Пожилые люди не любят признаваться в своей беспомощности, поэтому уговорить их на новую организацию быта бывает сложно. Но если бабушка или дедушка получат травму, то восстановиться после нее гораздо сложнее, чем добавить в дом новые элементы быта.
Попробуйте договориться с пожилыми родственниками о переорганизации, а сотрудники пансионата «Сабриново» расскажут, как это сделать.
Не «в уголке»
Бабушка или дедушка очень привыкают к своей обстановке: с возрастом они становятся консервативными, как маленькие дети. Если они живут в своей квартире или доме, то они знают, где что у них находится и чувствуют себя полноценными хозяевами. Поэтому им непросто переносить смену обстановки: например, переезд.
Если взрослые дети забирают пожилого человека к себе в дом, чтобы он находился под постоянным контролем, то нужно сделать так, чтобы у него было полноценное место и удобный доступ ко всему, что есть в доме. То есть, это не должен быть «уголок».
Удобное спальное место
Кровать. Она не должна быть слишком высокой. Подходящая кровать — это такая, на которой человек будет опираться ногами о пол, когда сидит на краю.
Матрас. Подберите специальный ортопедический матрас вместе с пожилым человеком: если он может ходить, свозите его в магазин, чтобы он сам протестировал несколько вариантов. Идеально — это такой матрас, который запоминает форму. Он достаточно мягкий, чтобы пожилому человеку было удобно спать и достаточно твердый, чтобы ему было легко с него вставать.
Освещение. Убрать проводные светильники с лампочками, которые могут нагреваться или лопнуть. Вместо них закрепите светодиодную ленту на потолке: она будет создавать мягкое и безопасное освещение.
Окна. Они должны предусматривать проветривание, но при этом такие, которые можно открыть настежь только специальным ключом: например, с защитой от детей.
Бытовые приборы. Обычно в спальне находится телевизор — его нужно подвесить на кронштейн и убрать провода в стену или в специальные короба. Главное — прочно закрепить телевизор и минимизировать контакт пожилого человека с проводами и розетками.
Пороги. Если в доме есть выступы, их нужно отметить ярким скотчем. А можно наклеить на края порогов светящиеся ленты, чтобы легко ориентироваться в темноте.
Организация кухни
Посуда. Отлично, если получится научить пожилого человека пользоваться мультиваркой: так вы уменьшите риск того, что он забудет про сковороду или кастрюлю с едой на плите.
Сантехника. Проверьте, чтобы вода из крана не текла под сильным давлением: иначе есть риск расплескать воду и поскользнуться.
Газовая плита. Если в доме газ, нужно быть осторожнее: полностью отказаться от газовой плиты вряд ли получится, поэтому купите специальные детекторы угарного газа, — когда он начнет поступать в помещение, то сработает громкая сигнализация.
Электрическая плита. Чаще всего пожилым людям трудно с ней взаимодействовать: она не настолько привычна, как газовая. Составьте понятную и краткую инструкцию по обращению с плитой и повесьте ее на холодильник. Дополнительно установите на плиту защиту от детей и предохранитель.
Безопасность ванной комнаты
Ванная. Если пожилой человек дает согласие, то можно полностью переоборудовать ванную в душевую — без порогов и бортиков, но с небольшим уклоном. Правда, практика показывает, что бабушка или дедушка вряд ли одобрят такую идею. На этот случай можно договориться с ними об установке поручней и поворотного кресла для мытья, которое закрепляется прямо в ванной. Можно также заменить душ на более гибкий, с удобной нескользящей ручкой.
Пол. Можно поменять плитку на специальную, с нескользящим покрытием, а можно закрепить на старой плитке противоскользящие коврики, чтобы пожилой человек не упал, даже если по ванной комнате разольется вода.
Убираем коврики и провода
Коврики. У пожилых людей есть вещи, которые дороги им, как память: этой вещью может оказаться разноцветный коврик в коридоре, о который бабушка может легко запнуться и упасть. Предложите закрепить коврик специальной лентой с обратной стороны: так, чтобы коврик не ездил по полу, и чтобы у него не загибались углы. Или другой вариант — постирать коврик и повесить его на стену, если бабушка согласится. А на место старого коврика положить противоскользящий.
Провода. Их нужно убрать в кабель-каналы или в стену: на полу не должно быть открыто лежащих проводов. О них можно споткнуться, а можно случайно повредить и вызвать замыкание.
Переоборудовать дом не всегда получается: тогда одним из вариантов может стать проживание в пансионате. Здесь созданы все условия для безопасности и удобства пожилых людей: как, например, в «Сабриново».