Здравствуйте уважаемый читатель! Сегодня понедельник.
На завтрак я сварила себе овсянку с маслом.
На второй завтрак я купила себе круассан с кремом, очень вкусный.
На обед. С вечера я сварила себе суп на пять дней. Из шампиньонов, луковицы, двух картофелин и куриного супового набора. Суп обошелся мне в 95рублей. Он не красивый по этому без фото.
На полдник с вечера нажарила котлет из куриного фарша с жареным луком. Муж называет их жидкими, потому, что в фарш добавляется яйцо, молоко, мука и консистенция становиться как тесто для оладий.
Получается много хватит на 3 дня. Стоимость котлет 278, 46руб.
Взяла одну картошину и квашеной капусты.
Приехала домой, переоделась и пошла на тренировку.
Очень сомневалась идти или нет. Хотелось позаниматься, но каждый раз в зале были одни мужчины. Этот факт меня немного смущает. Вышла из положения одев футболку поверх спортивного топа и пошла.
Оказалось, что сегодня в зале большинство занимающихся это женщины.
Тренер, на вид очень грозный мужчина, меня жалел. Я сама добавляла себе повторений в каждое упражнение.
Предложил сделать планку на локтях, но от этого предложения я любезно отказалась. Никаких локтей, только прямые руки.
Было здорово.
Тренер сказал, наверное вы ко мне больше не придете. Конечно приду, мне понравилось.
Пошла домой в душ и ужинать. Причем ужинать не хотелось. Взяла одну котлетку и порезала огурец.
Переварила студень. Попила чай.
Поиграла на гитаре.
Попробовала посмотреть фильм, но опять уснула.
Благодарю вас за внимание!