Профессор кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Татьяна Каменева в беседе с изданием Life заявила, что лучше всего отвлечься от плохих новостей помогают общение с друзьями, хобби, а также прогулки на свежем воздухе.
Эксперт подчеркнула, что быть в курсе новостей, а также геополитической повестки абсолютно нормально, однако когда это перерастает в навязчивое погружение, то может пострадать психологическое здоровье.
Кроме того, сильное погружение в новостную повестку отвлекает от текущих дел и задач.
«Результаты социологических исследований показывают, что сегодня более 80% людей старше 18 лет испытывают зависимость от новостной ленты, пытаются контролировать ход событий, не пропустить чего-то страшного», — заключила специалист.