Трихолог, косметолог, главный врач FUE Clinic Татьяна Качанова заявила, что осенью и зимой волосы становятся более ломкими и ослабленными. Существует риск повышенного выпадения из-за перепадов температур, написал Ura.ru.
Кроме того, на качество волос влияет нехватка витаминов.
«В холодное время года волосам требуется уделять внимание даже больше, чем летом. Волосы страдают из-за перепада температур, воздействия холода, недостатка витаминов и микроэлементов, сухого воздуха в отапливаемых помещениях», — сообщила Качанова.
Медик посоветовала включить в рацион питания жирные сорта рыбы, а также молочные продукты, яблоки и лимоны. Она также предупредила, что ни в коем случае нельзя мыть голову горячей водой, а делать это стоит исключительно теплой.
«Старайтесь носить шапки из натуральных тканей. Если у вас длинные волосы, то при выходе на улицу рекомендуем утеплить их по всей длине», — резюмировала косметолог.