Сегодня компьютеры являются неотъемлемой частью образования. Но книги и бумага по-прежнему являются хорошим способом изучения информации. Более того, последние исследования говорят, что для лучшего запоминания информации мозгу следует работать с ручкой и бумагой, а не с монитором и клавиатурой.
Ученые из Испании и Израиля внимательно изучили 54 исследования, сравнивающих цифровое и печатное чтение. В совокупности было обследовано более 171 000 читателей. Выяснилось, что в целом понимание было лучше, когда люди читали печатные, а не цифровые тексты. Исследователи поделились результатами в Educational Research Review .
Многие исследования показали, что когда люди читают с экрана, они не понимают прочитанного так же хорошо, как когда они читают ту же информацию с листа. И многие из нас даже не осознают этой разницы, а соответственно и того, как много они теряют. Опросы показали, что студенты часто думают, что они узнают больше, читая онлайн. Однако при тестировании оказывается, что на самом деле они узнавали меньше, чем при чтении печатного текста. Казалось бы, чтение есть чтение, почему от носителя информации зависит разница в восприятии и запоминании информации?
Нейробиологи говорят, что с точки зрения эволюции чтение не является естественным процессом для мозга. Мы учимся говорить, слушая окружающих. Это происходит автоматически, это естественно. Но обучение чтению требует от мозга больших усилий, это настоящая энергозатратная работа. Объясняется это тем, что в мозгу нет специальной зоны, ответственной за формирование навыков чтения. А вот для слуха и речи такие зоны есть.
Чтобы понимать текст, мозг обращается к зонам и тем клеткам, которые эволюционировали для других целей. Например, та часть, которая эволюционировала, чтобы распознавать лица, задействуется мозгом для распознавания букв. То есть, мозг берет инструмент, созданный для одной цели, и адаптирует его для другой.
Спасибо нашему мозгу за то, что он такой гибкий. И гибкость, нейропластичность это как раз одна из причин, по которой мы можем научиться делать много новых вещей. Но эта же гибкость может стать проблемой, когда дело доходит до чтения разных типов текстов.
Когда мы читаем текст с экрана, мозг создает набор связей между клетками, отличный от того, который он использует для чтения в печатном виде. По сути, он снова адаптирует тот же инструмент для новой задачи. В результате мозг может переходить в режим беглого просмотра, когда вы читаете с экрана. Люди быстрее читают с экрана. Потому что в телефоне мы, как правило, обращаемся к соцсетям, быстро проверяем сообщения. Но если текст не вмещается в один экран, если требуется прокрутка для чтения длинной статьи или книги, то запоминание того, что вы читаете, затрудняется. Это тоже показывают исследования. Но стоит мозгу увидеть ту же самую информацию в печатном виде, он сразу же переключается в режим глубокого чтения.
Этот эффект напрямую зависит и от того, что вы думаете о тексте в момент чтения. Если вы предполагаете, что чтение будет легким, то мозг расслабляется и не прилагает особых усилий. Большая часть того, что мы читаем на экране, — это, как правило, текстовые сообщения и посты в социальных сетях. Обычно их легко понять. И мозг сканирует информацию с экрана быстрее, чем если бы он читал ее же на листе бумаги. Но при быстром чтении мы можем не усвоить все мысли.
Читая печатную страницу или даже целую книгу, вы, как правило, понимаете, где находитесь. Вы можете, например, вспомнить, что та часть истории, где умерла собака, находилась вверху страницы с левой стороны. У вас нет того чувства места, когда какая-то невероятно длинная страница просто прокручивается по экрану. (Хотя некоторые устройства и приложения для чтения электронных книг имитируют перелистывание страниц, но ощущения физического объема книги, страниц не возникает)
Почему важно ощущение страницы? Исследователи показали, что мы склонны составлять мысленные карты, когда что-то изучаем. Возможность «поместить» факт где-то на мысленной карте страницы помогает нам запомнить его.
Сама прокрутка страницы вниз тоже не дает плюсов при изучении и запоминании информации. Мозг вынужден тратить больше усилий на удержание страницы, которая все время в движении. С книгами такого нет. Текст на печатных страницах статичен, мозг может здесь расслабиться и потратить ресурсы на осмысление текста. Прокручивая страницу вниз, мозг должен постоянно учитывать расположение слов, строк, абзацев, они все время меняют свое место, значимые куски смысла трудно фиксировать с их положением на мысленной карте, чтобы потом было проще их из этой карты извлечь.
Длина текста тоже имеет значение. Когда отрывки короткие, мозг хорошо справляется с их усвоением. Разницы между печатным или электронным носителем в этом случае фактически нет. Но как только текст превышает 500 слов, его лучше читать с печатного листа, если вы хотите, чтобы ваш мозг или ребенка лучше усвоил информацию.
Ангелина Реймхе