Найти тему

Как правильно полоскать горло?

Казалось бы, простое действие – берём стакан с необходимым лекарством и приступаем.

Но не все так просто. Нам же нужен положительный эффект местной терапии, чем и является полоскание. Его и будем добиваться.

Расскажем, чем и как полоскать горло для ускорения процесса выздоровления:

🔹для терапии нам нужны отвары шалфея или ромашки, также хорошо помогает фурацилин

🔹отвар нужно приготовить по инструкции, она есть на коробке с травами

🔹таблетки фурацилина растворяются в кипятке, также это средство выпускается в виде порошка

🔹отвар/ раствор необходимо остудить, но использовать только в теплом виде

🔹для одной процедуры нужно минимум полстакана

🔹далее, наберите в рот ровно столько, сколько помещает обычный глоток воды. Немного запрокиньте голову, произнося протяжное «Ы»

🔹полощите так в течение 10 секунд. Потом повторите, пока не закончится раствор

🔹полоскать горло нужно минимум 5 раз в сутки, примерно по 1 минуте.

❗Если вы приготовили полоскание для ребёнка, а малыш не может выполнить процедуру или боится это сделать 👉🏻придумайте увлекательную игру: «кто дольше протянет Ы» или «кто дольше продержит водичку во рту, задрав голову». Ничего страшного, если вы тоже лишний раз проведёте процедуру на себе.

У вас есть свой вариант, как помочь ребёнку полноценно прополоскать горло? Поделитесь – будет полезно другим родителям! Спасибо💙

Еда
6,93 млн интересуются