Совсем недавно я первый раз летела на самолете. Это был один из моих сильнейших страхов, я вечно искала отговорки для себя, чтобы не лететь. Но в один из прекрасных дней, я решила взять себя в руки и войти в страх полета. Перед полетом я очень переживала, лететь предстояло 8 часов туда и через месяц такой же путь обратно, без кого либо рядом из родных или близких. Первое с чем я столкнулась, это с тем что перед самым вылетом заблудилась в аэропорту из за того что весь мой разум заняла паника😅 Появилось стеснение, я не могла спросить у людей как пройти к пункту вылета. В итоге уже смирилась, что не найду- не улечу, не судьба😄 Но мое желание увидеть родных, к которым я летела взяло верх, и всё же нашла куда идти чтобы совершить поездку. Села в самолет, пока он еще стоял на земле я ощущала наидичайший ужас, понимая, что скоро я потеряю всякий контроль над ситуацией и окажусь в воздухе💥💫 Но решила отвлечься от не приятных мыслей и спрашивала себя, что я чувствую, почему меня это трев
Страх полета- мой личный опыт по преодолению этого sosтояния
18 октября 202218 окт 2022
2
1 мин