Для начала мы анализируем, какие отношения мы имеем: нравится ли нам, комфортно нам или живем, просто потому что живем.
Как говорится и выбросить жалко, и тащить не в мочь.
❗️Но здесь будьте адекватны.
Никогда не делаем это в тот момент, когда сильно поругались или когда на грани.
Всё с холодной головой.
То есть нужно просто посмотреть на свои отношения и вспомнить, почему вообще поженились, как всё начиналось.
Я всегда ЗА максимальный комфорт и счастье.
Это возможно, если партнёры слушают и слышат друг друга, а также, благодаря этому, не навешивают на партнёра свои личные ожидания, которые он, возможно, даже потянуть не может.
Ведь все проблемы чаще от ожидания того, что хотим и не получаем.
Смотрите, за кого вышли.
Так вот, чтобы в браке было хорошо, нужно принимать друг друга и стараться видеть положительные стороны партнёра, вместо того чтобы искать у него одну ложку дёгтя, которая вам всё и портит по факту 🙈
Так что же делать, когда в браке уже 10 лет?
1. Посмотреть на плюсы вашего партнёра
2. Стараться говорить, а не кричать
3. Слушать и слышать
4. Делать друг для друга приятные вещи
5. Проводить вместе время
6. Говорить о своих желаниях и о том, что доставляет дискомфорт
7. Говорить без претензии, ведь возможно сказать всё другим тоном 😉
8. Уметь извиняться и принимать извинения, а не добивать партнёра
9. Дарить то, что нужно партнёру, а не то, что считаете вы
10. Заниматься сексом (если, конечно, нет физических проблем)
Так как секс является одной из главных составляющих пары