Найти в Дзене
Вещи в теле

Как ослабить влияние плохих новостей?

Мы все ждем хороших новостей. И нас воодушевляет информация об успехах нашей страны. Но на пути к победе бывают трудные моменты, которые тоже надо пережить.

Быть сдувшимся шариком, в сморщенную оболочку которого западает любая ерунда – непозволительная роскошь в наше время. Сдуваться нельзя!

Дух должен быть в тонусе!

Если неприятные известия застигли вас врасплох, первое, что необходимо сделать, - выпроводить их из тех мест в вашем сознании куда они попали.

Будем пользовать представлением о сознании в некоторой его части как о шарике, имеющем мембрану, как капелька воды имеет поверхностное натяжение.

Определяем, насколько глубоко проникла обескураживающая, пугающая или даже ужасающая информация внутрь шарика как бы промяв мембрану и формируя «чернильницу непроливайку». Вернее сказать, насколько глубоко ваш организм затянул ту информацию или опасения, включая необоснованные, в тот момент, когда вы испытывали чувство внутреннего вакуума от незнания как быть, что делать.

Нередко это область солнечного сплетения. Но в отдельных случаях «засасывание» может оказать более глобальным: вплоть до центра Земли или галактики.

Рис. 1. Образ "чернильницы-непроливайки", в которую превращается испугавшийся человек
Рис. 1. Образ "чернильницы-непроливайки", в которую превращается испугавшийся человек

Это отражает степень чувства растерянности, беспомощности, которое вы испытывали.

Сейчас вы в какой-то степени опомнились, но можете продолжать испытывать состояние напряжения на разных уровнях вашего существа: от всеобъемлющего чувства ужаса, до более локальных чувства страха на уровне живота, тревоги на уровне груди, беспокойства на уровне головы.

Именно эти реакции заставляют людей совершать необдуманные поступки: бежать, прятаться, совершить деструктивные действия.

Задача внутренней работы такая: восстановить внутреннее давление, тонус, так, чтобы возникший карман с чернотой, грязью, вывернулся наизнанку, и чтобы организм исторг это из себя.

Сейчас, когда вы знаете, что большая часть того, что вас напугало, это пустое, ложное, закрыв глаза, наблюдаете, как от самой дальней от места входа точки начинается процесс обратного движения серости, черноты, темноты, что бы она собой ни напоминала: пыль, дым, мусор… Неважно, выходит ли это столбом, клубами или затевается вихрь, смерч, торнадо и он выносит информационный мусор из глубин вашего существа. В любом случае наблюдаете за процессом до полного его завершения.

Мембрана вашего сознания как бы подтягивается, натягивается, организм, пространство вашего сознания полностью очищается.

Вы делаете выдох облегчения и расслабляетесь. Тепло и приятное наполнение устремляются к рукам, ногам, голове. Легче дышится.

В этом состоянии важно побыть некоторое время и пригласить «на вход» тот свет, который уже рядом. Это свет знаний, как жить и как побеждать, которые в голове и над головой, это чувство локтя, это сила корней, опыт наших предков, которые справились с очень большими вызовами, благодаря чему мы с вами можем жить на своей земле.

Надо наполниться этим светом и поделиться им со своими близкими.

Это будет вашим вкладом в хранение правильного состояния нашего народа в ответственный момент истории.

С пожеланием здоровья, Андрей Ермошин

Дополнительная информация о методе:

www.psychocatalysis.ru

www.psychoscanner.com

www.ermoshin.ru

www.panataki.ru

Канал на youtube: https://www.youtube.com/c/АндрейЕрмошин

Группа В Контакте: https://vk.com/ermoshinru

Наука
7 млн интересуются