Год процесса, а не результата. Впрочем по первости хотелось невероятных результатов, быть самой позитивной, нестись вечно вперёд, несмотря на усталое состояние, придумывать миллион планов, вписываться в несметное количество курсов и пр. Хорошо, что вовремя отпустило и я смогла позаботиться о своём ментальном здоровье, отгородиться от мира в свой уютный уголок родственников и близких друзей, чтобы восстановиться. Было много саморефлексии, работы над собой, правда это долгий нескончаемый процесс, но мне нравится, что в итоге вырисовывается.
Событие года: Рождение Дроздовой Алисы Олесьевны
Долгожданная наша девочка. Любимая племянница. Если раньше семейный чат пестрил фотографиями котов, то теперь он завален снимками сладеньких щёк, пухленьких ножек и ручек. Каждое видео и фото пересматривается 150 раз. Наша ароматная булочка, наш маленький герой, который активно познаёт этот мир. Пусть девочка будет счастлива.
Раскол мира: Прививки
Я думала обсуждение Ковида это бойня, но нет, дебаты за и против прививок оказались гораздо мощнее. Можно было бы выслушать аргументы всех сторон, но столкнувшись с тяжёлым протеканием болезни у близких и серьезными последствиями, возникшими после болезни, у меня не было сомнений нужно или не нужно делать прививку (спойлер, нужно).
Место года: Мусорочка
Как там "в горести и радости, в богатстве и бедности, в болезни и здравии". Пот, кровь и слёзы. Второй год бешеного темпа на работе был также не простым, но более осознанным. Гордость за команду работников (900 человек это не шутки), полученный опыт в руководстве и выстраивании деловых отношений. Были провалы и взлёты, но однозначно было всем весело, ну или не очень. Были красивые дела, письма, разрешённые вопросы, да похвала за профессионализм от контрагентов, чем очень довольна.
Состояние года: Депрессия
Раньше я думала, что депрессия возникает при очень серьезных потрясениях, таких как смерть близких, болезни, потеря работы, развод и прочее. Но оказалось, что причин у депрессии может быть много, в том числе накопленная усталость / выгорание на работе. Депрессия - это не приговор, но и не тот диагноз, к которому нужно относиться пренебрежительно. Поэтому как здорово, когда есть близкие люди и профессионалы, готовые поддержать в этот непростой период.
Лучшее решение года: Терапия у психолога
В современной России до сих пор предвзятое отношение к психологам. Многие отрицают свои состояния депрессии, кризисов. Страшно встретиться с посторонним человеком и доверить все свои секреты, попасть к недобросовестным психологам, что осудят за действия и раскроют посторонним твои секреты. Однако, встретив хорошего психолога, есть шанс изменить свою жизнь. С моим психологом мы победили состояние депрессии от выгорания на работе, панические атаки, связанные с переработками, обнаружили и начали прорабатывать страхи, которые я не осознавала, разбирали даже рядовые случаи, например нежелание готовить (кто ж знал, что у меня яркий протест традиционному укладу общества). Сеансы - это безопасное место, в котором ты можешь поделиться чем угодно и получить обратную связь. При этом психолог объективен, не дает советов, но задает наводящие вопросы так, чтобы ты сам разобрался в ситуации. Моё искреннее желание - всех людей отправить к психологу, тогда жизнь была бы однозначно легче. Здесь дополнительно писала, почему стоит идти к психологу.
Сайт года: Alter
Своего психолога я нашла на сайте Alter. Чем хорош этот ресурс: проверяет образование и опыт у психологов, учитывает опыт прохождения психологом терапии у его старших товарищей, непосредственно помогает подобрать психолога на любой вкус и кошелёк, а также обеспечивает безопасность сеанса. Если вам что-то показалось неприятным или недопустимым при общении с психологом, вы всегда можете об этом написать администрации ресурса и обсудить это дополнительно.
Спорт года: Плавание
Все значимые спортивные события года я пропустила, оставив для просмотра только часть скудных матчей Арсенала и несколько гоночек Формулы-1 при совместном просмотре с друзьями. Разок съездила покататься в горы, а это прям достижение, по сравнению с пропущенным прошлым сезоном. Не лежала душа к грандиозному и шумному, хотелось больше тишины, забросила тренажерный зал весной, зато начала плавать и здесь открылось какое-то великое удовольствие. Вода лечит любое моё состояние. Когда плюхаешься в воду, словно смываешь с себя все заботы и печали, а весёлый тренер добавляет позитива в мою жизнь.
Отдых года: Горы
Тут стоило посмеяться, хотя скорее всего поплакать, над словом отдых, если говорить о нём как о процессе полноценного восстановления. Потому что в течение года, единственный полноценный отдых случился, когда я уезжала весной на 3 дня в горы в Medical Spa Rosa Springs, когда не было сумасшедших звонков по работе, когда можно было просто погулять, шаркающими ножками ходить к бювету с минеральной водой, потанцевать и отоспаться в тишине. Впрочем оказалось, что мне не нужен супер длительный промежуток времени, чтобы расслабиться и прийти в себя. План на следующий год - делать больше таких вылазок и съездить наконец в отпуск.
Человек года: Топчик
Вселенная так повернула звёзды, что судьба совместной работы решилась за 5 минут. Мы за этот год прошли реальные огонь, воду и медные трубы. Настя Топчий - моя главная трудяга, мой друг, мой напарник по безумствам, поеданиям печенек с джемом и шоколадом, ну и винишку.
Напиток года: Вино
Я раньше понятия не имела как выбрать вино, и единственное, что слышала про какое-то Киндзмараули. Осенью 2020 года мы отважились с подругой сходить на дегустацию к профессиональному сомелье и не прогадали. Жизнь моя однозначно обогатилась с винными дегустациями, историями о производстве вина, винодельнях, терруарах, аппелласьонах. Прекрасный сомелье Александра Еникеева стала проводником в изумительный мир вкусного и интересного вина.
Игра года: Квиз по Гарри Поттеру
Наш костяк команды "Голландия" и так сумасшедший, но игры с тематикой Гарри Поттера - отдельная Вселенная. Нервное напряжение, адреналин подскакивает, общий командный задористый и крикливый дух. Мы сыграли за год наверное раз 6 или 7, большую часть игр выиграли, а как-то на неделе взяли победный дубль. Наконец стёрли из памяти обидное 2 место, которое заняли несколько лет назад и закрепили за собой титул чокнутых поттеровских фанатов.
Книга года: Серия книг о Гарри Поттере
Так получилось, что в этом году вновь перечитала Поттера и пропала на неделею. Поттер утром, днём, вечером и ночью. Не оторваться, как и в первый раз. Если о других книгах говорить, то это книги Вселенной "Гришаверс", цикл "Песнь льда и огня", "Я никогда не" (Малика Атей), "Не жизнь, а сказка" (обязательно слушать в исполнении автора А. Долецкой), "Руководство астронавта по жизни", "Невидимые женщины", "К себе нежно" (читать каждой девочке!), "Дом минималиста".
Фильм года: Амели
Я могла бы назвать документальный фильм Би-Би-Си про Поттера главным фильмом, но всё-таки остановлю свой выбор на "Амели". Мой любимый милый фильм показывали в кинотеатре и на большом экране он выглядел ещё более волшебным. И ещё несколько фильмов "Властелин колец" (в кинотеатре), "Генерал" (Бастер Китон - гениален), "Земляничная поляна", "Однажды в Америке", "Взвод", "Окно во двор", "Нежность", "Звуки металла", "Эмма", "Гражданин Кейн", "В поисках сахарного человека", "Круэлла", "Душа", "Легенда зелёного рыцаря", "Похитители велосипедов" (один из самых прекрасных фильмов классического кино).
Сериал года: Уэйн
"Уэйн" мне разнёс просто голову и сердце на миллион осколков! Картинка, великолепный сценарий, прописанные персонажи и диалоги! Ещё были по душе сериалы "Энн", "Тед Лассо", "Эмили в Париже", "Джинни и Джорджия", "По ту сторону изгороди", "Убивая Еву", "Засланец из космоса", "Бриджертоны" (ох, герцог!), "Ход королевы", "Дэш и Лили" (отличная милая рождественская история), "Голяк", "Я никогда не...".
Развлечение года: Кино под открытым небом на ферме Экзархо
Пятница, вечер, коллеги, на фоне красивейший вид на город, воздушный шар, большая подушка, на которую влезает трое человек, вкусняшки, вино из термоса, бесконечное тёмное небо над головой и мультфильм "Душа". Это был один из прекрасных вечеров. Кроме него остались в памяти наши баулы одежды, которые мы с подружкой Сашей тащили для организации пикника и фотосессий в Дендрарий и парк Южные культуры, поездки в парк Солохаул с блинами и зиплайном, монастырем, на упомянутой ферме Экзархо кормили козочек, а на Ахуне кормили северных оленей, ходили в поход на Белые скалы, отдыхали с коллегами на Красной поляне, прогуливались по парку Галицкого в Краснодаре, да пили пиво под шоу Открытого микрофона.
Экскурсия года: Санаторий Орджоникидзе
Мы заскочили в последний вагон перед закрытием санатория Орджоникидзе на ремонт с местным журналистом Игорем Сизовым, прогулялись по разрушенному санаторию и взглянули на него с другой стороны.
Исполненное желание года: Прыжок на Белых скалах
Я мечтала об этом три года и не могла всё дойти до этих красивых удивительных мест. Хорошо, что мы в итоге собрались с коллегами, сходили в весёлый поход и отважно прыгнули в пучину ледяной воды между скалами.
Ритуал года: После заката на море
Невероятное наслаждение было после сумасшедших дней работы, окунаться в тёплое Чёрное море.
Концерт года: Мелодии из фильмов в исполнении Симфонического оркестра
Из-за ограничительных мер не так ещё много интересных масштабных концертов проводятся у нас. Были атмосферные уютные джазовые вечера в арт-пространстве Браво, рок-хиты на виолончелях, традиционный праздничный мартовский джаз в Сириусе (пианист Эммет Коэн очень впечатлил меня). Но больше всего мне понравился концерт симфонического оркестра, который исполнял знаменитые мелодии из фильмов.
Встреча года: Антон ака Мульт
Эпическое примирение с другом после нескольких лет. Ещё были встречи с ребятами из других городов, которые приезжали в Сочи, да традиционные встречи с фан-клубом на матчах и закрытии сезона с мощнейшим ливнем, американским футболом, шашлыками и душевными разговорами.
Танец года: Дансхольные танцы на РММ
Если приехал Мульт и он ставит свои пластинки - значит будет классная вечеринка. Танцы, как в старые добрые времена. Под знакомые риддимы сразу вспомнились дансхольные движения и шейки. Был опыт контемпа в красивом зале, но занятия по времени совсем не подходили, танцевала дома, на работе и в горах, а ещё попала на онлайн-курс к заветному тренеру танцевальной терапии Александру Гиршону. Удивительный опыт, очень советую.
Учёба года: Английский
Какой-то миллион курсов за этот год было, притом не успевала даже их толком проходить все, поэтому у меня теперь наложено вето на включение в новые курсы, пока не завершу старые. А корпела я над курсами сценаристов, каллиграфии, стоп-анимации, в том числе воркшоп Тима Аллена, по пластике, копирайтинга, продвижению и автоворонкам, поэзии, критики, по искусству. В оффлайне проходила двухдневные курсы по оказанию первой помощи и подтверждала свой сертификат. Но большим достижением считаю возобновление учебы по английскому языку на платформе skyeng, с потрясающей учительницей, которая мотивирует на углубление знаний английского.
Завтрак года: Сырники Флоры Жемчужной
Завтраки - это отдельный вид искусства и ритуал. В выходной день пойти не спеша на завтрак в кафе, одной или с друзьями, и наслаждаться сервировкой, подачей, вкусом. В моих фаворитах остались в голове завтраки в "Океан", "Дельфин и русалка", "Грильяж" и "Сюрреалист". Однако самым вкусным завтраком нас кормила коллега Флора перед походом на Белые скалы - кофе с домашними сырниками (пальчики оближешь).
Блюдо года: Селёдка под шубой
Как я не устану повторять, гедонизм - самая лучшая религия. Искать вкусные блюда в разных заведениях - это классный квест. Лосось в сливочном соусе в "Ла Луна", роллы в "Секреты Ханая", вареники в "Дом Анны Францевны", шаверма с креветками в черноморском бистро "Sea House", пицца в "Мама Рома", утка с ягодами под вино в "Burgman", перепёлка в "Цаца". Впрочем блюдо года - селёдка под шубой от соседей, врученная заботливо 31 декабря перед выходом на работу. Милота незабываемая.
Десерт года: Круассан
Шоколад на шоколаде шоколадом погоняя. Хачапури с шоколадом, орешки со сгущенкой, все мыслимые и немыслимые десерты, но самым хрустящим и вкусным оказался круассан / булка в отеле DavidRobertSons со сливочно-фруктовым кремом. Этот звук хрустящего теста нужно слушать.
Творчество года: Стихи
Для меня стихи такая далёкая история, что нужно было пробивать эту стену. На курсе поэзии слагала рифмы и даже не так страшно всё получилось (Про любовь, Ода Арсеналу, Грустная элегия). Немного за этот год порисовала, связала ковёр, красила шкафы, реставрировала ванну, с коллегой украшали кабинет к новому году, написала черновик детектива, но на него ещё нужно собирать кучу дополнительного материала несколько месяцев. Ещё озадачилась распространением своей повести "Снежный день" и теперь её можно заказать самостоятельно в печатном виде на Озон или в Буквоеде. Словила ненависть первого профессионального хейтера, посмеялась над этим, что побудило начать вопрос о переводе книги на английский язык, надеюсь в следующем году мне удастся этот замысел (главное, что переводчик и носитель языка для перевода готовы и условия с ними согласованы). Единственное, что в прошедшем году так и не дошли руки до иллюстрации, но думаю в следующем году я освою наконец планшет для рисования, который мне удачно попал в руки от хорошего человека.
Альбом года: "Cold Fact" Rodriguez
Спотифай меня захватил с головой и я слушала просто бесконечные подборки песен без привязки к альбомам. Виниловых пластинок в этом году прибавилось, где большую часть коллекции насобирал мой брат на чердаке у отца жены. Я получила долгожданную пластинку любимого альбома прошлого года "Hypersonic Missiles" Сэма Фендера, ну а альбомом года назову "Cold Fact" Rodriguez. Пластинку достал брат, после того как вся наша семья впечатлилась документальным фильмом "В поисках сахарного человека" (посмотрите обязательно).
Песня года: "Boss Bitch" Doja Cat
Под эту песню начался мой день рождения на работе, ну в принципе она и задала тон году своим названием.
Подарок года: Эми и Пенни
Потому что мы с Сашей подруженьки (поклонники сериала "Теория большого взрыва" в теме). А ещё с этой же подруженькой связана история с другим подарком. Родители выслали мне подарок - большую коробку Лего "Гарри Поттер" со словами "Будешь отдыхать на каникулах и с Сашей собирать". Прихожу к друзьям домой с этой коробкой, а у неё хохот. Её муж подарил точно такую же коробку Лего с теми же словами "Будешь отдыхать на каникулах и с Юлей собирать". Мы кстати собирали подарок все вместе 1 января, часа четыре заняло это действие.
Опыт года: Новый год без родителей
Впервые за 33 года я праздновала новый год без родителей, так как не удалось уехать от работы надолго. Праздник в Сочи между рабочими днями был проведен у друзей, с элегантным гусарским открытием шампанского, солнцем и +21, бассейном, фейерверками над городом и пожаром вдалеке. Незабываемый опыт.
Животное года: Бублик
Мой сладкий слизняк прожил три года и умер летом. Я похоронила его в красивом месте под деревом с множеством цветов и арбузом. Хочу оставить запись об этом здесь, потому что за три года он был идеальным питомцем, который смешно ел огурчики и яичную скорлупу, как наркоман, сопел, висел вниз головой и устраивал побеги ради приключений.
Эксперимент года: Чёлка
Прошу, прошу, если я опять надумаю сделать чёлку, покажите мне эти строки! Чёлка хороша лишь первые 2-4 недели, а потом полгода мук отращивания. Лучше купить накладную чёлку и экспериментировать, когда захочется её.
Процедура года: Маникюр и педикюр в 4 руки
Возможно я больше никогда не буду себе самостоятельно делать педикюр и маникюр, а буду продолжать валяться в огромном уютном кресле, читать книжку, пить чай с конфетками, пока в это время мастера будут делать мне одновременно педикюр и маникюр.
Вещь года: Самокаты
Веселье, веселье и ещё раз веселье от езды на самокате.
Радость года: Снежные дни в центре Сочи. Снежные ангелы и прыжки в снег.
Подвиг года: Гитарный вечер
Никогда не любила поющие тусовки и петь на публике, но гитарные вечера поменяли это. Какая-то там очень уж душевная ламповая атмосфера, что тянет попеть, даже если до этого не сильно к этому стремился.
Одежда года: Худи (круглосуточно и круглогодично) и любимые песочные кроссовки на сочинскую зиму.
Beauty-продукт года: Маска для области вокруг глаз глаз Bio Phloretin от компании Альпика
У этой маски эффект круче любых патчей, прям очень очень советую, опробовано не раз на своих усталых рабочих глазах. Еще опробовала бомбезную корейскую маску для лица Milky Piggy, потрясную массажную силиконовую варежку для тела и валик спортивный для миофасциального релиза (супер вещь для осанки и снятия зажимов в теле).
Интервью года: Дроздов Н.Н. в гостях у И. Шихман
Это интервью еще раз подтвердило, какой же Николай Николаевич невероятный человек.
История года: Такси и кладбище
Сохраняю ещё небольшие заметки, которые оставляла в инстаграме Липовая ножка, Смерть на пилатесе, Диалоги дня, Барабанная видеозарисовка, Юля Шрёдингера, Виноголики, Диалоги на плавании, Авось пронесёт, Обгорела.
Милота года: Обнимательные серёжки
Операция года: Ломать диван
Можно вызвать грузчиков и грустно вынести старый диван из дома, а можно собрать друзей, под вино, еду и разговоры разобрать диван и весело вынести. Ну как вместе: девочки пили вино, мальчики разбирали диван.
Комплимент года: Воспроизвести слова директора контрагента не могу подробно, во избежание неправильных трактовок, напишу последние слова "только ваш юрист умный и сообразительный".
Фраза года: "Мне было грустно, но сейчас мне хорошо"
Эта фраза была на афишах мультфильма "Ведьмина служба доставки" Хаяо Миядзаки, я узнала о ней, когда читала о творчестве режиссёра. Просто фраза моего года, сохраненная в сердце. А еще я смеялась над фразой коллеги "Саго вери мач" (армянско-английское спасибо).
Благодарности всем близким, друзьям, учителям, коллегам, пережившим этот год со мной. Не всё было гладко в общении, но это опыт, который заставляет делать выводы и идти вперёд.
Напутствие на следующий год: Работай с огоньком в глазах и также неистово отдыхай, чтобы выдерживать баланс