Философия личной безопасности, является комплексом конкретных приёмов личной безопасности в различных жизненных ситуациях. В неё входят приёмы психологической, физической, финансовой и житейской самозащиты. ФЛБ - современная, практичная и проверенная временем система, специально разработанная для применения в повседневных условиях нашего жестокого мира. Ее отличает простота и логический подход, позволяющий за короткое время подготовить любого человека к успешным действиям в ситуациях житейских, бытовых, личностных, производственных, психологических проблем и конфликтов. ФЛБ была детально разработана, чтобы существовать в различных формах подходить для армии, правоохранительных органов, и для гражданских лиц. Система заслужила положительные оценки и получила рекомендации от специалистов в области боевых искусств, сотрудников силовых ведомств за ее удобное практическое применение. Она пригодна и для начинающих своим простым, логичным и реалистичным подходом в обеспечении личной безопасности. Таким образом, ФЛБ - идеальный метод самозащиты для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей, независимо от уровня их физической подготовки и возможностей.
Я начал разрабатывать эту систему в период службы в рядах Советской Армии, затем инструктором по рукопашному бою в силовых структурах. В период службы мной написаны руководство по самозащите и рукопашному бою, одновременно я работал над приспособлением и адаптацией стиля для применения в гражданских целях. ФЛБ рекомендует варианты социально-психологических приёмов безопасного поведения.
Важным элементом каждой системы является практика.
Практика – это применение знаний, наработка навыков – это труд над собой в целях самосовершенствования своего духа через своё тело. В целом тренировка своего тела для реализации своих мыслей.
Физический компонент включает в себя три элемента: самозащита, рукопашный бой, физкультура.
Самозащита
Вы проходите пустынную улицу или двор, кто-то подходит к вам сзади и приставляет нож к вашему горлу. Вы реагируете мгновенно и четко, защищая себя, контролируете оружие и нейтрализуете нападающего. Самозащита - основа ФЛБ. Ее разнообразные техники разработаны, так чтобы защитить себя и окружающих от физических и психологических посягательств, избежать получения травм, нейтрализовать нападающих. Приемы самозащиты ФЛБ включают защиту от широкого спектра вооруженных и невооруженных нападений, а также приёмы поведения в опасных ситуациях.
В самом начале развития ФЛБ, я столкнулся с необходимостью обучать эффективно и быстро огромные потоки людей, имеющих совершенно разный уровень психологической и физической подготовки - от находящихся в прекрасной форме вчерашних выпускников школ до абсолютно неспортивных сорокалетних преподавателей. Как результат техники самозащиты в ФЛБ могут успешно применяться мужчинами и женщинами, независимо от их различных психо - физических данных, способностей, силы и возраста.
Приемы защиты в ФЛБ строятся на простых и естественных движениях, которые очень эффективны и легки в изучении. Занимающиеся обучаются действовать в различных ситуациях, в темноте, в положении сидя или лежа, в других сложных ситуациях, когда они должны защитить себя, несмотря на то, что их возможность двигаться сильно ограничена, для решения психологических проблем в обучении применяются СПТ(социально-психологические тренинги), моделируются проблемные ситуации и даются приёмы их решения.
Рукопашный бой
Сознательное противостояние - бой. Противник нападает, толкает или хватает, душит или бьёт. Вы не будете иметь преимущества, пока не окажете правильного сопротивления. Рукопашный бой относится в ФЛБ к очень важной фазе обучения, в которой ученики обучаются как быстро и эффективно проводить нейтрализацию противника. В этой части системы рассматриваются элементы, относящиеся к поединку: атаки, защиты, правильный расчет и выбор времени, обманные приёмы - финты, тактика, развитие способности предвидения нападения и т. д., а также необходимые психологические приемы, позволяющие выжить в опасных ситуациях.
Даже простейший эпизод самозащиты, в котором вы применили конкретную защиту от конкретной атаки, может легко развиться в полномасштабную схватку. Например, если после проведения вами защиты и контратаки нападающий не побежден и продолжает атаковать вас, вы окажитесь вовлеченным в настоящий бой. Тренировка приёмов рукопашного боя тренирует ваш мозг реагировать и психологических в боях, формируя мыслительный процесс на победу.
Физкультура - психология
Физическая культура – часть общей культуры личности и общества, вид социальной деятельности направленный на укрепление здоровья, воспитание здорового образа жизни, развитие физических способностей для достижения личных целей и подготовки себя к занятиям составной частью физкультуры направленной на развитие специальных способностей – спортом.
Очень важным фактором развития общества являются три составляющие воспитания:
1. Умственное (интелектуальное) развитие – воспитание
2. Физическое развитие – воспитание
3. Духовное (эмоциональное) обучение - воспитание
В дальнейшем по ходу книги я буду делать пояснения, что бы Вам, уважаемый ученик, было максимально понятно, комфортно читать, понимать и применять те знания и навыки которые откроет эта прекрасная книга.
Физическая нагрузка в разной степени полезна всем, я допускаю, что могут быть ограничения, но они скорее связаны с незнанием врача о формах физнагрузки или его желанием перестраховаться ведь даже прием пищи и оправление естественных надобностей – это физическая нагрузка.
В своей книге я подобрал такие упражнения, которые разрешены большинству людей. Любая физическая нагрузка полезна, если соблюдать несколько важных правил:
1. Консультация с грамотным врачом и использование его рекомендаций на занятиях
2. Контроль своего самочувствия во время занятий (для этого существуют определенные критерии оценки, мы поговорим о них далее)
3. Правильный подбор упражнений и контроль интенсивности нагрузки
4. Питание (о нем мы тоже будем говорить позже)
5. Четкое планирование занятий и соблюдение плана.
Психология – это знание о душе. Её основная задача в ФЛБ сформировать четкие психологические приёмы способные подключать самые мощные человеческие ресурсы для достижения поставленных целей. Выработать у человека способности и научить, ими правильно пользоваться. Научить понимать себя ибо, понимая себя, понимаешь других. Она сопровождает весь процесс обучения и воспитания адептов ФЛБ. Мы много внимания уделим этому разделу на протяжении всей книги. Любой приём и навык опирается на психологию, он подключен к ней как сердце к сосудам, одно без другого жить не может. ФЛБ формирует психологические приемы управления собой и своим эмоциональным миром, так же как и физический приём, потому что наши мысли воплощаются в наших движениях. С помощью физического приёма можно справиться с психологической проблемой, трансформируя проблему как атаку, и применив приём против атаки, запускаем в мозгу процесс решения и победы над проблемой. Приём должен быть естественным и простым.
Мы живём в мире материи, и многие наши поступки обусловлены материальными мотивами, а что бы управлять и распоряжаться материальными благами требуется интеллект. Развитие умственных способностей требует много сил. Ведь самый тяжелый труд на земле - это думать головой.
Материя – это объективная реальность, данная нам в ощущениях, и существует не зависимо от них. Этим понятием я обозначил все материальные ценности, деньги, должности или положение в обществе которые мы хотели бы занимать или уже занимаем, всё то, что существует вокруг нас и зависит от нас лишь тогда, когда мы ими владеем. Материя – это та корысть, которую можно получить, ощутить и использовать. ФЛБ научит вас владеть тем, что вы действительно хотите и тем, что является для вас жизненно необходимым. Материя это исполнение ваших земных желаний в этой жизни. Когда мы имеем не исполненное желание это конфликт между хочу и могу – ФЛБ обучает приёмам побеждать в конфликте избегать поражений и преобразовывать негативные моменты жизни в позитивные.
Каждый прием ФЛБ, имеет под собой все три составляющие системы – это триединство делает систему простой полезной и уникальной. Человек, прочитавший только практику, лишает себя возможности понять, запомнить и правильно применять приёмы, тот, кто освоил теорию без практики, не сможет её применять, кто игнорировал материю, пропустит полноценное удовольствие от управления стимулом «СКС».
Что такое СКС?
В нашем мире стимулом для совершения каких-то действий являются три простых стимула – инстинкта. Объяснения принципов ФЛБ сильно упрощены, что - бы понять своё предназначение и окружающий мир.
Если мы обратим внимание, то секс, корысть, страх нас окружает сиюминутно и всегда. Теперь давайте поподробнее коснёмся каждого элемента.
Секс – само собой прямое понятие этого слова, продление рода и всё то, что мы мечтаем ощутить своим телом: ласки, прикосновения, восхищения (как непосредственно нами, так и от созерцания других), плотские утехи.
Корысть – в понимании ФЛБ, это все материальные блага: деньги, предметы роскоши и прочие драгоценности, дома, яхты, заводы, пароходы, должности, положение в обществе – словом всё то, что делает нашу жизнь материально привлекательной.
Занятия в системе ФЛП делают стимул Корысть полезным стимулом, позволяющим достичь своих целей соблюдая гармонию естественного исполнения своих желаний.
Страх – всё чего мы боимся, чему завидуем, комплекс наших слабостей и сомнений и конечно же положительное и полезное проявление страха – инстинкт самосохранения. ФЛП учит наш организм различать сигналы паники от сигналов правильного принятия решений, а следовательно полезно использовать инстинкт самосохранения для благополучной жизни.
Миссия ФЛБ – это сделать самосовершенствование модным, люди должны понять, что стремление к просвещению это такая же потребность человека как продление рода, еда, сон, оправление естественных надобностей, дышать и пр. ФЛБ – это та полезная корысть, которая приводит принцип «СКС» к идеальной гармони: секс – род продлевается, когда вы этого хотите проблемы «могу не могу» - нет; корысть – получение удовольствий от своих возможностей и знаний; страх – инстинкт самосохранения, сигнальный датчик о неполадках которые им же и устраняются. Истинная гармония преобразования стимула СЕКС КОРЫСТЬ СТРАХ в принцип ВЕРА ВОЛЯ ПРОСВЕЩЕНИЕ.
Мотивы создания ФЛБ
Может сложиться впечатление, что ФЛБ только спортивная система, но это не так - каждый приём имеет психологический компонент. Общаясь с кем-то, споря или ведя дружескую беседу вы, так или иначе, пытаетесь доминировать или хотите произвести нужное вам впечатление вот вам и поединок. Пытаясь достичь материальной житейской или карьерной цели, вы испытываете трудности и вам нужно их преодолеть – снова поединок. Достигли цели - переполняет радость, однако, вас ждут ещё дела и важно не сорваться от головокружения, а это снова бой. Мы всегда находимся в ситуации поединка, преодолеваем трудности, боремся с искушениями и т.д. и т.п. и пр.
Мотивы создания и развития ФЛБ как дисциплины, связаны с моим происхождением. В период моего детства и юности я занимался несколькими видами спорта, по большей части боксом, у-шу, карате, борьбой, но заниматься мне приходилось подпольно – врачи не разрешали и тренера не брали. Сильное влияние на меня оказали мои родственники, дворовые пацаны и служба в рядах Советской Армии. Прадедушка (старый казак - делал мне деревянную саблю и показывал, как рубить крапиву), дедушка рассказывал, как на дальнем востоке ловил японских диверсантов, другие деды рассказывали о битвах на Курской дуге и рукопашных схватках во время ВОВ. Моя бабушка рассказывала о войне она фронтовик, была разведчиком сама взяла в плен фашиста, после ранения была медсестрой, вытащила с поля боя более 70 раненных солдат.
В детстве мы много общались с ветеранами и с первых уст слышали правду о войне, эти рассказы воспитывали в нас бойцовский дух. Старшие дворовые пацаны, отслужившие в армии обучали, нас младших, различным видам спорта и навыкам уличной драки, а также многочисленные опасные для жизни ситуации, поединки в которых мне пришлось участвовать формировали мои взгляды на жизнь. Служба в армии, вернее события в которых мне пришлось участвовать во время службы, только укрепила тягу к самосовершенствованию, именно тогда у меня родилось желание создать систему, которая позволила бы в кроткое время подготовить человека к действиям в экстремальных ситуациях без ущерба для себя.
Многие люди считают экстремальными и бытовые, психологические, финансовые проблемы, но если вы к ним готовы, то они пройдут с минимальными потерями для вас и ваших близких.
В ситуациях проявления насилия и представляющих угрозу для жизни я рекомендую использовать естественные решения, они всегда очень простые и эффективные.
ФЛБ состоит из многочисленных технических действий, но также содержит специальный психологический раздел, позволяющий ученикам укрепить дух. Специальные тренировочные методы, которые применяются для обучения, используются, чтобы воссоздать стрессовое воздействие, характеризующее реальные ситуации, когда вы вынуждены сражаться за свою жизнь. Эти методы прошли испытания и доказали свою эффективность в экстремальных ситуациях, когда жизни угрожает реальная опасность. Мы живем в мире, где проявление насилия, к сожалению, очень распространено. В результате, ФЛБ может быть охарактеризована как эффективная система самозащиты, у которой достаточный потенциал для развития.
Социально - психологические тренинги, созданные на базе принципов ФЛБ, успешно помогают людям решать проблемы связанные с развитием уверенности в себе и коммуникативных навыков, поведением в конфликтных ситуациях, постановки и достижения целей, управления своим временем и желаниями, взаимодействия в команде, тренировка своих скрытых способностей и обретение новых навыков.
Философия личной безопасности
Философия личной безопасности, является комплексом конкретных приёмов личной безопасности в различных жизненных ситуациях. В неё входят приёмы психологической, физической, финансовой и житейской самозащиты. ФЛБ - современная, практичная и проверенная временем система, специально разработанная для применения в повседневных условиях нашего жестокого мира. Ее отличает простота и логический подход, позволяющий за короткое время подготовить любого человека к успешным действиям в ситуациях житейских, бытовых, личностных, производственных, психологических проблем и конфликтов. ФЛБ была детально разработана, чтобы существовать в различных формах подходить для армии, правоохранительных органов, и для гражданских лиц. Система заслужила положительные оценки и получила рекомендации от специалистов в области боевых искусств, сотрудников силовых ведомств за ее удобное практическое применение. Она пригодна и для начинающих своим простым, логичным и реалистичным подходом в обеспечении личной безопасности. Таким образом, ФЛБ - идеальный метод самозащиты для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей, независимо от уровня их физической подготовки и возможностей.
Я начал разрабатывать эту систему в период службы в рядах Советской Армии, затем инструктором по рукопашному бою в силовых структурах. В период службы мной написаны руководство по самозащите и рукопашному бою, одновременно я работал над приспособлением и адаптацией стиля для применения в гражданских целях. ФЛБ рекомендует варианты социально-психологических приёмов безопасного поведения.
Важным элементом каждой системы является практика.
Практика – это применение знаний, наработка навыков – это труд над собой в целях самосовершенствования своего духа через своё тело. В целом тренировка своего тела для реализации своих мыслей.
Физический компонент включает в себя три элемента: самозащита, рукопашный бой, физкультура.
Самозащита
Вы проходите пустынную улицу или двор, кто-то подходит к вам сзади и приставляет нож к вашему горлу. Вы реагируете мгновенно и четко, защищая себя, контролируете оружие и нейтрализуете нападающего. Самозащита - основа ФЛБ. Ее разнообразные техники разработаны, так чтобы защитить себя и окружающих от физических и психологических посягательств, избежать получения травм, нейтрализовать нападающих. Приемы самозащиты ФЛБ включают защиту от широкого спектра вооруженных и невооруженных нападений, а также приёмы поведения в опасных ситуациях.
В самом начале развития ФЛБ, я столкнулся с необходимостью обучать эффективно и быстро огромные потоки людей, имеющих совершенно разный уровень психологической и физической подготовки - от находящихся в прекрасной форме вчерашних выпускников школ до абсолютно неспортивных сорокалетних преподавателей. Как результат техники самозащиты в ФЛБ могут успешно применяться мужчинами и женщинами, независимо от их различных психо - физических данных, способностей, силы и возраста.
Приемы защиты в ФЛБ строятся на простых и естественных движениях, которые очень эффективны и легки в изучении. Занимающиеся обучаются действовать в различных ситуациях, в темноте, в положении сидя или лежа, в других сложных ситуациях, когда они должны защитить себя, несмотря на то, что их возможность двигаться сильно ограничена, для решения психологических проблем в обучении применяются СПТ(социально-психологические тренинги), моделируются проблемные ситуации и даются приёмы их решения.
Рукопашный бой
Сознательное противостояние - бой. Противник нападает, толкает или хватает, душит или бьёт. Вы не будете иметь преимущества, пока не окажете правильного сопротивления. Рукопашный бой относится в ФЛБ к очень важной фазе обучения, в которой ученики обучаются как быстро и эффективно проводить нейтрализацию противника. В этой части системы рассматриваются элементы, относящиеся к поединку: атаки, защиты, правильный расчет и выбор времени, обманные приёмы - финты, тактика, развитие способности предвидения нападения и т. д., а также необходимые психологические приемы, позволяющие выжить в опасных ситуациях.
Даже простейший эпизод самозащиты, в котором вы применили конкретную защиту от конкретной атаки, может легко развиться в полномасштабную схватку. Например, если после проведения вами защиты и контратаки нападающий не побежден и продолжает атаковать вас, вы окажитесь вовлеченным в настоящий бой. Тренировка приёмов рукопашного боя тренирует ваш мозг реагировать и психологических в боях, формируя мыслительный процесс на победу.
Физкультура - психология
Физическая культура – часть общей культуры личности и общества, вид социальной деятельности направленный на укрепление здоровья, воспитание здорового образа жизни, развитие физических способностей для достижения личных целей и подготовки себя к занятиям составной частью физкультуры направленной на развитие специальных способностей – спортом.
Очень важным фактором развития общества являются три составляющие воспитания:
1. Умственное (интелектуальное) развитие – воспитание
2. Физическое развитие – воспитание
3. Духовное (эмоциональное) обучение - воспитание
В дальнейшем по ходу книги я буду делать пояснения, что бы Вам, уважаемый ученик, было максимально понятно, комфортно читать, понимать и применять те знания и навыки которые откроет эта прекрасная книга.
Физическая нагрузка в разной степени полезна всем, я допускаю, что могут быть ограничения, но они скорее связаны с незнанием врача о формах физнагрузки или его желанием перестраховаться ведь даже прием пищи и оправление естественных надобностей – это физическая нагрузка.
В своей книге я подобрал такие упражнения, которые разрешены большинству людей. Любая физическая нагрузка полезна, если соблюдать несколько важных правил:
1. Консультация с грамотным врачом и использование его рекомендаций на занятиях
2. Контроль своего самочувствия во время занятий (для этого существуют определенные критерии оценки, мы поговорим о них далее)
3. Правильный подбор упражнений и контроль интенсивности нагрузки
4. Питание (о нем мы тоже будем говорить позже)
5. Четкое планирование занятий и соблюдение плана.
Психология – это знание о душе. Её основная задача в ФЛБ сформировать четкие психологические приёмы способные подключать самые мощные человеческие ресурсы для достижения поставленных целей. Выработать у человека способности и научить, ими правильно пользоваться. Научить понимать себя ибо, понимая себя, понимаешь других. Она сопровождает весь процесс обучения и воспитания адептов ФЛБ. Мы много внимания уделим этому разделу на протяжении всей книги. Любой приём и навык опирается на психологию, он подключен к ней как сердце к сосудам, одно без другого жить не может. ФЛБ формирует психологические приемы управления собой и своим эмоциональным миром, так же как и физический приём, потому что наши мысли воплощаются в наших движениях. С помощью физического приёма можно справиться с психологической проблемой, трансформируя проблему как атаку, и применив приём против атаки, запускаем в мозгу процесс решения и победы над проблемой. Приём должен быть естественным и простым.
Мы живём в мире материи, и многие наши поступки обусловлены материальными мотивами, а что бы управлять и распоряжаться материальными благами требуется интеллект. Развитие умственных способностей требует много сил. Ведь самый тяжелый труд на земле - это думать головой.
Материя – это объективная реальность, данная нам в ощущениях, и существует не зависимо от них. Этим понятием я обозначил все материальные ценности, деньги, должности или положение в обществе которые мы хотели бы занимать или уже занимаем, всё то, что существует вокруг нас и зависит от нас лишь тогда, когда мы ими владеем. Материя – это та корысть, которую можно получить, ощутить и использовать. ФЛБ научит вас владеть тем, что вы действительно хотите и тем, что является для вас жизненно необходимым. Материя это исполнение ваших земных желаний в этой жизни. Когда мы имеем не исполненное желание это конфликт между хочу и могу – ФЛБ обучает приёмам побеждать в конфликте избегать поражений и преобразовывать негативные моменты жизни в позитивные.
Каждый прием ФЛБ, имеет под собой все три составляющие системы – это триединство делает систему простой полезной и уникальной. Человек, прочитавший только практику, лишает себя возможности понять, запомнить и правильно применять приёмы, тот, кто освоил теорию без практики, не сможет её применять, кто игнорировал материю, пропустит полноценное удовольствие от управления стимулом «СКС».
Что такое СКС?
В нашем мире стимулом для совершения каких-то действий являются три простых стимула – инстинкта. Объяснения принципов ФЛБ сильно упрощены, что - бы понять своё предназначение и окружающий мир.
Если мы обратим внимание, то секс, корысть, страх нас окружает сиюминутно и всегда. Теперь давайте поподробнее коснёмся каждого элемента.
Секс – само собой прямое понятие этого слова, продление рода и всё то, что мы мечтаем ощутить своим телом: ласки, прикосновения, восхищения (как непосредственно нами, так и от созерцания других), плотские утехи.
Корысть – в понимании ФЛБ, это все материальные блага: деньги, предметы роскоши и прочие драгоценности, дома, яхты, заводы, пароходы, должности, положение в обществе – словом всё то, что делает нашу жизнь материально привлекательной.
Занятия в системе ФЛП делают стимул Корысть полезным стимулом, позволяющим достичь своих целей соблюдая гармонию естественного исполнения своих желаний.
Страх – всё чего мы боимся, чему завидуем, комплекс наших слабостей и сомнений и конечно же положительное и полезное проявление страха – инстинкт самосохранения. ФЛП учит наш организм различать сигналы паники от сигналов правильного принятия решений, а следовательно полезно использовать инстинкт самосохранения для благополучной жизни.
Миссия ФЛБ – это сделать самосовершенствование модным, люди должны понять, что стремление к просвещению это такая же потребность человека как продление рода, еда, сон, оправление естественных надобностей, дышать и пр. ФЛБ – это та полезная корысть, которая приводит принцип «СКС» к идеальной гармони: секс – род продлевается, когда вы этого хотите проблемы «могу не могу» - нет; корысть – получение удовольствий от своих возможностей и знаний; страх – инстинкт самосохранения, сигнальный датчик о неполадках которые им же и устраняются. Истинная гармония преобразования стимула СЕКС КОРЫСТЬ СТРАХ в принцип ВЕРА ВОЛЯ ПРОСВЕЩЕНИЕ.
Мотивы создания ФЛБ
Может сложиться впечатление, что ФЛБ только спортивная система, но это не так - каждый приём имеет психологический компонент. Общаясь с кем-то, споря или ведя дружескую беседу вы, так или иначе, пытаетесь доминировать или хотите произвести нужное вам впечатление вот вам и поединок. Пытаясь достичь материальной житейской или карьерной цели, вы испытываете трудности и вам нужно их преодолеть – снова поединок. Достигли цели - переполняет радость, однако, вас ждут ещё дела и важно не сорваться от головокружения, а это снова бой. Мы всегда находимся в ситуации поединка, преодолеваем трудности, боремся с искушениями и т.д. и т.п. и пр.
Мотивы создания и развития ФЛБ как дисциплины, связаны с моим происхождением. В период моего детства и юности я занимался несколькими видами спорта, по большей части боксом, у-шу, карате, борьбой, но заниматься мне приходилось подпольно – врачи не разрешали и тренера не брали. Сильное влияние на меня оказали мои родственники, дворовые пацаны и служба в рядах Советской Армии. Прадедушка (старый казак - делал мне деревянную саблю и показывал, как рубить крапиву), дедушка рассказывал, как на дальнем востоке ловил японских диверсантов, другие деды рассказывали о битвах на Курской дуге и рукопашных схватках во время ВОВ. Моя бабушка рассказывала о войне она фронтовик, была разведчиком сама взяла в плен фашиста, после ранения была медсестрой, вытащила с поля боя более 70 раненных солдат.
В детстве мы много общались с ветеранами и с первых уст слышали правду о войне, эти рассказы воспитывали в нас бойцовский дух. Старшие дворовые пацаны, отслужившие в армии обучали, нас младших, различным видам спорта и навыкам уличной драки, а также многочисленные опасные для жизни ситуации, поединки в которых мне пришлось участвовать формировали мои взгляды на жизнь. Служба в армии, вернее события в которых мне пришлось участвовать во время службы, только укрепила тягу к самосовершенствованию, именно тогда у меня родилось желание создать систему, которая позволила бы в кроткое время подготовить человека к действиям в экстремальных ситуациях без ущерба для себя.
Многие люди считают экстремальными и бытовые, психологические, финансовые проблемы, но если вы к ним готовы, то они пройдут с минимальными потерями для вас и ваших близких.
В ситуациях проявления насилия и представляющих угрозу для жизни я рекомендую использовать естественные решения, они всегда очень простые и эффективные.
ФЛБ состоит из многочисленных технических действий, но также содержит специальный психологический раздел, позволяющий ученикам укрепить дух. Специальные тренировочные методы, которые применяются для обучения, используются, чтобы воссоздать стрессовое воздействие, характеризующее реальные ситуации, когда вы вынуждены сражаться за свою жизнь. Эти методы прошли испытания и доказали свою эффективность в экстремальных ситуациях, когда жизни угрожает реальная опасность. Мы живем в мире, где проявление насилия, к сожалению, очень распространено. В результате, ФЛБ может быть охарактеризована как эффективная система самозащиты, у которой достаточный потенциал для развития.
Социально - психологические тренинги, созданные на базе принципов ФЛБ, успешно помогают людям решать проблемы связанные с развитием уверенности в себе и коммуникативных навыков, поведением в конфликтных ситуациях, постановки и достижения целей, управления своим временем и желаниями, взаимодействия в команде, тренировка своих скрытых способностей и обретение новых навыков.
Философия личной безопасности
Философия личной безопасности, является комплексом конкретных приёмов личной безопасности в различных жизненных ситуациях. В неё входят приёмы психологической, физической, финансовой и житейской самозащиты. ФЛБ - современная, практичная и проверенная временем система, специально разработанная для применения в повседневных условиях нашего жестокого мира. Ее отличает простота и логический подход, позволяющий за короткое время подготовить любого человека к успешным действиям в ситуациях житейских, бытовых, личностных, производственных, психологических проблем и конфликтов. ФЛБ была детально разработана, чтобы существовать в различных формах подходить для армии, правоохранительных органов, и для гражданских лиц. Система заслужила положительные оценки и получила рекомендации от специалистов в области боевых искусств, сотрудников силовых ведомств за ее удобное практическое применение. Она пригодна и для начинающих своим простым, логичным и реалистичным подходом в обеспечении личной безопасности. Таким образом, ФЛБ - идеальный метод самозащиты для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей, независимо от уровня их физической подготовки и возможностей.
Я начал разрабатывать эту систему в период службы в рядах Советской Армии, затем инструктором по рукопашному бою в силовых структурах. В период службы мной написаны руководство по самозащите и рукопашному бою, одновременно я работал над приспособлением и адаптацией стиля для применения в гражданских целях. ФЛБ рекомендует варианты социально-психологических приёмов безопасного поведения.
Важным элементом каждой системы является практика.
Практика – это применение знаний, наработка навыков – это труд над собой в целях самосовершенствования своего духа через своё тело. В целом тренировка своего тела для реализации своих мыслей.
Физический компонент включает в себя три элемента: самозащита, рукопашный бой, физкультура.
Самозащита
Вы проходите пустынную улицу или двор, кто-то подходит к вам сзади и приставляет нож к вашему горлу. Вы реагируете мгновенно и четко, защищая себя, контролируете оружие и нейтрализуете нападающего. Самозащита - основа ФЛБ. Ее разнообразные техники разработаны, так чтобы защитить себя и окружающих от физических и психологических посягательств, избежать получения травм, нейтрализовать нападающих. Приемы самозащиты ФЛБ включают защиту от широкого спектра вооруженных и невооруженных нападений, а также приёмы поведения в опасных ситуациях.
В самом начале развития ФЛБ, я столкнулся с необходимостью обучать эффективно и быстро огромные потоки людей, имеющих совершенно разный уровень психологической и физической подготовки - от находящихся в прекрасной форме вчерашних выпускников школ до абсолютно неспортивных сорокалетних преподавателей. Как результат техники самозащиты в ФЛБ могут успешно применяться мужчинами и женщинами, независимо от их различных психо - физических данных, способностей, силы и возраста.
Приемы защиты в ФЛБ строятся на простых и естественных движениях, которые очень эффективны и легки в изучении. Занимающиеся обучаются действовать в различных ситуациях, в темноте, в положении сидя или лежа, в других сложных ситуациях, когда они должны защитить себя, несмотря на то, что их возможность двигаться сильно ограничена, для решения психологических проблем в обучении применяются СПТ(социально-психологические тренинги), моделируются проблемные ситуации и даются приёмы их решения.
Рукопашный бой
Сознательное противостояние - бой. Противник нападает, толкает или хватает, душит или бьёт. Вы не будете иметь преимущества, пока не окажете правильного сопротивления. Рукопашный бой относится в ФЛБ к очень важной фазе обучения, в которой ученики обучаются как быстро и эффективно проводить нейтрализацию противника. В этой части системы рассматриваются элементы, относящиеся к поединку: атаки, защиты, правильный расчет и выбор времени, обманные приёмы - финты, тактика, развитие способности предвидения нападения и т. д., а также необходимые психологические приемы, позволяющие выжить в опасных ситуациях.
Даже простейший эпизод самозащиты, в котором вы применили конкретную защиту от конкретной атаки, может легко развиться в полномасштабную схватку. Например, если после проведения вами защиты и контратаки нападающий не побежден и продолжает атаковать вас, вы окажитесь вовлеченным в настоящий бой. Тренировка приёмов рукопашного боя тренирует ваш мозг реагировать и психологических в боях, формируя мыслительный процесс на победу.
Физкультура - психология
Физическая культура – часть общей культуры личности и общества, вид социальной деятельности направленный на укрепление здоровья, воспитание здорового образа жизни, развитие физических способностей для достижения личных целей и подготовки себя к занятиям составной частью физкультуры направленной на развитие специальных способностей – спортом.
Очень важным фактором развития общества являются три составляющие воспитания:
1. Умственное (интелектуальное) развитие – воспитание
2. Физическое развитие – воспитание
3. Духовное (эмоциональное) обучение - воспитание
В дальнейшем по ходу книги я буду делать пояснения, что бы Вам, уважаемый ученик, было максимально понятно, комфортно читать, понимать и применять те знания и навыки которые откроет эта прекрасная книга.
Физическая нагрузка в разной степени полезна всем, я допускаю, что могут быть ограничения, но они скорее связаны с незнанием врача о формах физнагрузки или его желанием перестраховаться ведь даже прием пищи и оправление естественных надобностей – это физическая нагрузка.
В своей книге я подобрал такие упражнения, которые разрешены большинству людей. Любая физическая нагрузка полезна, если соблюдать несколько важных правил:
1. Консультация с грамотным врачом и использование его рекомендаций на занятиях
2. Контроль своего самочувствия во время занятий (для этого существуют определенные критерии оценки, мы поговорим о них далее)
3. Правильный подбор упражнений и контроль интенсивности нагрузки
4. Питание (о нем мы тоже будем говорить позже)
5. Четкое планирование занятий и соблюдение плана.
Психология – это знание о душе. Её основная задача в ФЛБ сформировать четкие психологические приёмы способные подключать самые мощные человеческие ресурсы для достижения поставленных целей. Выработать у человека способности и научить, ими правильно пользоваться. Научить понимать себя ибо, понимая себя, понимаешь других. Она сопровождает весь процесс обучения и воспитания адептов ФЛБ. Мы много внимания уделим этому разделу на протяжении всей книги. Любой приём и навык опирается на психологию, он подключен к ней как сердце к сосудам, одно без другого жить не может. ФЛБ формирует психологические приемы управления собой и своим эмоциональным миром, так же как и физический приём, потому что наши мысли воплощаются в наших движениях. С помощью физического приёма можно справиться с психологической проблемой, трансформируя проблему как атаку, и применив приём против атаки, запускаем в мозгу процесс решения и победы над проблемой. Приём должен быть естественным и простым.
Мы живём в мире материи, и многие наши поступки обусловлены материальными мотивами, а что бы управлять и распоряжаться материальными благами требуется интеллект. Развитие умственных способностей требует много сил. Ведь самый тяжелый труд на земле - это думать головой.
Материя – это объективная реальность, данная нам в ощущениях, и существует не зависимо от них. Этим понятием я обозначил все материальные ценности, деньги, должности или положение в обществе которые мы хотели бы занимать или уже занимаем, всё то, что существует вокруг нас и зависит от нас лишь тогда, когда мы ими владеем. Материя – это та корысть, которую можно получить, ощутить и использовать. ФЛБ научит вас владеть тем, что вы действительно хотите и тем, что является для вас жизненно необходимым. Материя это исполнение ваших земных желаний в этой жизни. Когда мы имеем не исполненное желание это конфликт между хочу и могу – ФЛБ обучает приёмам побеждать в конфликте избегать поражений и преобразовывать негативные моменты жизни в позитивные.
Каждый прием ФЛБ, имеет под собой все три составляющие системы – это триединство делает систему простой полезной и уникальной. Человек, прочитавший только практику, лишает себя возможности понять, запомнить и правильно применять приёмы, тот, кто освоил теорию без практики, не сможет её применять, кто игнорировал материю, пропустит полноценное удовольствие от управления стимулом «СКС».
Что такое СКС?
В нашем мире стимулом для совершения каких-то действий являются три простых стимула – инстинкта. Объяснения принципов ФЛБ сильно упрощены, что - бы понять своё предназначение и окружающий мир.
Если мы обратим внимание, то секс, корысть, страх нас окружает сиюминутно и всегда. Теперь давайте поподробнее коснёмся каждого элемента.
Секс – само собой прямое понятие этого слова, продление рода и всё то, что мы мечтаем ощутить своим телом: ласки, прикосновения, восхищения (как непосредственно нами, так и от созерцания других), плотские утехи.
Корысть – в понимании ФЛБ, это все материальные блага: деньги, предметы роскоши и прочие драгоценности, дома, яхты, заводы, пароходы, должности, положение в обществе – словом всё то, что делает нашу жизнь материально привлекательной.
Занятия в системе ФЛП делают стимул Корысть полезным стимулом, позволяющим достичь своих целей соблюдая гармонию естественного исполнения своих желаний.
Страх – всё чего мы боимся, чему завидуем, комплекс наших слабостей и сомнений и конечно же положительное и полезное проявление страха – инстинкт самосохранения. ФЛП учит наш организм различать сигналы паники от сигналов правильного принятия решений, а следовательно полезно использовать инстинкт самосохранения для благополучной жизни.
Миссия ФЛБ – это сделать самосовершенствование модным, люди должны понять, что стремление к просвещению это такая же потребность человека как продление рода, еда, сон, оправление естественных надобностей, дышать и пр. ФЛБ – это та полезная корысть, которая приводит принцип «СКС» к идеальной гармони: секс – род продлевается, когда вы этого хотите проблемы «могу не могу» - нет; корысть – получение удовольствий от своих возможностей и знаний; страх – инстинкт самосохранения, сигнальный датчик о неполадках которые им же и устраняются. Истинная гармония преобразования стимула СЕКС КОРЫСТЬ СТРАХ в принцип ВЕРА ВОЛЯ ПРОСВЕЩЕНИЕ.
Мотивы создания ФЛБ
Может сложиться впечатление, что ФЛБ только спортивная система, но это не так - каждый приём имеет психологический компонент. Общаясь с кем-то, споря или ведя дружескую беседу вы, так или иначе, пытаетесь доминировать или хотите произвести нужное вам впечатление вот вам и поединок. Пытаясь достичь материальной житейской или карьерной цели, вы испытываете трудности и вам нужно их преодолеть – снова поединок. Достигли цели - переполняет радость, однако, вас ждут ещё дела и важно не сорваться от головокружения, а это снова бой. Мы всегда находимся в ситуации поединка, преодолеваем трудности, боремся с искушениями и т.д. и т.п. и пр.
Мотивы создания и развития ФЛБ как дисциплины, связаны с моим происхождением. В период моего детства и юности я занимался несколькими видами спорта, по большей части боксом, у-шу, карате, борьбой, но заниматься мне приходилось подпольно – врачи не разрешали и тренера не брали. Сильное влияние на меня оказали мои родственники, дворовые пацаны и служба в рядах Советской Армии. Прадедушка (старый казак - делал мне деревянную саблю и показывал, как рубить крапиву), дедушка рассказывал, как на дальнем востоке ловил японских диверсантов, другие деды рассказывали о битвах на Курской дуге и рукопашных схватках во время ВОВ. Моя бабушка рассказывала о войне она фронтовик, была разведчиком сама взяла в плен фашиста, после ранения была медсестрой, вытащила с поля боя более 70 раненных солдат.
В детстве мы много общались с ветеранами и с первых уст слышали правду о войне, эти рассказы воспитывали в нас бойцовский дух. Старшие дворовые пацаны, отслужившие в армии обучали, нас младших, различным видам спорта и навыкам уличной драки, а также многочисленные опасные для жизни ситуации, поединки в которых мне пришлось участвовать формировали мои взгляды на жизнь. Служба в армии, вернее события в которых мне пришлось участвовать во время службы, только укрепила тягу к самосовершенствованию, именно тогда у меня родилось желание создать систему, которая позволила бы в кроткое время подготовить человека к действиям в экстремальных ситуациях без ущерба для себя.
Многие люди считают экстремальными и бытовые, психологические, финансовые проблемы, но если вы к ним готовы, то они пройдут с минимальными потерями для вас и ваших близких.
В ситуациях проявления насилия и представляющих угрозу для жизни я рекомендую использовать естественные решения, они всегда очень простые и эффективные.
ФЛБ состоит из многочисленных технических действий, но также содержит специальный психологический раздел, позволяющий ученикам укрепить дух. Специальные тренировочные методы, которые применяются для обучения, используются, чтобы воссоздать стрессовое воздействие, характеризующее реальные ситуации, когда вы вынуждены сражаться за свою жизнь. Эти методы прошли испытания и доказали свою эффективность в экстремальных ситуациях, когда жизни угрожает реальная опасность. Мы живем в мире, где проявление насилия, к сожалению, очень распространено. В результате, ФЛБ может быть охарактеризована как эффективная система самозащиты, у которой достаточный потенциал для развития.
Социально - психологические тренинги, созданные на базе принципов ФЛБ, успешно помогают людям решать проблемы связанные с развитием уверенности в себе и коммуникативных навыков, поведением в конфликтных ситуациях, постановки и достижения целей, управления своим временем и желаниями, взаимодействия в команде, тренировка своих скрытых способностей и обретение новых навыков.
Философия личной безопасности
Философия личной безопасности, является комплексом конкретных приёмов личной безопасности в различных жизненных ситуациях. В неё входят приёмы психологической, физической, финансовой и житейской самозащиты. ФЛБ - современная, практичная и проверенная временем система, специально разработанная для применения в повседневных условиях нашего жестокого мира. Ее отличает простота и логический подход, позволяющий за короткое время подготовить любого человека к успешным действиям в ситуациях житейских, бытовых, личностных, производственных, психологических проблем и конфликтов. ФЛБ была детально разработана, чтобы существовать в различных формах подходить для армии, правоохранительных органов, и для гражданских лиц. Система заслужила положительные оценки и получила рекомендации от специалистов в области боевых искусств, сотрудников силовых ведомств за ее удобное практическое применение. Она пригодна и для начинающих своим простым, логичным и реалистичным подходом в обеспечении личной безопасности. Таким образом, ФЛБ - идеальный метод самозащиты для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей, независимо от уровня их физической подготовки и возможностей.
Я начал разрабатывать эту систему в период службы в рядах Советской Армии, затем инструктором по рукопашному бою в силовых структурах. В период службы мной написаны руководство по самозащите и рукопашному бою, одновременно я работал над приспособлением и адаптацией стиля для применения в гражданских целях. ФЛБ рекомендует варианты социально-психологических приёмов безопасного поведения.
Важным элементом каждой системы является практика.
Практика – это применение знаний, наработка навыков – это труд над собой в целях самосовершенствования своего духа через своё тело. В целом тренировка своего тела для реализации своих мыслей.
Физический компонент включает в себя три элемента: самозащита, рукопашный бой, физкультура.
Самозащита
Вы проходите пустынную улицу или двор, кто-то подходит к вам сзади и приставляет нож к вашему горлу. Вы реагируете мгновенно и четко, защищая себя, контролируете оружие и нейтрализуете нападающего. Самозащита - основа ФЛБ. Ее разнообразные техники разработаны, так чтобы защитить себя и окружающих от физических и психологических посягательств, избежать получения травм, нейтрализовать нападающих. Приемы самозащиты ФЛБ включают защиту от широкого спектра вооруженных и невооруженных нападений, а также приёмы поведения в опасных ситуациях.
В самом начале развития ФЛБ, я столкнулся с необходимостью обучать эффективно и быстро огромные потоки людей, имеющих совершенно разный уровень психологической и физической подготовки - от находящихся в прекрасной форме вчерашних выпускников школ до абсолютно неспортивных сорокалетних преподавателей. Как результат техники самозащиты в ФЛБ могут успешно применяться мужчинами и женщинами, независимо от их различных психо - физических данных, способностей, силы и возраста.
Приемы защиты в ФЛБ строятся на простых и естественных движениях, которые очень эффективны и легки в изучении. Занимающиеся обучаются действовать в различных ситуациях, в темноте, в положении сидя или лежа, в других сложных ситуациях, когда они должны защитить себя, несмотря на то, что их возможность двигаться сильно ограничена, для решения психологических проблем в обучении применяются СПТ(социально-психологические тренинги), моделируются проблемные ситуации и даются приёмы их решения.
Рукопашный бой
Сознательное противостояние - бой. Противник нападает, толкает или хватает, душит или бьёт. Вы не будете иметь преимущества, пока не окажете правильного сопротивления. Рукопашный бой относится в ФЛБ к очень важной фазе обучения, в которой ученики обучаются как быстро и эффективно проводить нейтрализацию противника. В этой части системы рассматриваются элементы, относящиеся к поединку: атаки, защиты, правильный расчет и выбор времени, обманные приёмы - финты, тактика, развитие способности предвидения нападения и т. д., а также необходимые психологические приемы, позволяющие выжить в опасных ситуациях.
Даже простейший эпизод самозащиты, в котором вы применили конкретную защиту от конкретной атаки, может легко развиться в полномасштабную схватку. Например, если после проведения вами защиты и контратаки нападающий не побежден и продолжает атаковать вас, вы окажитесь вовлеченным в настоящий бой. Тренировка приёмов рукопашного боя тренирует ваш мозг реагировать и психологических в боях, формируя мыслительный процесс на победу.
Физкультура - психология
Физическая культура – часть общей культуры личности и общества, вид социальной деятельности направленный на укрепление здоровья, воспитание здорового образа жизни, развитие физических способностей для достижения личных целей и подготовки себя к занятиям составной частью физкультуры направленной на развитие специальных способностей – спортом.
Очень важным фактором развития общества являются три составляющие воспитания:
1. Умственное (интелектуальное) развитие – воспитание
2. Физическое развитие – воспитание
3. Духовное (эмоциональное) обучение - воспитание
В дальнейшем по ходу книги я буду делать пояснения, что бы Вам, уважаемый ученик, было максимально понятно, комфортно читать, понимать и применять те знания и навыки которые откроет эта прекрасная книга.
Физическая нагрузка в разной степени полезна всем, я допускаю, что могут быть ограничения, но они скорее связаны с незнанием врача о формах физнагрузки или его желанием перестраховаться ведь даже прием пищи и оправление естественных надобностей – это физическая нагрузка.
В своей книге я подобрал такие упражнения, которые разрешены большинству людей. Любая физическая нагрузка полезна, если соблюдать несколько важных правил:
1. Консультация с грамотным врачом и использование его рекомендаций на занятиях
2. Контроль своего самочувствия во время занятий (для этого существуют определенные критерии оценки, мы поговорим о них далее)
3. Правильный подбор упражнений и контроль интенсивности нагрузки
4. Питание (о нем мы тоже будем говорить позже)
5. Четкое планирование занятий и соблюдение плана.
Психология – это знание о душе. Её основная задача в ФЛБ сформировать четкие психологические приёмы способные подключать самые мощные человеческие ресурсы для достижения поставленных целей. Выработать у человека способности и научить, ими правильно пользоваться. Научить понимать себя ибо, понимая себя, понимаешь других. Она сопровождает весь процесс обучения и воспитания адептов ФЛБ. Мы много внимания уделим этому разделу на протяжении всей книги. Любой приём и навык опирается на психологию, он подключен к ней как сердце к сосудам, одно без другого жить не может. ФЛБ формирует психологические приемы управления собой и своим эмоциональным миром, так же как и физический приём, потому что наши мысли воплощаются в наших движениях. С помощью физического приёма можно справиться с психологической проблемой, трансформируя проблему как атаку, и применив приём против атаки, запускаем в мозгу процесс решения и победы над проблемой. Приём должен быть естественным и простым.
Мы живём в мире материи, и многие наши поступки обусловлены материальными мотивами, а что бы управлять и распоряжаться материальными благами требуется интеллект. Развитие умственных способностей требует много сил. Ведь самый тяжелый труд на земле - это думать головой.
Материя – это объективная реальность, данная нам в ощущениях, и существует не зависимо от них. Этим понятием я обозначил все материальные ценности, деньги, должности или положение в обществе которые мы хотели бы занимать или уже занимаем, всё то, что существует вокруг нас и зависит от нас лишь тогда, когда мы ими владеем. Материя – это та корысть, которую можно получить, ощутить и использовать. ФЛБ научит вас владеть тем, что вы действительно хотите и тем, что является для вас жизненно необходимым. Материя это исполнение ваших земных желаний в этой жизни. Когда мы имеем не исполненное желание это конфликт между хочу и могу – ФЛБ обучает приёмам побеждать в конфликте избегать поражений и преобразовывать негативные моменты жизни в позитивные.
Каждый прием ФЛБ, имеет под собой все три составляющие системы – это триединство делает систему простой полезной и уникальной. Человек, прочитавший только практику, лишает себя возможности понять, запомнить и правильно применять приёмы, тот, кто освоил теорию без практики, не сможет её применять, кто игнорировал материю, пропустит полноценное удовольствие от управления стимулом «СКС».
Что такое СКС?
В нашем мире стимулом для совершения каких-то действий являются три простых стимула – инстинкта. Объяснения принципов ФЛБ сильно упрощены, что - бы понять своё предназначение и окружающий мир.
Если мы обратим внимание, то секс, корысть, страх нас окружает сиюминутно и всегда. Теперь давайте поподробнее коснёмся каждого элемента.
Секс – само собой прямое понятие этого слова, продление рода и всё то, что мы мечтаем ощутить своим телом: ласки, прикосновения, восхищения (как непосредственно нами, так и от созерцания других), плотские утехи.
Корысть – в понимании ФЛБ, это все материальные блага: деньги, предметы роскоши и прочие драгоценности, дома, яхты, заводы, пароходы, должности, положение в обществе – словом всё то, что делает нашу жизнь материально привлекательной.
Занятия в системе ФЛП делают стимул Корысть полезным стимулом, позволяющим достичь своих целей соблюдая гармонию естественного исполнения своих желаний.
Страх – всё чего мы боимся, чему завидуем, комплекс наших слабостей и сомнений и конечно же положительное и полезное проявление страха – инстинкт самосохранения. ФЛП учит наш организм различать сигналы паники от сигналов правильного принятия решений, а следовательно полезно использовать инстинкт самосохранения для благополучной жизни.
Миссия ФЛБ – это сделать самосовершенствование модным, люди должны понять, что стремление к просвещению это такая же потребность человека как продление рода, еда, сон, оправление естественных надобностей, дышать и пр. ФЛБ – это та полезная корысть, которая приводит принцип «СКС» к идеальной гармони: секс – род продлевается, когда вы этого хотите проблемы «могу не могу» - нет; корысть – получение удовольствий от своих возможностей и знаний; страх – инстинкт самосохранения, сигнальный датчик о неполадках которые им же и устраняются. Истинная гармония преобразования стимула СЕКС КОРЫСТЬ СТРАХ в принцип ВЕРА ВОЛЯ ПРОСВЕЩЕНИЕ.
Мотивы создания ФЛБ
Может сложиться впечатление, что ФЛБ только спортивная система, но это не так - каждый приём имеет психологический компонент. Общаясь с кем-то, споря или ведя дружескую беседу вы, так или иначе, пытаетесь доминировать или хотите произвести нужное вам впечатление вот вам и поединок. Пытаясь достичь материальной житейской или карьерной цели, вы испытываете трудности и вам нужно их преодолеть – снова поединок. Достигли цели - переполняет радость, однако, вас ждут ещё дела и важно не сорваться от головокружения, а это снова бой. Мы всегда находимся в ситуации поединка, преодолеваем трудности, боремся с искушениями и т.д. и т.п. и пр.
Мотивы создания и развития ФЛБ как дисциплины, связаны с моим происхождением. В период моего детства и юности я занимался несколькими видами спорта, по большей части боксом, у-шу, карате, борьбой, но заниматься мне приходилось подпольно – врачи не разрешали и тренера не брали. Сильное влияние на меня оказали мои родственники, дворовые пацаны и служба в рядах Советской Армии. Прадедушка (старый казак - делал мне деревянную саблю и показывал, как рубить крапиву), дедушка рассказывал, как на дальнем востоке ловил японских диверсантов, другие деды рассказывали о битвах на Курской дуге и рукопашных схватках во время ВОВ. Моя бабушка рассказывала о войне она фронтовик, была разведчиком сама взяла в плен фашиста, после ранения была медсестрой, вытащила с поля боя более 70 раненных солдат.
В детстве мы много общались с ветеранами и с первых уст слышали правду о войне, эти рассказы воспитывали в нас бойцовский дух. Старшие дворовые пацаны, отслужившие в армии обучали, нас младших, различным видам спорта и навыкам уличной драки, а также многочисленные опасные для жизни ситуации, поединки в которых мне пришлось участвовать формировали мои взгляды на жизнь. Служба в армии, вернее события в которых мне пришлось участвовать во время службы, только укрепила тягу к самосовершенствованию, именно тогда у меня родилось желание создать систему, которая позволила бы в кроткое время подготовить человека к действиям в экстремальных ситуациях без ущерба для себя.
Многие люди считают экстремальными и бытовые, психологические, финансовые проблемы, но если вы к ним готовы, то они пройдут с минимальными потерями для вас и ваших близких.
В ситуациях проявления насилия и представляющих угрозу для жизни я рекомендую использовать естественные решения, они всегда очень простые и эффективные.
ФЛБ состоит из многочисленных технических действий, но также содержит специальный психологический раздел, позволяющий ученикам укрепить дух. Специальные тренировочные методы, которые применяются для обучения, используются, чтобы воссоздать стрессовое воздействие, характеризующее реальные ситуации, когда вы вынуждены сражаться за свою жизнь. Эти методы прошли испытания и доказали свою эффективность в экстремальных ситуациях, когда жизни угрожает реальная опасность. Мы живем в мире, где проявление насилия, к сожалению, очень распространено. В результате, ФЛБ может быть охарактеризована как эффективная система самозащиты, у которой достаточный потенциал для развития.
Социально - психологические тренинги, созданные на базе принципов ФЛБ, успешно помогают людям решать проблемы связанные с развитием уверенности в себе и коммуникативных навыков, поведением в конфликтных ситуациях, постановки и достижения целей, управления своим временем и желаниями, взаимодействия в команде, тренировка своих скрытых способностей и обретение новых навыков.
Когда у человека возникает желание, у него появятся возможности!
#самосовершенствование #мма #самбо #спорт #зож #пп #самооборона #психология #социология