Найти тему

Страх полета- мой личный опыт по преодолению этого sosтояния

Совсем недавно я первый раз летела на самолете. Это был один из моих сильнейших страхов, я вечно искала отговорки для себя, чтобы не лететь. Но в один из прекрасных дней, я решила взять себя в руки и войти в страх полета. Перед полетом я очень переживала, лететь предстояло 8 часов туда и через месяц такой же путь обратно, без кого либо рядом из родных или близких.

Первое с чем я столкнулась, это с тем что перед самым вылетом заблудилась в аэропорту из за того что весь мой разум заняла паника😅 Появилось стеснение, я не могла спросить у людей как пройти к пункту вылета. В итоге уже смирилась, что не найду- не улечу, не судьба😄 Но мое желание увидеть родных, к которым я летела взяло верх, и всё же нашла куда идти чтобы совершить поездку.

Села в самолет, пока он еще стоял на земле я ощущала наидичайший ужас, понимая, что скоро я потеряю всякий контроль над ситуацией и окажусь в воздухе💥💫 Но решила отвлечься от не приятных мыслей и спрашивала себя, что я чувствую, почему меня это тревожит. Приняла состояние страха, не пытаясь его приглушить или избавиться, а просто прислушивалась к себе. Были такие мысли "Да мне страшно, ну и что в этом такого, это нормально, скоро всё пройдет и я буду смеяться над тем, что боялась"

-2

В итоге мы начали набирать высоту и мой страх полностью расстворился, я даже начала ощущать себя настолько спокойно, что меня это поразило❤ такого спокойствия я достигала во время медитаций и прогулок, а тут в полете. Весь полет прошел максимально комфортно, великолепный экипаж, приятная обстановка.

Обратный путь я перенесла уже более благоприятнее, так как уже приняла решение довериться высшим силам вселенной, которые меня оберегают😊 Вера очень помогла мне в полете.

-3

🙏И в конце хочу поделиться мыслью, которая ко мне пришла после полетов. "Зачем отравлять свою жизнь страхами, которые держат меня в заложниках, не давая делать то, что я хочу, я выбираю жить свободно и верю в то, что есть ЧТО ТО свыше что меня оберегает и поддерживает"🙏 

Желаю всем терпения, для того чтобы пережить свои страхи и обретать после этого новые силы, вдохновение и любовь к свободной жизни😇