Что со мной не так?
Когда меня что то тревожит, я задаю себе этот вопрос. Понятно, что в моем организме возник дисбаланс.
Начинается поиск.
🔍 Ответы приходят, причём, в разных формах:
- Через ощущения, каких-то сигналов, образов, мыслеформ.
- Если где то болит, то осознаёшь, что сбой в физическом теле.
- Если есть тревога, дискомфорт, значит какой-то психический дисбаланс.
- Если упадок сил, ничего не хочешь делать — понятно, нет энергии.
- Сигналами могут быть какие-то неудачи.
- Конфликты, с собой или с другими.
- Если тебя постоянно сопровождают плохие мысли, что же хорошего можно ожидать.
- Естественно, твои негативные убеждения, обязательно, спровоцируют массу неприятностей.
⛈ Человек настолько чувствующее существо, что малейшие сбои ощущаются, как потеря настроения.
Как будто в ясном небе появилось маленькое облачко.
Чем чище и тоньше восприятие человека, тем быстрее он сможет восстановить свой баланс.
💟 Для этого необходимо бесконечно учиться СЛУШАТЬ и СЛЫШАТЬ СЕБЯ.
✅ Как это делать?
- С помощью Осознанного Энергетического ДЫХАНИЯ.
🧘🏻♂️ Для начала, просто прислушайся к своему дыханию.
Какое есть, на сей момент. Уловил его?
Как бы, подцепил его своим вниманием.
- И, слушай сам процесс протекания от вдоха к выдоху и наоборот.
- Остановись на этом процессе. Погружайся
в него все глубже и глубже. Пусть в этот момент тебя ничто не отвлекает.
- ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ТЫ ЖИВЕШЬ. Наблюдая за дыханием ты находишься в самой сути жизни.
- Ведь ДЫХАНИЕ — ЭТО И ЕСТЬ ЖИЗНЬ.
- Чем внимательнее прислушиваешься к той субстанции, которую ты вдыхаешь, тем все более распознаешь, какой эффект ты получаешь.
- Первое, ты, сразу же, получаешь спокойствие.
❗️Что, супер важно для выравнивания психического состояния.
Ты перестаёшь «дребезжать», т.е. вибрировать.
Что обычно и происходит при каких то нарушениях организме.
Тем точнее можно определить, в какой системе поломка.
- Ясно почувствуешь, что ты вдыхаешь не просто воздух, а «нечто», какую то силу. Как будто, с каждым вдохом в тебя вливается энергия.
- Ты наполняешься все более и более. Представь, ты до этого был, как спущенный шарик.
А тут — раз, и подкачал его.
- Потом, обратил внимание на то, что с каждым вдохом, твоё восприятие обострилось и ты уже чувствуешь «вкуснятину» этой вдыхаемой субстанции. Некий холодок на кончике носа или чуть перед кончиком носа. Подцепил это нежный приятный поток и идёшь за ним, не отпускаешь.
- Дальше — больше. Ты, вдруг, обнаружил, что этот поток расширяется и что можно в него войти, как в бесконечность.
- Это ещё не все. Находясь в этом потоке, ты увидишь, что и вдох и выдох расширяют твоё внутреннее пространство. Само дыхание становится глубже и длиннее.
- Уловишь внутреннюю пульсацию, как будто внутри все оживает и дышит в едином ритме.
❗️Что очень важно, чтобы весь организм приходил в целостное состояние.
- Если тебе понравился процесс дыхания, то ты уже им наслаждаешься.
- Уходят мысли, которые, раньше тревожили тебя.
❗️А, ведь, главный провокатор наших проблем и являются наши мысли.
Почему они пропадают?
- Потому, через поток дыхания ты поднялся на другой уровень мерности вибраций.
Мысли остались внизу. А ты выше.
- Нет тревожащих мыслей - нет разрушающих эмоций. Приходит состоянии гармонии.
- А, если идти в дыхании ещё дальше, то можно научиться управлять потоком, направляя его к нем областям в организме, которые в этом нуждаются.
- И, таким образом, исцелять органы и системы организма. На энергетическом и физическом уровне.
🌷 Обострив своё восприятие, или обоняние, начнёшь улавливать запахи и вкусы, тонкие ароматы в окружающем тебя пространстве.
- Природы, будь то цветы, травы, любые растения.
- Запахи природных явлений: ветра, солнца, неба, дождя, грозы.
- Будешь ощущать запахи людей.
Это большой бонус.
- Появится избирательность.
С кем тебе общаться.
Или, что тебе одеть.
Что тебе съесть. И ничего лишнего не съешь. Ровно столько и чего надо.
🏃🏻♀️ Почувствовав поток живительного дыхания, ты, уже осознанно, будешь синхронизировать его с твоими движениями.
В обычной ходьбе или в пробежке.
А, если ты ещё улучшаешь свою форму через гимнастику, нагрузки, тогда ты ещё на годы продлишь свою жизнь.
👍🏻 Пожалуй, самое главное, ты четко, определишь, что у тебя все хорошо.
- Ты в порядке.
- Здоров.
- В безопасности.
- Наполнен силой, энергией.
- Наслаждаешься собой, миром.
- Счастлив.
- Хочешь жить, творить, делиться своей любовью и благодарностью.
🎇 Меняется вся твоя жизнь.
- Вместе с твоим осознанным дыханием ты входишь в волшебный мир, где все желаемое случается само собой.
- Ты владеешь энергетикой на разных уровнях.
Не забывайте, что все в мире - энергия.
- Все проявленное во вселенной - это сгущённый свет. И, мы, люди, тоже сотканы из света.
🎆 Именно осознанное дыхание (достаточно продолжительное) способно вывести на те уровни энергетики, где проявлен световой поток.
Что со мной и случилось, однажды.
Когда я увидела, что вдыхаю свет. Чуть позже, смогла и выдыхать свет.
Пришло осознание, что вселенная дышит через меня.
⭐️ И моя задача, помогать ей.
Как она помогает мне.
Спасибо Вселенной
Если вам понравилась статья, комментируйте, ставьте лайки, задавайте вопросы в/к svetnik45
