В основе общества лежит взаимоотношение между людьми. Однако качество взаимоотношений может варьироваться из-за разных причин. Атмосфера как в обществе, как и в самом человеке (с самим собой) зависит от качества взаимоотношений, оно играет ключевую роль, но многие им потакают. Вследствие этого происходит эмоциональный дисбаланс, негатив перевешивает позитив и наступает хаос. Но почему так возникает? Разве человек и общество не понимают, что просто не нужно создавать негатив? В ответ на эти вопросы я поделюсь с вами моими недавно осознанными мыслями.
В один период своей жизни я заметил, что стал более раздражительным и нервным. Зачастую я был не в настроении, но это не отменяет того, что я всегда анализирую свои эмоции. Стал чаще повышать голос (кричать) и бросать начатое, однако, в этом случае, мы не будем акцентировать внимание на причины такого поведения. Просьбы других пропускал мимо ушей, часто критиковал и обзывал людей, хотя понимал, что это негативно скажется на мое эмоциональное состояние в скором будущем, однако продолжал это делать. Но в чем же была причина?
Изначально я планировал назвать одну причину, но их всегда больше, чем мы видим. Одна из причин- недостаток времени. Еле успеваешь на одно место, как уже опаздываешь на другое. И так, как белка в колесе, ни на что не хватает времени. А также вторая причина, взаимосвязанная с первой- это дефицит энергии. Мы или тратим слишком много энергии без должного восстановления, или не делаем ничего вовсе, превращаясь из "реки в болото".
Третью причину я осознал недавно- так легче. Разве не так? Легче кого-то оскорбить и послать, чем сидеть и разрешать конфликт. Легче накричать на ребенка, чем сесть и объяснить ему. Легче кого-то критиковать, чем встать и самому чего-то достичь. Так просто легче. Когда я это осознал, то был сильно удивлен. Я всё это время кричал, потому что мне было лень взять и объяснить человеку, мне так было легче. Мы так экономим скудный запас энергии и нервов. Хотя, на самом деле, нам лишь кажется, что мы экономим энергию. На деле мы заполняем наше мышление негативом, которая привыкла разрастаться и забирать все больше и больше энергии...
Будьте умней. Не стоит наслаждаться сиюминутными наслаждениями (обзывать, критиковать), в будущем эта сила обернется против вас в пятикратном размере.
Спасибо за внимание!
#психология