Видеть реальные примеры того, как справляются с тяжелой потерей такие же обычные женщины, как и ты, на мой взгляд, может быть очень полезно и поучительно. Что им помогло? Что они чувствуют сейчас? Могут ли спокойно говорить о своем горе?
Есть такой ТВ-канал - "78". Это Санкт-Петербургский канал, он не очень популярен... И есть там такая рубрика - "Хочу и буду", о том, как преодолевают люди сложные жизненные обстоятельства.
Не раз участие в ней принимали вдовы. Разного возраста, с разными судьбами. Передача проходит в формате интервью, все-таки слышать речь и видеть лицо человека - совсем не то, что читать даже самые искренние слова. Да, героини волнуются, но все же их чувства видны...
Вот ссылка на передачу, не знаю, как красивее ее можно вставить...
А еще в программе принимает участие Елена Картавенко, замечательный психолог Фонда помощи вдовам "Словом и делом". Ведь участниц объединяет именно Фонд, где они получили понимание и поддержку.
Ведущие, задавая вопросы, стараются быть бережными с участницами...
Прозвучал из уст одной их девушек и полезный совет - дыхательное упражнение "квадрат", это когда накрыло не вовремя и очень надо успокоиться... Нечто подобное я использую, чтобы быстрее заснуть, но тут оно лучше, это упражнение, полнее, что ли.
Длится передача почти 50 минут, это вместе с рекламой, которую в записи можно, конечно, пропустить.
А вы смогли бы так рассказать свою историю, на камеру? Я вот пока не решилась... Но может быть, решусь попозже)
Мне всегда было интересно узнать, как смогли выдержать другие женщины, что их поддерживает и дает надежду, чтобы ЖИТЬ дальше...
