Простые методы самопомощи в турбулентный исторический период.
~~~ О СЕБЕ О ТЕЛЕ О ДУШЕ ~~~
1. Время, когда стоит позаботиться о "телесном" и "психическом": https://vk.com/wall181893086_915
2. Использовать известные Вам методы и техники:
https://vk.com/wall181893086_916
3. О сердечно-лёгочной реанимации:
https://vk.com/wall181893086_918
4. Предки + Визуализация Реки Моей Жизни:
https://vk.com/wall181893086_922
5. ДЫХАНИЕ:
https://vk.com/wall181893086_924
6. КАК ПРИРУЧИТЬ СВОЕГО ДРАКОНА ? , к/ф "ОН-ДРАКОН":
https://vk.com/wall181893086_925
7. ИСПИТЬ ВОДИЦЫ _ВОДА:
https://vk.com/wall181893086_926
8. ТЕСТ своего текущего психического СОСТОЯНИЯ:
https://vk.com/wall181893086_928
9. Если Ваш стресс – это «МЕНЯ ТРЯСЕТ»:
https://vk.com/wall181893086_932
10. ПРОФИЛАКТИКА:
https://vk.com/wall181893086_935
11. МУЗЫКА для СОСТОЯНИЙ И ДУШИ :
https://vk.com/wall181893086_950
12. АРТ терапия или Если Ваш стресс – это «СИЖУ, МОЛЧУ, ТУПЛЮ»:
https://vk.com/wall181893086_956
13. Ароматы помогают:
https://vk.com/wall181893086_960
14. Дружеское общение помогает:
https://vk.com/wall181893086_960
Публикации завершились на пункте "общение с друзьями" это те процессы, расцвет которых сейчас начинается. Обретение друзей по духу и душе - это счастье.
Вариантов простых и доступных техник, методов и приемов для первичной самопомощи разместила достаточно.
Уверена, вы их все знаете. Цель моих постов была только - напомнить о них и напомнить о том, что времени на них надо 10-15 минут в день.
И пусть эти минуты у вас будут (!).
&* Подписывайтесь_ на мой канал ДЗЕН_
!!! Отвечу на Ваши вопросы о возможностях саморегулирования.
&* Говорю искренне о том что полезно, говорю о душе, о теле, о смыслах, о психологии, о том что жизненно и близко.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#душа #индивидуация #психология #психотерапия #аналитическаяпсихология #юнгианство #красотаспасетмир #коллаборацияобъедиенениелюбовь