ПОСТ, КОТОРЫЙ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ ПАПАМ🙏
Конечно, мама играет основную роль на стадии младенчества, но поверьте, папы могут поддерживать матерей, налаживать связь с новорожденным и помогать устанавливать основные правила для новой семьи.
👉Кожа к коже.
Все начинается в тот момент, когда вам передают ребенка. Режим кожа к коже не только помогает кормящим матерям общаться с младенцем, но также помогает молодым папам сблизиться со своими малышами.
Маме необходим отдых между кормлениями, а папа может в это время улучшить связь с малышом. Снимите вверх одежды и возьмите голенького малыша, нежно прижав его к себе. Кожа к коже успокаивает ребенка, поддерживает температуру тела, регулирует сердцебиение и дыхание. Отцы тоже становятся счастливее❤ Окситоксин, гормон счастья, выделяется, помогая отцу расслабиться и почувствовать себя лучше👌
👉Сделайте ребенку бережный массаж.
Вы можете разговаривать с малышом в это время или включить успокаивающую музыку в фоновом режиме.
👉Успокаивайте ребенка, держа его на руках и покачивая.
Папы всегда могут помочь, подержать малыша на руках, укладывая его спать или успокаивая его.
Чем больше времени папа проводит с ребенком, тем легче ему находить с ним контакт.
Так что, не стесняйтесь и не позволяйте никаким ощущениям неполноценности отнимать у вас время с ребенком. Держите малыша, смотрите ему в глаза, и вскоре вы почувствуете ЭТУ связь. Это особые моменты между отцом и ребенком😍
👉Искупайте ребенка.
Большинству мам, особенно после родов сложно стоять в согнутом состоянии или просто стоять в течение длительного времени. Молодые папы могут поддержать молодую маму, научившись купать ребенка.
👉Играйте с младенцем.
Пойте малышу песни, какие знаете и как можете, говорите с ним, и он ответит воркованием. Читайте малышу книги и показывайте ему дом😊
👉Меняйте подгузники.
Смена подгузника - также отличная возможность поговорить с малышом🙂 Вы можете петь ему во время смены подгузника, делать упражнения для отслеживания взгляда или смотреть, как он реагирует на звук погремушки.
👉Ну, и конечно, же - гуляйте с малышом. Этим вы поможете
кормящей маме. И не только этим... Как ещё вы можете проявить заботу?
Помогайте по дому.
Приготовление еды, пусть самой простой, покупка продуктов, уборка, приготовление маме закусок и теплых напитков.
Есть так много способов сделать жизнь молодой мамы легче, но вы точно сможете м этим справиться!
Кормление грудью действительно требует много времени. Помогите жене избавиться от стресса, взяв на себя на время домашние дела, пока она не найдет свой ритм с новорожденным.
Убедитесь, что мама не обезвожена.
Кормящим мамам необходимо пить много жидкости. Приготовьте сытные смузи и теплые супы для кормящей матери. Всегда держите ее прикроватную бутылку с водой наполненной.
Эти простые жесты любви сделают день молодой мамы намного лучше.
Заботьтесь о малыше, не забывая друг о друге!
#акушер #роды #беременность #гинеколог #младенец #новорожденный #доула #грудноевскармливание #кесаревосечение #мягкиероды