Люди привыкли всё время носить в себе боль и жить с этой болью, бывает даже целую жизнь. А давайте зададим себе вопрос: «Для чего нам эта боль? Что она пытается нам сказать?»
Боль, как вы уже догадались, проявляется не только дискомфортными ощущениями организма, но и душевными и эмоциональными страданиями. Если у вас страдают тело и душа, то боль может выйти в различных формах: пореза, болезни или какого-либо расстройства. Бывает слабая, а бывает и сильная.
Сильная боль возникает тогда, заметьте, когда организм не в состоянии уже терпеть и прибегает к крайним мерам. Понимаете, наше тело – очень умный и прекрасно работающий механизм. Он всегда подаёт знаки и говорит о наличии проблем, но у нас, к сожалению, не находится на это времени.
Когда что-то происходит с нашим организмом, значит нужно что-то предпринимать и менять, а не постоянно пичкать себя таблетками. Вот что мы обычно делаем, впервые ощутив боль? Правильно, бежим к врачу или аптеку, тем самым как будто бы говоря своему страдающему организму: «Успокойся ты уже, замолчи, не могу больше тебя терпеть!». Ощутили жалость к себе сейчас?
Иногда бывает даже и к врачу не идём, думая само пройдёт. Это безответственность с нашей стороны по отношению к своему телу.
Пичкая свой организм на постоянной основе лекарствами, вместо того, чтобы снизить стресс, да, так легче и проще, но действительно нужно ли это вашему организму? Может он просто, хочет спокойствия, например. Да, он на какое-то время замолкает, эта боль, затем снова начинает давать о себе знать.
Если у нас возникают какая-то боль и тем более долгая и постоянно повторяющееся, значит мы что-то делаем не так. Значит мы где сбились с пути. Наш организм всегда старается поддерживать крепкое здоровье, но если мы перестаём о нём заботиться, то могут возникать различные побочные эффекты.
Знаки организма могут быть разные, даже очень простые. Очень многим знакомо состояние после весёлого насыщенного вечера или праздника, когда на следующий день начинает сильно болеть голова и не можете встать. Или, например, если не высыпаетесь и постоянно надрываетесь как на работе, так и дома, да еще при этом перекусываете чем попало 1-2 раза в день, то чего вы хотите от своего организма?
Друзья, позвольте прислушиваться к себе, к тем знакам и сигналам, что даёт ваше тело. Потому что ему реально нужна ваша помощь. Ваш организм и тело хотят быть здоровыми и крепкими, как задумано природой, чтобы полноценно жить и существовать. Так помогите ему в этом.
Благодарю за прочтение моей статьи!*
Дорогие читатели, если моя статья была для вас полезна и интересна - буду рада вашим лайкам и комментариям) Не забудьте подписаться на меня. Здесь вы всегда найдёте много пользы для себя*
#здоровье #образ жизни #болезни #организм #психосоматика