Всем доброго времени суток! Вот и подошёл ещё один отчётный период. Мне это напоминает бег на длительную дистанцию, вот первый круг пробежала, второй, третий.. Сколько их ещё впереди? Неизвестно. Я в школе была чемпионом по спринту, 60м и 90м - вот это моё, а на километрах уже задыхалась. Поэтому и сейчас хочется всего и сразу, сделать дело и к обычной жизни возвратиться. Но так не получится, уже понимаю, это долгий путь! Всю прошлую неделю вес стоял в районе 87-88кг. Больше или меньше зависело от обжорных дней и выходных. Последние двое суток налегала на белок. Не знаю помогло ли это или что другое, но сегодня я увидела такое число. Итог. - 500г за третью неделю. Общий отвес - 3,7кг. Расстроилась ли? Скорее, да! Очень хочется побыстрее цифры поменьше. Но имеем то, что имеем.. Спасибо за поддержку и рекомендации, стараюсь, все учитывать! Одна голова хорошо, а много голов лучше!!! Я побежала на следующий круг, пожелайте удачи! 💪🏻
Всем доброго времени суток! Вот и подошёл ещё один отчётный период.
Мне это напоминает бег на длительную дистанцию, вот первый круг пробежала, второй, третий.. Сколько их ещё впереди? Неизвестно.
Я в школе была чемпионом по спринту, 60м и 90м - вот это моё, а на километрах уже задыхалась. Поэтому и сейчас хочется всего и сразу, сделать дело и к обычной жизни возвратиться. Но так не получится, уже понимаю, это долгий путь!
Всю прошлую неделю вес стоял в районе 87-88кг. Больше или меньше зависело от обжорных дней и выходных. Последние двое суток налегала на белок. Не знаю помогло ли это или что другое, но сегодня я увидела такое число.
Итог. - 500г за третью неделю. Общий отвес - 3,7кг.
Расстроилась ли? Скорее, да! Очень хочется побыстрее цифры поменьше. Но имеем то, что имеем..
Спасибо за поддержку и рекомендации, стараюсь, все учитывать! Одна голова хорошо, а много голов лучше!!! Я побежала на следующий круг, пожелайте удачи! 💪🏻