Доверие жизни – задача не из легких. Ведь мы привыкли опираться на свой разум и логику и редко слушаем то, что подсказывает нам сердце.
Отсутствие доверия ведет к тому, что мы пытаемся заранее защитить себя и подстелить везде соломку. Мы тревожимся за близких, пытаемся контролировать то, что от нас не зависит, навязываем свои правила другим, лишь бы нам было спокойнее.
Мы осознанно выбираем этот сложный путь, он нам привычен и понятен, однако он не всегда настолько эффективен. Ведь главное звено в таком поведении – наш страх, что что-то пойдет не так.
Именно поэтому люди с 10 энергией иногда кажутся нам туземцами. И непонятно иногда со стороны, как они живут так легко.
Но учиться этому состоянию легкости необходимо.
И предлагаю вам несколько советов. Они помогут вывести вашу 10 энергию в плюс. Тогда вы научитесь жить и действовать не из состояния страха, а легко и непринужденно!
Во-первых, научитесь слушать себя и свою интуицию.
Для этого есть отличное упражнение с листочками бумаги. В те моменты, когда вы сомневаетесь в том, что будет для вас лучше, можно пользоваться этим методом.
Например, вы не знаете, какое из предложений о работе вам выбрать. Тогда на одном из листочков напишите один вариант работы. На другом листочке – другой. В случае необходимости, количество листочков можно увеличить.
Перевернув и разложив листочки таким образом, чтобы вы не знали, где и какой вариант написан, можно начать эксперимент.
Поочередно вставайте на каждый из листочков и пытайтесь ощутить, какие эмоции и чувства появляются в вас, когда вы встаете на конкретный лист. Возможно, что будут и какие-то телесные реакции или образы перед глазами.
Запишите все свои ощущения в блокнот, чтобы потом проанализировать.
После того, как вы пройдете по всем листочкам и прочувствуете свое состояние, можно будет перевернуть листочки и сопоставить со своими заметками.
И вот здесь уже срабатывает момент истины, когда мы могли испытывать счастье на одном из листков, а перевернув его – удивились и расстроились.
Но можем ли мы знать заранее, что именно для нас будет лучше? Подумайте об этом на досуге.
Во-вторых, необходимо уменьшать контроль.
Излишний контроль приходит к нам вместе с минусовой 4 энергией. Ведь мы знаем, как правильно, и других вариантов для нас в таком состоянии может не существовать.
И пока мы отчаянно цепляемся за то, что ускользает из рук, вблизи от нас может лежать то, что нам нужно на самом деле, но мы этого не замечаем.
Ну, и последнее – позвольте себе желать.
К сожалению, даже здесь для многих существует проблема. Множество стереотипов, блоков, зажимов могут нам просто не позволять делать то, чего мы хотим на самом деле.
И чем больше мы сопротивляемся себе и своим желаниям, тем все тоньше и тоньше наша связь с Душой. Мы можем просто перестать слышать себя и жить по указке других людей. И чем запущеннее этот процесс становится, тем все меньше счастья наполняет нас изнутри.
Скажите, какие из этих советов вы возьмете на вооружение? Попробуете сделать упражнение с листочками?
С уважением и любовью к вам,
Со-автор и Лучик Белого Солнца – Олеся Глебова.