Отношения - большая зона роста для каждого из нас, отражающая нашу силу и одновременно внутренннюю боль.
Через проявление партнёра по отношению к нам мы можем видеть свою тень, исцелять ее и выводить на свет.
Мы взаимодействуем с миром, в первую очередь, из наших искажений, нашего восприятия, состояний, реакций и травм.
Чтобы выйти в качественные отношения важно создать чистый психологический фундамент, исцеленный от искажающих ложных структур.
В этом посте я описала 4 традиционных сценария отношений, почему женщины оказываются в таких отношениях, какая опасность скрыта в каждом из типов и как экологично выйти из него.
💔 СЦЕНАРИЙ 1.
Мужчина ярко проявленный, имеет свою интересную жизнь. Мир женщины крутится вокруг мужчины, нет опоры внутри.
Почему женщины оказываются в таких отношениях?
• Повторение сценария отношений с папой
• Потребность заслуживать внимание и любовь
• Отсутствие устойчивой безопасности внутри и как следствие поиск ее во внешнем пространстве
• Традиционное представление о роли женщины в семье, потребность получать одобрение от кого-то извне.
Риски таких отношений:
⚡ Зажатость и постоянная потребность держать лицо, невозможность расслабиться
⚡ Страх потери мужчины, зависимость
⚡ Наигранная жизнь для внешнего одобрения
⚡ Слив себя и своей самооценки в мужчину
⚡ Постепенная потеря интереса мужчины в сторону женщины и ее подавление,
⚡ Несвобода и зависимость женщины, манипулятивность отношений, отсутствие себя и своих интересов, все интересы вокруг мужчины и заслуживаете его внимания.
СТРАТЕГИИ ВЫХОДА ИЗ СЦЕНАРИЯ
🔺Выход из роли "идеальной мамы/ жены"
🔺 Выход из зависимости и роли жертвы, возврат интереса к жизни и себе
🔺Навык эффективной коммуникации, учиться говорить и слушать, влиять без манипуляций и давления
🔺Учиться слышать свои состояния, идти в познание себя и своей силы.
💔 СЦЕНАРИЙ 2.
Женщина - доминирующая карьеристка или просто "тянущая на себе семью". Мужчина, подстраивающийся под женщину.
Почему женщины оказываются в таких отношениях:
• Повторение сценария контролирующей или безразличной мамы
• Высокая тревожность и потребность в контроле
• Материнская роль в отношениях с мужчиной
• Незакрытая безопасность
❗Риски таких отношений:
⚡Женское подавление: женщина в мужских энергиях и постоянном стрессе.
⚡ Сложно держать экологичность пространства ввиду перемены ролей
⚡ Сложность удовлетворения биологических программ: нет естественного притяжения/ секс на автомате/ из долга/ нет живой энергии в паре.
⚡ Затрудненность мужской реализации: не чувствует себя самцом и не может отдавать мужскую проявленность женщине, ведь его роль уже занята и вытеснена в паре.
КАК ВЫЙТИ ИЗ СЦЕНАРИЯ:
🔺Телесные, сексуальные и дыхательные практики
🔺Постепенно отдавать ответственность за принятие решений мужчине, не принимать парных решений без него
🔺Здравая коммуникация, учиться договариваться
🔺Идти в психологическое взросление и выходить из роли "родителя"
🔺Исцелять родовые сценарии и выходить в здравую коммуникацию с родителями.
💔 СЦЕНАРИЙ 3.
И мужчина и женщина скромные, тихие, социально нереализованные, находятся в некой потерянности.
Почему женщины оказываются в таких отношениях:
• Недосепарация (симбиоз) с кем-то из доминирующих родителей
• Неуверенность и отсутствие ощущения права выбора
• Поиск внешней защищённости и недоверие мужчине.
Риски быть в таких отношениях:
⚡ Потерянность в жизни как пары, так и каждого партнёра по-отдельности
⚡Незащищенность пары от внедрения активных третьих лиц, социальная нереализованность.
Исцеление сценария:
🙌 Игра в вертикальные обмены: периодическая автономность и сближение
🙌 Эффективная коммуникация: проговаривать что хочет каждый из партнёров, искать и проявлять точки потребностей друг друга.
🙌 Выход в совместную активность: искать точки совместной социальной реализации.
💔 СЦЕНАРИЙ 4.
Партнёрство "двух альфа", которые осознанно выбирают друг друга. Оба яркие, социально реализованные, целостные.
Почему женщины оказываются в таких отношениях:
• Потребность в свободе в сочетании с близостью.
• Реализация права выбора.
Риск для таких отношений:
⚡ Конкурентность, борьба за лидерство
⚡ Подавление и компенсация.
Исцеление сценария:
🙌 Навык чистой коммуникации и работа с конфликтами
🙌 Выход в психологическую устойчивость и зрелость обоих партнеров
🙌 Поиск общих наполняющих целей.
Этот сценарий является самым экологичным и зрелым, если партнёры выбирают не бороться друг с другом, а усиливать друг друга, созидать, совместно создавать ценное из своей сильной части.
Понаблюдайте, в каком из сценариев находитесь вы?
Какие сложности в коммуникациях с партнёром есть у вас?
Что выбираете с этим делать?
Ну а если вы желаете разобраться в вопросах своей личной жизни глубже и создать желанные отношения - приглашаю на свои терапевтические консультации, где я даю все нужные "инструменты" вам, с помощью вы обретаете навык управлять ситуацией и создавать наполняющие вас отношения 🙌
#мужчинаиженщина
#сценарииотношений
#отношения#мужчинаиженщина#сценарииотноше ий