Согласно статистике, продолжительность жизни женщин на 6-8 лет дольше продолжительности жизни мужчин. И это совсем не связано с большей выносливостью женщины или каким-то особым ее жизненным потенциалом, напротив, мужчина в среднем сильнее женщины на 30-60%!
Все дело состоит в разнице мужского и женского стиля поведения и подхода к жизни.
Давайте узнаем о роковых ошибках мужского поведения, которые сокращают им жизнь.
Вера в собственную неуязвимость
Мальчиков с детства растят супергероями, защитниками, смелыми и решительными. Они привыкают к мысли, что им горы по плечу и море по колено.
Однако любой организм уязвим, в том числе и мужской, более сильный и выносливый. Привыкнув к мысли о своей неуязвимости, мужчины более равнодушно относятся к сигналам своего организма. Ведь мужчина считает, что его организм может и сам преодолеть болезнь особенно в молодом возрасте.
Сколько раз бывают такие ситуации, когда болит спина, голова или что-то еще, а отец или дед говорят, что все это глупости, что они в том же возрасте бед не знали и ничем особо не болели. Так они убеждают больного, что все с его здоровьем нормально, что все это нервы, на которые не стоит обращать внимание.
А между тем многие болезни стремительно молодеют. Всему виной плохая экология, стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и пр.
Поэтому, если болит сердце в возрасте до 30 лет, то это не значит, что это лишь личные переживания из-за неразделенной любви. Это может быть явный признак опасного заболевания. А инфаркт и инсульт можно получить в любом возрасте!
Несвоевременное лечение
Игнорирование медицинских услуг плавно вытекает из первого пункта о вере в свою неуязвимость.
Вообще мужчинам с детства внушают стыд к жалобам в целом и на собственное самочувствие в частности. Если мальчик сильно упал и разодрал коленку, то плакать нельзя, нужно стойко переносить свою рану, проявляя мужественное поведение. Мужчина должен терпеть и стойко переносить боль и прочий дискомфорт.
Так и получается, что мужчина терпит сильную мигрень несколько дней или высокую температуру носит на ногах. Ведь ему стыдно жаловаться на столь незначительную вещь.
Более того, мужчины всеми силами избегают посещения врачей, придумывая любые отговорки. Таким образом, они лишают себя возможности диагностировать заболевание на ранней стадии и так понижают эффективность своего лечения уже на более поздних этапах.
У женщин с посещением врачей дело обстоит куда лучше. Ведь они не стесняются своей слабости и уязвимости, а значит признают свои болячки и вовремя их лечат.
Контроль негативных эмоций
Еще один фактор, провоцирующий массу заболеваний – это постоянный мужской самоконтроль. Мужчины часто подавляют в себе негативные эмоции.
Мальчики с детства воспитываются как не имеющие право на проявление своих чувств. Им навязывается мысль, что мужчина как биоробот обязан всегда контролировать себя на людях. Он не имеет право показать свою слабость, страхи, волнения или грусть.
О депрессии и говорить нечего, ведь ей подвержены только нежные и утонченные особы, а мужчине «по статусу» не позволено испытывать подобные эмоции.
Постоянно подавляя внутри себя стресс, депрессию и прочие негативные чувства, мужчина загоняет себя в ужасное состояние подавленности, которое в свою очередь провоцирует массу заболеваний. Та же депрессия сокращает жизнь на десятилетие!
Мелкие проблемы = норма жизни
Если мужчина не обращает внимание на серьезные проявления болезни, то что уж говорить о каких-то мелких вещах типа храпа, например.
Отец и дед всю жизнь храпят и ничего, значит и ты может продолжать храпеть по ночам, и в этом нет ничего страшного.
Однако храп оказывает очень негативное влияние, ведь во время сна у храпящего человека может периодически пропадать дыхание. Так в течение ночи по сумме задержек дыхания человек может не дышать аж 30-40 минут! Кислородное голодание негативно влияет на здоровье и сокращает продолжительность жизни.
И таких «несерьезных» мелочей может быть сколько угодно, например, бессонница, изжога, боль в пояснице и пр. Все это кажется нормой жизни, поэтому мужчина не идет к врачам, чтобы вылечить эти недуги. Все это в итоге не только понижает качество жизни, но и ее продолжительность.
Замалчивание проблем интимного характера
Проблемы с потенцией и прочие проявления болезней половой сферы очень страшат мужчин. Но можно бояться и при этом регулярно проверяться. Или бояться и стыдится это делать.
Коварность болезней половой сферы состоит в том, что они оказывают также мощное психологическое давление. Помимо физических негативных проявлений, возникает сильный стресс и депрессия.
Проблемы на личном фронте плавно перетекают в деловую сферу, а потом и вся жизнь идет под откос, и мужчина словно угасает.
Мужское питание
Мужской аппетит в разы сильнее женского и это вполне нормально. Ведь мужской организм крупнее, поэтому он затрачивает больше энергии.
Большой аппетит провоцирует у мужчины тягу к высококалорийной пище. Как правило, мужская диета богата белковой составляющей.
Обильное потребление мяса, жиров и быстрых углеводов ничего доброго не несет. Мясо само по себе не вредит, но его нужно сочетать не с жареной картошкой, а с овощами и зеленью. А крупы, картофель и макароны нужно есть отдельно.
Не стоит забывать и о тяге мужчин запить плотный ужин бокальчиком пива или чем покрепче, и вот тебе идеальное сочетание, сокращающее жизнь.
Отчаянная рискованность и безрассудность
Наверное, никто не будет спорить с тем, что женщины намного более осмотрительные и аккуратные нежели мужчины.
Все дело в разнице гормональных фонов. Маскулинный гормон тестостерон делает мужчину мужчиной.
Именно он движет мужчиной в его стремлении открывать новые горизонты, сражаться с врагом, доминировать, отправляться в дальние экспедиции и походы.
Проявляя героизм, отвагу и решительность, мужчины идут на риск. Да, бывают ситуации, когда риск необходим и оправдан великой целью.
Однако бывают случаи, когда мужчина буквально испытывает свою судьбу на прочность и идет на неоправданный риск, не задумываясь о последствиях. Сколько нечастных случаев по глупости и неуместной браваде унесло мужских жизней?!
Умение трезво оценивать ситуацию и степень риска, способность обуздывать свои гормоны и эмоции – это то качество, которое сложно переоценить. Ведь недаром, даже в Библии есть такие строки: «Долготерпеливый – лучше храброго, и владеющий собою – лучше завоевателя города» (Притчи 16:32).
Зная свои уязвимые места, можно укрепить в них оборону, залатать дыры и выставить дополнительную защиту. Поэтому понимание своих недостатков и болевых точек дает возможность их исправить и минимизировать тот вред, что они способны нанести. Пользуйтесь этим, дорогие мужчины, живите долго и здорово!
Компания «Дом Свечей» желает всем мудрости! Пусть каждый из нас проживет лучшую версию своей жизни.
А для хорошего настроения и вдохновения обращайтесь к помощи ароматов. Приятное благоухание мгновенно повышает настроение и снимает стресс.
На сайте Вас ждут оригинальные интерьерные ароматы на любой вкус, выбирайте!
#жизнь #мужчины #долголетие #полезные советы #вера #лечение #питание
