Реальность - это и есть Сознание!
И нет ни какой Реальности без проживания Человеком процессов, что сотворены в его Сознании!
Нет ни какого смысла управлять внешними процессами - их НЕТ Без вас, Без ваших форм Сознания!
Давайте рассмотрим развитие Сознания - как расширяются формы мышления?!
Родившись, ребенок НАБЛЮДАЕТ за людьми и процессами снаружи, как неотъемлемой частью себя, начинает подражать тем людям, что его окружают. Слыша звуки и осваивая их, ребёнок раскрывает свою речь.
С помощью речи, возможно, передавать и получать нужную информацию. А значит ЗНАТЬ, что делать!?
С 3-х лет ребенок начинает впервые понимать, что это ОН делает и делает так, как ОН хочет или не хочет!
И важно в этот период давать ребенку больше возможности ВЫБИРАТЬ, ПРОБОВАТЬ разные формы деятельности и творчества.
До 7 лет мозг ещё настроен на внешние ориентиры - Доверие Родителям, Педагогам как "богам" – если они так говорят, значит так и есть!
И если ребенок видит не соответствие от родителя (говорит и просит одно, а сам этого не делает – например: часто говорят ребенку «Надо больше читать», а сам родитель не читает книг), то у ребенка возникает диссонанс.
Так называемый когнитивный диссонанс.
Когнити́вный диссона́нс — состояние дискомфорта человека, вызвано оно столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций.
И далее происходит вот что – ребёнок, взрослея, постоянно видит несоответствие того, что говорят и делают родители и взрослые люди, оправдывая те или иные ситуации.
И так как ребёнок обучен ориентироваться только на внешние события и людей внутри начинает расти напряжение, раздражение, обида, непринятие себя от всего этого хаоса (это прежде всего ложь), который его окружает!
И очень мало кто думает и осознает, почему возникают конфликты от контактов с близкими людьми, учителями.
Вариантов снизить напряжение несколько:
1. Борьба - «Я буду доказывать свою правоту. Доказал, значит: «Я молодец, Я прав!»
Не доказал, значит, вина и стыд: «Я опять не соответствую этим формам. Я не нужен этому миру!?»
2. Другой вариант "уменьшаться" быть незаметным, тихонечко выполнять, то, что просят. Получилось - не ругают, Не получилось - опять вина и стыд!?
Так и формируется Недоверие Миру.
И это приводит к тому, что Человек НЕ Верит, что способен хоть что-то поменять. Снижается Воля и каждый день становится Днём Сурка - где «Все так живут!?».
Вот так и рождается форма 3d измерения, где люди обезличиваются и существуют, становятся рабами обстоятельств!
Что же нужно осознать?
Всё во Вселенной – это Энергия! Всё, что нас окружает, состоит из энергии, а значит, всё имеет свою частоту вибрации. Наша Земля, как планета, не является исключением.
Важно Осознать, что произошло разуплотнение внешнего Пространства (ионосфера) - частоты Электромагнитного поля Земли (частота Шумана) на данный момент достигли в среднем 30-60 Гц.
Резона́нсом Шу́мана называется явление образования стоячих электромагнитных волн низких и сверхнизких частот между поверхностью Земли и ионосферой. Земля и её ионосфера - это гигантский сферический резонатор, полость которого заполнена слабоэлектропроводящей средой. Если возникшая в этой среде электромагнитная волна после огибания Земного шара снова совпадает с собственной фазой (входит в резонанс), то она может существовать долгое время".
Таким образом, Человек является частью Целого и соответственно частью всех изменений на Планете.
И повышение частот ведёт за Собой расширение Сознания!
Повышение частоты ведёт Человека к восприятию тонких миров, тем самым открываются широкие возможности для самореализации через Творчество!
Повышенная Частота БУДИТ ЛЮДЕЙ, заставляет их мозг выйти из спячки и работать более осознанно. Повышение частоты выталкивает нас к восприятию не только материального мира, но и тонких миров, к Чувствованию.
Задача Человека Вспомнить, что он Духовное Существо его Центр находится в Груди в Душе!!!
Позиция Наблюдателя и упражнение на Центрацию (каждодневная практика) даёт возможность повысить Вашу частоту! Тем самым Ваше Сознание начнет расширяться!
Важно осознавать, что всё, что снаружи - это вы и есть!
Все что резонирует, например, вы слышите, видите, как угрозу значит таков ваш образ мышления, и он заточен на страх!
Необходимо научится задавать вопросы:
- про себя,
- свое самочувствие,
- свои реакции.
Необходимо осознавать:
- Что вы хотите?
- Чего не хотите, но почему-то это делаете?
Предлагаем вместе с нами делать Упражнение «Наблюдение за чувствами, за своим состоянием»:
Напомним Важные моменты:
- Обязательно закрыть глаза! Если глаза открытые, мозг ищет за что бы зацепиться снаружи, а нам нужно наше состояние внутри.
- Лучше занять положение лёжа! Так увеличивается внутренняя чувствительность.
- Отслеживать дыхание.
- Важно не спешить и полностью отдаться процессу НАБЛЮДЕНИЯ!
Еще есть такой момент – не нужно ждать, когда начнется состояние паники, страха и других пиковых состояний, нужно начинать практику в любом состоянии, даже если у вас всё прекрасно!
Наблюдение за своим состоянием – это каждодневная практика, чем чаще мы её делаем, тем УСТОЙЧИВЕЕ внутри мы становимся, тем сильнее наша ОПОРА!
Начинаем!
Начинаем с вопроса – ЧТО Я СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ?
Этот вопрос себе про наши чувства, точно связывает нас с собой, и, отвечая на него, мы становимся теми, кто мы есть на самом деле! Это точно про нас, а не про Петю, Васю и Марь Ивановну. Это наш «разговор по душам» самим с собой!
Например, если прямо сейчас чувствуем Легкость или какое-то приятное чувство, то учимся БЛАГОДАРИТЬ себя, Тело, Душу, наши частички за эту способность Чувствовать такие чудесные состояния комфорта!
А теперь давайте будем учиться наблюдать СТРАХ – это практически каждодневное состояние у многих людей!
Откроем вам Секрет – всегда за Страхом, там, в глубине есть Свет и есть совершенно другое состояние!
Представим, что мы находимся в огромном помещении, состоящим из множества комнат, где Страх и СВЕТ находятся на диаметрально противоположных сторонах!
И чтобы из комнаты Страха добраться в комнату Свет, нужно открыть много дверей и разгадать много загадок, т.е. узнать много нового и интересного о себе, т.е. познакомится с собой и с теми чувствами, которые у нас заблокированы, отвергнуты по разным причинам.
И так в ПУТЬ!
Что я сейчас чувствую? - СТРАХ …
Страх - кажется всегда всепоглащающим, как будто нет выхода, парализована воля и он (страх) имеет власть! ТАК и есть, СТРАХ владеет нами и нами управляет, как будто он ЦЕЛОЕ и мы его малюсенькая безвольная часть!
Но как только мы признаем и скажем «ДА, у меня есть страх, но ТЫ не Я, ты только моя часть» всё разворачивается с точностью наоборот - «Я главный, это Я ЦЕЛОЕ, а ты моя маленькая часть». Я ЦЕЛОЕ и Я ЕСМЬ! И первая дверь уже открылась!!! УРА!
Признали, осознали, сделали Рокировку – Я Управляю своим состоянием!
Теперь идём в дифференциацию, т.е. осознаём свой СТРАХ !
Страхов огромное количество и в этот момент здесь и сейчас нужно осознать «Чего я боюсь?».
Например, у меня СТРАХ Нового – я боюсь всего нового (новых событий, новых взаимодействий с людьми, новых отношений и т.п.) ведь там теряется «моя опора» - так говорит мне МОЗГ! А так ли это на самом деле? Давайте проверим!
Идём в Центр Страха и просим центрироваться все клетки, которые обслуживают этот страх.
Еще такой важный момент – если не получается найти Центр, вы его не чувствуете, то можно сказать:
«Я ВЫБИРАЮ ВЕРИТЬ, что внутри страха есть СВЕТ, точно есть точка СВЕТА»! Это и будет Центром! И начать представлять эту точку Света!
Начинаем вести с собой искренний диалог, как с лучшим другом и нам важно знать любые детали о самих себе!
Например, можно задать себе такие вопросы:
А чего тогда Я боюсь?
Я боюсь, что у меня не получится?
А почему это у меня должно не получиться?
Что я боюсь в этом новом? Остаться Лузером?
А разве сейчас Я в своей жизни могу управлять собой, своими желаниями, своей жизнью? – НЕТ, НЕ МОГУ…
Моя жизнь, которую я так боюсь менять, она приносит мне счастье? – НЕТ…
Так разве это моя ОПОРА? - НЕТ, не моя, чужая …
Чужая опора мне нужна? - НЕТ!!!
Я могу её разрушить? - КОНЕЧНО! и Я хочу создать свою новую ОПОРУ!
А что мне нужно, чтобы начать создавать свою опору???
На что Я хочу теперь опираться?
И вот друзья, вам домашнее задание!
Осталась последняя дверь - и чувствую, у вас совершенно изменилось состояние, и вы точно сможете ответить на последние вопросы? :)
Такие наблюдения важно делать каждый день и по нескольку раз в день!
Наблюдение за своим состоянием должно стать нашей основной РАБОТОЙ!
А работа, на которую пока мы все ходим – это факультатив! :)
С Любовью, Биология Жизни!
#новое сознание #моя опора #во что я верю #что я хочу #5d