Сегодня я хочу поговорить о весьма действенной и творческой технике - о мандала - терапии. Как изобразить мандала материализации, или мандала очищение от негатива? И что вообще такое мандала!
Мандала в переводе с санскрита означает круг, прежде всего круг - это символ женской энергии. Мандала - энергетический портал, который соединяет нас с высшим миром, помогает почувствовать наша внутреннюю сущность.
Закручиваю энергию в круг, мы многократно усиливает наши запросы, и получаем энергию для материализации задуманного.
Много не нужно для этой техники, карандаши, бумага, вы и ваше время.
1) Мандала очищение от негатива.
Нарисуйте круг, произнесите, в данный круг негатив заключаю, негатив сжигаю. Далее рисуйте от краев круга в центр, не задумываясь о том, что вы рисуете. Сосредоточьтесь на своих страхах, блоках , на всем том, что вам мешает быть счастливыми. Пусть все плохое, что сидит в вас выльется на бумагу. Не останавливайтесь, пока не ощутите чувство лёгкости. Возможно, это будет не один рисунок. Затем соберите, и сожгите все, что вы нарисовали. смотрите на огонь, с огнем уйдет тяжесть, и прийдёт яркий свет. Если не получилось с первого раза, рисуйте ещё, главное, полюбите себя, не ругайте и не критикуйте себя.
2) Мандала материализации.
Она начинает рисоваться из центра , расширяясь к краям. Тем самым, вы закручивание энергии таким образом, чтобы они уходили в бесконечность, не имели ограничений. И не важно, что мандала ограничена бумагой.римуя эту мандала, сосредоточьтесь на всех добрых мыслях, чувствах и желаниях. Высокие вибрации, добра, любви, счастья , многократно усиливают мандалу. Думайте о ваших желаниях, но только в позитивном ключе.
Помните, мандала связывает нас с космической энергией. Помните, вы рисуете для себя, усиливая себя и свой внутренний мир. Мандала гармонизирует ваш внутренний мир, помогает связать ваше физическое тело с духовным, проводит дорожку между двумя вашими состояниями. Их можно рисовать в любом состоянии, стрессовом - сбросить негатив. При отличном состоянии - поделиться радостью с миром.
Сосредоточьтесь на себе, не критикуйте.
Далее, повесьте мандалу там, где вы будете периодически на нее смотреть и взаимодействовать с ее энергиями.