с этим явлением.
По словам американского психолога Дэвида Ларами (David Laramie), фантомная вибрация схожа по природе с парейдолией, когда человек видит иллюзорные образы на основе реальных объектов.
«Это когда вы видите лицо в очертаниях облаков или слышите «Paul is dead», слушая песню «Битлз» задом наперед», – сказал Ларами изданию Wired.
Почему появляется фантомная вибрация?
Исследователи пока не могут дать точного ответа, по какой причине случаются эти тактильные галлюцинации. Согласно одной из основных теорий, чрезмерная привязанность к смартфонам и желание всегда оставаться на связи заставляют мозг интерпретировать такие ощущения, как трение одежды о кожу, как вибрацию гаджета.
Исследователи отмечают, что подавляющее большинство людей не испытывает сильного дискомфорта от этого состояния. Однако, чтобы полностью избавиться от фантомных вибраций нужно переложить смартфон из кармана в сумку или, вовсе, сократить время его использования/ношения, заменив на чтение книг, прогулки и живое общение.