Необходимо, в первую очередь понять , на что я могу влиять , а на что нет .
Я могу контролировать :
-Могу фильтровать информацию, которая приходит ко мне их вне ;
—Оставаться человеком , даже в нечеловеческих условиях/ оставаться добрым к себе и к другим ;
-Позаботиться о себе и своей семье;
-Продолжать выполнять свои обязанности ;
-Сон ; питание ; сон ; физическая активность .
Я Не могу контролировать:
- ситуацию в мире ;
- причины происходящего в мире ;
- действия других людей;
- прогнозы того , что произойдёт дальше ;
#женскаяпсихология ,
#метафорическиеассоциативныекарты ,
#таровработепсихолога,
#предназначение ,
#контактсдушой ,
#тарорасклад ,
#психологкраснодар ,
#психология