Ну,вот что делать если нет у меня этой дисциплины 😢
Сегодня я буду ныть((
Ну, обо всем по порядку ,начался день у нас рано с мужем,ему на работу. Собрала его, разбудила старшую дочь,а сама пошла с собакой гулять
Сегодня был красивый восход. Из наших окон мы видим только закат,а когда гулять утром рано выходу,то с другой стороны дома восход
Муж завтракать отказался,мне же легче 🙈😀с собой обед взял (3 лепешки с сыром и компот
Полина завтракала тоже лепёшкой и чай пила. И в школу взяла 1 лепешку
Я тоже съела лепешку и кофе.
Ксюша ела на завтрак манную кашу и чай
После завтрака я взялась доставать вещи потеплее,утром гуляла с собакой и замёрзла и вот решила пора😂.
За одно и ветровки убрала Ксюшины.
Потом мне захотелось снять шторы и постирать их. Захотелось сделала.
Потом поменяла постельное белье.
Половина дел сделанно,как раз обед
И Полина пришла домой.
Ели суп рисовый.
После чай с шоколадкой.
Полина села за уроки🙇
Я продолжила свою "уборку"
Ксюша играла, смотрела мультики,писала,клеила наклейки,отводила....
В общем ей было веселее всех 😂
Попутно мы с Ксюшей лечились- пшикали,брызгали,капали,пили,ели,дышали,мазали...
Часов в 6 вечера я пошла гулять с собакой. Т.к., эта школа, растудыеесюды,ну столько задают детям,что голову от учебников не поднять!
Как стало рано темнеть(( гуляли му уже по потемкам
Зашли в 2 магазина в Ленту и Да
Куиили кетчуп, майонез,хлеб,2 йогурта,лаваш,фарш
Пришли домой, Полина помыла собаку.
Я взялась испечь улитки, собственно для них мне фарш и нужен был.
И тесто в ход пошло)
И черный кунжут кстати)
И вскоре уже пришел муж. Мы поужинали спагетти по флотски и чай. Муж ещё ел бутеры с куриным хлебом и доел его.
Фото из интернета)
А там и спать уж пора.
А вот собственно в чем заключается мое нытье
Я достала вчера штаны теплые, гулять с собакой. И в прошлом году они мне были великовата,а в этом я еле застегнула их😭😭😭😭
Как так? Я вроде и не поправилась,ну по остальным вещам нет такого ощущения.
КАК НЕ ЖРАТЬ???!!!
Я уже за свою жизнь и на диетах сидела,и калории считала,и интервальное голодание пробовала и ПП вот как себя ДИСЦИПЛИНИРОВАТЬ?! Как?
Мне кажется я много не ем. Может просто кажется.😭😭😭
В общем я сегодня с самого утра в шоке! У меня когда остаётся неделя до КД я могу за раз съесть плитку шоколада,как вот это все контролировать?
Эх,обидно,не хочу быть толстой 😔
В общем как то так....