Из дневников Кощея. Сам секрет прост в практическом использовании. Необходимо с первыми лучами солнца, задержать дыхание, на сколько это возможно. Повторять каждые два часа, от четырёх до шести раз в день. Примерно через три, четыре месяца интенсивных тренировок, вы сможете задерживать дыхание на 5 минут и более. Преодолев порог в 5 минут, ваше тело начнёт молодеть, многие болезни оставят вас навсегда.
Из дневников Кощея.
Сам секрет прост в практическом использовании.
Необходимо с первыми лучами солнца, задержать дыхание, на сколько это возможно. Повторять каждые два часа, от четырёх до шести раз в день.
Примерно через три, четыре месяца интенсивных тренировок, вы сможете задерживать дыхание на 5 минут и более.
Преодолев порог в 5 минут, ваше тело начнёт молодеть, многие болезни оставят вас навсегда.