Если вы чувствуете провалы дискомфорт в отношениях, ВЫ даете БОЛЬШЕ чем партнер/подруга/друг/коллега, получаете МАЛО, чувствуете очень много обид, требований, злости, вины. Частые скандалы, постоянные ожидания от партнера. Вся эта боль признак низкой самооценки, нужно с ней работать самостоятельно либо в поддержке с психологом. Что можно сделать прямо сейчас? 🔸Для развития новых нейтронных связей начните чистить зубы другой рукой(например если вы правша-чистите левой). 🔸Признать свои достижения, желания, цели, начать себя хвалить, читать новые книги, развиваться. 🔸Важно заметить свое тело. Начните заниматься зарядкой (хотя бы приседайте 100₽, и ваша 🍑 будет рада и становится красивей😉) 🔸начните умасливать свое тело в удовольствие, купите вкусное масло/молочко/крем для тела и после душа втирайте в себя его, наслаждайтесь ароматом и своим телом🧖♀️(хорошо это делать перед зеркалом, позволяя себе принять свое тело) Если есть вопросы можете задавать в комментариях или писать